03.03 从“排气”中嗅出健康信号

排气即放屁,是一种正常的生理现象。从排气的数量和气味,可以大致推断出一个人的消化功能,而且从气味上还可以推断出一些疾病的发病端倪。


从“排气”中嗅出健康信号

排气过少不是正常现象

排气是一种生理现象。人在吃食物时不可避免会咽下空气,而且由于消化道正常菌群的作用,会在肠道内产生较多的气体。

这些气体随肠蠕动向下运行,由肛门排出,就是放屁,有时还会出现较明显的响声。

一般来说,排气是肠道正常运行的一种表现,健康人每天排气 6~20个。

如果常年都很少排气,极有可能是胃肠道出了问题。


排气过多同样值得警惕

  • 排气与食用的食物密切相关

如果摄入了较多的产气食物,如地瓜、洋葱、豆类等,排气就会较多。


  • 排气多少与进食习惯有关

进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,摄入较多的空气,也会造成排气较多。


  • 排气与人的消化机能强弱有关

当人脾胃功能受损、消化不良时,肠道细菌的发酵速度快,气体产生得多,使人常排气。

胃肠道或全身器质性疾病也可能出现排气过多,但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。


屁味异常提示健康问题

  • 排气恶臭可能提示肠道内细菌感染

肠黏膜受到细菌毒素的破坏,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。


  • 排气腥臭可能提示消化道出血

这些血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油一般。

此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,排气也会有腥臭味。


  • 排气奇臭无比可能提示胃肠功能障碍

若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起,就一定要警惕,因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。

另外,排气太臭也可能是肠癌的症状之一。



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