曹亮小培
我是小影大夫。貧血有哪些症狀？貧血是很常見的一種症狀，很多原因都可以引起貧血。貧血的症狀表現為面色蒼白、頭暈乏力、食慾不振等等，貧血的診斷不難，一個血常規即可診斷，但是重要的是要找到引起貧血的原因。這樣才能最根本的治療貧血。
什麼叫貧血？
貧血就是血液內的紅細胞少了，紅細胞內有血紅蛋白，成年男性血紅蛋白數低於120 g/L，女性低於110 g/L，就提示有貧血。 所以一個血常規，大概20多塊錢即可發現有沒有貧血。
輕度貧血為低於正常值，高於90g/L。中度貧血為60-90g/L，重度貧血為30-59g/L，極重度貧血為低於30g/L。
貧血有什麼症狀？
我們血液中的紅細胞裡面的血紅蛋白有個非常重要的功能就是攜帶氧氣到全身的器官裡去供養。我們吸進去的氧氣，不是直接走到器官裡去的。運送氧氣到各器官裡的就是血紅蛋白，就像一個車一樣，源源不斷的為組織供養。如果車少了，那麼疏鬆到器官裡的氧氣就少了，就會出現缺血缺氧的表現。所以出現的症狀會有
1.面色蒼白
血液中的紅細胞少了，整個人都會出現蒼白，表現在臉面、指甲和鞏膜上。醫生看病，要看一個人的精神面貌，面色有沒有蒼白，嘴唇有沒有紅潤，壓下指甲看看有沒有蒼白，這樣都是檢查有沒有貧血的。
所以去看醫生，最好不要化妝，不要塗口紅，不然醫生沒辦法從最基本的表現去判斷有沒有貧血。
2.頭暈乏力、心慌、食慾不振
紅細胞少了，裡面的血紅蛋白也少了，所以輸送氧氣也少了，顱腦就會有缺血缺氧的表現，出現頭暈乏力，做什麼都沒有力氣，做什麼都沒有幹勁。心慌，也是缺氧的表現。另外也會出現胃腸道的食慾不振，吃什麼都沒有胃口。
重要是找出引起貧血的原因，才能根治
貧血只是很多疾病的一種表現，貧血的診斷容易，發現貧血的原因就要進一步再查了。血液系統的疾病、月經不調、胃腸道腫瘤等都可以引起貧血。
比如一個20歲的小姑娘，臉色蒼白就診，醫生一看考慮可能是貧血，做了血常規也是證實有貧血，還是個缺鐵性貧血，就會問月經怎麼樣。原來小姑娘月經每次都很多，月經不調，血流的多了，貧血也很常見。
比如一個58歲的男性心慌就診，做了血常規發現有貧血。仔細一問，最近大便怎麼樣，他說有點黑，偶爾還有點血，以為是痔瘡就沒管。做了腸鏡，原來是結腸癌。結腸癌會引起長期的慢性出血，如果出現少，糞便可能看不出來血便，可以僅僅表現為貧血症狀而就診。像這樣的例子還有很多很多。
所以，說貧血的診斷並不難，最重要的是要找到引起貧血的原因。
小影大夫
其實怎樣確定自己是否貧血，最精準的當然是去醫院做檢查啦，除此外，還有一些簡單的方法，如：
1. 看運動
如果女人運動時出現喘氣、疲憊不堪等，可能是貧血的表現。
2. 看睡眠
如果女人睡眠時出現老是做噩夢、出汗、打呼嚕等等，可能是貧血的表現。
3.看是否頭疼
如果沒有疾病，卻經常出現偏頭痛的現象，可能是貧血的表現。
4. 摸手的溫度
如果女人手的溫度有過冰、或者是經常的出汗等，可能是貧血的表現。
5.看眼睛
如果女人眼睛裡面有血絲、或者是發黃、或者是有好深的眼袋等，可能是貧血的表現。
6.看頭髮
如果女人頭髮跟枯草一樣、經常掉髮、容易分叉等，可能是貧血的表現。
7.看皮膚
如果女人皮膚長斑點、皮膚暗黃、皮膚很粗糙等，可能是貧血的表現。
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貧血是一種常見疾病，導致貧血的原因有很多，貧血也有很多分類。我先給大家介紹一下貧血的症狀，再給大家介紹一下引起貧血的常見原因，預防方法和治療方法
貧血的症狀表現
患者會面色蒼白，指甲蒼白，嘴唇蒼白，眼瞼蒼白，沒有血色
我們正常人眼瞼上面有很多血管，看著是紅的。貧血患者眼瞼蒼白
患者容易出現頭暈，感覺渾身乏力，沒有精神，稍微運動一下就氣喘吁吁，甚至還會感覺雙眼發黑，眩暈。患者睡眠不好，失眠，多夢，耳鳴，注意力無法集中，這些都是大腦缺血缺氧的表現。患者食慾下降，性慾下降，心跳增快。
如果長期貧血，由於心臟負擔會加重，心臟會出現病變。
如果是小朋友出現貧血，還可以影響身體和智力的發育。
哪些原因容易引起貧血呢？
1.兒童生長髮育快，對鐵需求量大，如果營養跟不上，容易造成貧血。所以一定要注意給孩子及時添加輔食，保證營養均衡
2.腸道內寄生蟲可以導致貧血。比如蛔蟲、血吸蟲。小朋友感染蛔蟲較多，血吸蟲主要在長江中下游地區，比如湖北等省份。
驅蟲治療是最關鍵的。同時要加強孩子衛生習慣的培養，養成飯前便後洗手的習慣。
3.女性節食減肥，加上每個月還要來月經，所以女性很容易貧血。尤其是很多純素食主義者。
4.身體內有慢性失血者，比如有的人有胃潰瘍、痔瘡長期失血，或者是女性月經過多等，都可以造成貧血
5.溶血性貧血，各種疾病導致的血液細胞破裂，患者還會出現黃疸
6.飲酒導致的貧血，飲酒可以影響我們人體對葉酸的吸收，導致貧血
7.孕婦需要大量葉酸，葉酸不足也可以導致貧血
人體探索者
貧血的症狀有極度疲勞、虛弱、皮膚髮白、手腳冰冷、食慾不振，以及胸部疼痛、心跳加快或呼吸急促等。下面“問上醫”將為你詳細介紹。
貧血的症狀
貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度、貧血發生的速度等因素，可出現：
極度疲勞；
虛弱；
皮膚髮白；
胸部疼痛、心跳加快或呼吸急促；
頭痛、頭暈或頭暈目眩；
手腳冰冷；
舌頭髮炎或疼痛；
指甲發脆；
對某些非營養物質異常渴望，如冰、土或澱粉；
食慾不振，尤其是缺鐵性貧血的嬰兒和兒童。
貧血風險較大的人群
女性，因為女性可能在月經期間失血較多。
嬰兒和兒童，特別是出生時體重不足或早產的嬰兒，如果母乳或配方里面沒有足夠的鐵可能會導致缺鐵性貧血。生長期間，孩子需要額外的鐵，如果小孩的飲食營養不夠均衡，會有貧血的風險。
素食者，不吃肉的人如果也不吃其他含鐵豐富的食物，患缺鐵性貧血的風險可能更大。
經常獻血者，因為獻血會使身體內鐵含量減少。獻血導致血紅蛋白含量較少可能是一個暫時性問題，可以通過吃更多富含鐵的食物來彌補。因為血紅蛋白含量少而不能獻血時就要詢問醫生這種情況是否應該擔心。
如何預防貧血？
（1）可以通過選擇富含鐵的食物
富含鐵的食物包括：
牛羊肉、豬肉和家禽；
海鮮；
豆類；
深綠色葉蔬菜，如菠菜；
乾果，如葡萄乾和杏子；
鐵強化穀物、麵包和麵食；
豌豆。
（2）選擇含有維生素C的食物來增強鐵的吸收
可以通過喝橙汁或者吃富含維生素C的其他食物來增強身體對鐵的吸收，同時也可以吃含鐵量高的食物。柑橘類果汁中的維生素C，比如橙汁，可以幫助身體更好地吸收膳食鐵。
含有維生素的食物：
西蘭花；
葡萄柚；
奇異果；
綠葉蔬菜；
瓜類；
橘子；
辣椒；
草莓；
柑橘；
番茄。
（3）預防嬰兒缺鐵性貧血
第1年裡，讓寶寶喝母乳或者鐵含量高的配方奶粉。牛乳不是嬰兒鐵的良好來源，也不適合一歲以下的嬰兒。
6個月後，每天至少吃兩次強化鐵的穀物或純熟的肉，以增加鐵的攝入量。
1年之後，確保孩子們一天喝的牛奶量不要超過 591毫升。喝太多的牛奶往往會減少攝入其他食物，包括那些富含鐵的食物。
小貼士：有貧血症狀的患者應及時就診，以免延誤病情。
我是藥師。你們一定要正確認識貧血。貧血，是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀，這是西醫的概念。常見症狀：頭昏，耳鳴，頭痛，失眠，多夢，記憶減退，注意力不集中，面色蒼白，呼吸困難，消化不良等。有時候，我們會把貧血跟血虛混為一談。
其實他們不一樣，血虛，是指血液虧虛，臟腑、經絡、形體失養，這是一箇中醫概念。常見症狀有：面色淡白或萎黃，唇舌指甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，婦女月經量少、色淡、後期或經閉等。
血虛的人可通過食療進補調理。通過飲食調理脾胃，平時常吃補血養血的食物，配合上人參製品皂甙rh2，提高自身的免疫，改善氣虛體乏，還可以用些中藥和補血的食物一起做成藥膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯等，均有很好的養血效果。
如果是貧血，盲目補血不一定見效!
導致貧血的原因多種多樣，如紅細胞生成減少性貧血、溶血性貧血、失血性貧血，應該對因治療。缺鐵性貧血需要補鐵及治療導致缺鐵的原發病;巨幼細胞貧血應補充葉酸或維生素B12等。
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貧血對於女性來說已經是司空見慣，10個女人中就有8個女人可能會出現貧血。如果您的身體出現這些症狀，請注意您已經出現了貧血，切莫大意而影響身體健康。
身體疲倦無力
身體疲勞是貧血最明顯的症狀，整個人也懶的動彈。明明是一天什麼活也沒幹，卻就是感覺身體比較累。其實這就是貧血引起的疲勞感，也是在貧血初期最為常見的症狀之一。如果您經常感覺自己比較累，可能已經患上貧血。
手腳涼、怕冷
女性身體弱，比男性怕冷。但是有些女性卻特別特別怕冷，冬天的時候手腳特別涼，如果家裡沒有暖氣和空調，晚上甚至會感覺暖和不過被窩來。其實這種情況就是因為貧血而引起的，貧血不能被忽視，出現這種症狀一定要注意。
記憶力減退，出現學習認知障礙
有些女性經常不知道自己的一些物品放在哪裡，出門的時候甚至會忘記拿鑰匙，經常出現丟三落四的現象。也有些女性抱怨自己老了，想學點東西卻怎麼也學不進去。這些症狀都屬於貧血的症狀，記憶力減退是貧血最容易出現的症狀之一。
如果您出現以上兩種症狀就可以判斷為貧血，這個時候您也可以到醫院做血常規檢查，看一下自己的血紅蛋白是多少。如今大部分醫院對於血常規中的血紅蛋白值在110之下就會標示出來，判定為貧血。其實這個數據早已經被修改，血紅蛋白低於120就可以判定為貧血，這個時候飲食上調理還可以。如果血紅蛋白低於110，最好是服用藥物來治療。
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王桂真營養師
貧血，是我們西醫裡面是一個診斷詞，就是人體周圍血細胞低於正常值，如女性血紅蛋白低於120g/L（Hb的正常值120―160g/L）時，就可以診斷為貧血，貧血分為輕、中、重度。輕度貧血Hb90―120g\\L;中度貧血Hb60―90g/L;重度貧血Hb含量低於60g/L。貧血的全身表現有，面色蒼白、皮膚粗糙、全身乏力、形體消瘦、憋氣、頭暈目眩、大便稀溏、偶爾可以表現出短暫性意識模糊等。
造成貧血的因素比較多，我們最常見的就是缺鐵性貧血，如何去糾正治療呢？可以口服硫酸亞鐵、維生素C、B1、B12、葉酸等，生活飲食上多食綠色蔬菜，例如，水果獼猴桃、菠菜、黑木耳、胡蘿蔔、瘦肉等等，家裡最好用鐵鍋做飯。營養均衡，都可以糾正貧血的。不過最好先去醫院做檢查後再進行治療為宜。
李萍醫生
您好，貧血的主要臨床表現如下：
1.神經系統表現。⒈腦組織缺氧所致：頭痛，眩暈，萎靡，暈厥，失眠，多夢，耳鳴，眼花，記憶力減退，注意力不集中。⒉維生素B12缺乏所致巨幼紅細胞貧血：肢端麻木、末梢神經炎。⒊小兒缺鐵性貧血：哭鬧不安，躁動，甚至影響智力發育。
2.皮膚粘膜表現：⒈血供減少所致：蒼白，粗糙，缺少光澤，甚至形成潰瘍。⒉溶血性貧血：皮膚粘膜黃染。⒊腫瘤性貧血：皮膚損害(綠色瘤)
3.呼吸系統表現：⒈低氧和高二氧化碳狀態：呼吸加快加深。⒉重度貧血時氣短，甚至端坐位呼吸。⒊再生障礙性貧血：合併呼吸感染。⒋紅斑狼瘡性貧血：併發狼瘡肺。
4.循環系統表現：低血容量反應：外周血管收縮，心率加快，心悸。
5.消化系統表現：⒈消化功能減低：消化不良，腹部脹滿，食慾減低，大便不規律，大便性狀改變。⒉溶血性貧血：合併膽道結石和炎症。⒊缺鐵性貧血：可有吞嚥異物感。⒋巨噬細胞貧血可引起舌炎，舌乳頭萎縮，牛肉舌，鏡面舌。⒌鉤蟲病引起的貧血：異嗜症。
6.泌尿系統表現：重性：可出現少尿，無尿，急性腎衰竭。
7.其他系統表現：包括內分泌系統，生殖系統，免疫系統，血液系統均會造成一定的損傷。
南方健康
你好，我是消化內科副教授，很高興回答這個問題。
貧血的症狀表現和貧血的嚴重程度有關，最早出現的症狀有頭暈、乏力、睏倦；而最常見、最突出的體徵是面色蒼白。下面就一些常見的症狀來回答這個問題。
1、頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中，兒童出現哭鬧、躁動。這些神經系統的表現是最最常見的。特別是頭暈，常常是患者第一就診的原因，並且隨著貧血的嚴重程度加重。所以出現長時間的頭暈不能緩解，需要考慮貧血這個問題；
2、氣急胸悶、心慌。在輕度貧血時，往往是在活動後出現，休息時候沒有特殊的不舒服；中度以上的貧血時，就會出現明顯的心慌、氣急胸悶，重度貧血時，在平靜狀態下都會出現這些不舒服，長期貧血會影響心臟功能，心臟會發生不可逆轉的改變；
3、腹脹、食慾下降。這些消化道症狀在輕度貧血時候就會有表現，隨著嚴重程度加重會加重。特別是在一些特殊的貧血中（巨幼細胞性貧血），因為消化道是病因，所以症狀會更加典型，大便發黑是缺鐵性貧血的一種表現，這是病因；
4、尿色發紅。這是因為血管外溶血貧血導致的。常常還會伴隨有其他泌尿系統的表現，如少尿、無尿等等。
值得注意的一點是，不是所有的這些症狀都是因為貧血。從上文中可以看出，頭暈乏力、面色蒼白是最最早期、典型也是需要我們重視的症狀表現。
吉米大夫
兒童最為常見的為缺鐵性貧血，臨床症狀因貧血嚴重程度而不同。
缺鐵性貧血常見的症狀
1、輕度可以完全沒有無症狀。
2、食慾不振，精神煩躁，面色蒼白，頭髮枯黃，頭暈乏力，易疲勞。
3、平時嗜睡，餵養不良和嚴重呼吸急促。
4、異食癖。
5、容易生病，免疫力下降。
如何預防缺鐵性貧血
1、孕期加強補鐵，因為懷孕需求量增加。
2、母乳餵養，足月兒滿月後開始補鐵，早產兒生後2個星期補鐵。人工餵養的強化鐵劑配方
3、6月輔食添加可以強化富含有鐵的食物補充，豬肝，肉類添加。
4、均衡飲食不偏食不挑食。減少發生缺鐵風險。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
