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寶寶缺鐵性貧血如何預防
1、從寶媽孕期就要關注自己是否貧血，如果有及時補充鐵劑或者在備孕期就糾正貧血，同時孕期應該合理均衡飲食，吃一些富含鐵的食物，比如瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟。
2、寶寶出生時如果足月兒母乳餵養的在生後4個月到成功添加輔食前，應該給予補充鐵劑，每公斤1毫克鐵劑。同時添加輔食也需要強化鐵劑或者富含有鐵的食物。
3、早產兒和低出生體重兒生後2-4周開始補充鐵劑，預防缺鐵性貧血。直達1歲在評估。
4、生長髮育過快的寶寶，相對來說會鐵的需求更高，所以可以考慮補充鐵劑。
5、經常性腹瀉，鐵吸收有問題和丟失更多的寶寶，可以考慮補充鐵劑。
6、健康兒童沒有貧血可以建議推薦劑量下鐵劑補充3個月。
7、強調均衡飲食，避免偏食挑食，不吃垃圾食品。
8、過度補充鈣劑或者其他微量元素導致金屬之間相互拮抗，影響鐵的吸收。
9、不能母乳餵養的寶寶建議奶粉餵養的奶粉強化鐵的配方。
10、幼兒期不建議單純牛奶餵養，應該有豐富其他事物攝入減少缺鐵發生。
如何發現缺鐵性貧血
1、嬰兒期血色素測定是有效減低篩查指標。
2、病史很重要，高危缺鐵的寶寶和孕婦。
3、早產兒、低出生體重兒建議3-6個月檢查血色素，其他寶寶9-12個月減少血色素。
4、其他具有餵養不當高危缺鐵的兒童建議每年檢查檢查一次血色素。
5、如果缺鐵性貧血，補充鐵劑往往在4-8周內血色素會上升明顯。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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寶寶缺鐵性貧血是由於身體內鐵元素缺乏，鐵元素的缺乏會導致血紅蛋白數量和濃度會下降，從而造成貧血。
如果，身體長期缺鐵，就會降低身體組織、細胞內許多含鐵酶的生物活性，進而影響細胞代謝功能，導致身體出現消化系統紊亂、免疫功能低下、皮膚黏膜病變、精神神經症狀等健康問題。
如何預防缺鐵性貧血？
簡單的來講，缺鐵性貧血的主要原因就是由於身體缺鐵、缺營養因子造成的。那預防缺鐵性貧血最好的方法就是給身體補充足夠的鐵，均衡的礦物質，避免在身體出現缺乏這些營養元素後，身體表現出明顯的症狀甚至病症後才發現。
因此，預防、防患於未然是最好、最安全的方法。那我們該如何預防營養元素的缺乏？
- 首先，你要了解寶寶的身體對這些營養因子的吸收能力；如果寶寶對於一種營養因子的吸收能力弱，日常就要多補充這種營養物質豐富的食物，或者按劑量補充一定的營養補充劑。
- 其次，注意寶寶的飲食均衡，看寶寶是否有挑食、厭食的習慣；孩子經超挑食，就會更加不利於一些營養因子的吸收，容易造成營養不均衡。
- 最後，一定要避免營養過剩；各類營養因子的攝入量並不是越多越好，比如：鈣補多了會讓骨骺線提早閉合，壓縮長高時間，孩子容易長不高；鋅多了會影響其他元素的吸收，會導致噁心、智力發展緩慢、神經系統損害和腎功能損傷；維生素D過量會導致體內鈣吸收過多，損害腎和循環系統，厭食、煩躁、精神不振等等。
主動了解孩子的營養吸收能力，通過基因檢測，分析孩子的基因信息，得到孩子的“身體密碼”，能夠有效預防孩子營養元素的缺乏，對於孩子的健康、成長具有很大的幫助！
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微因生物科技
寶寶貧血主要有兩個原因：
1、先天儲鐵不足，主要是在媽媽懷孕期間，媽媽貧血，母體內的鐵供應不足，寶寶從母親體內汲取的營養不足而導致的先天性缺鐵性貧血。
2、後天鐵攝入量不足，寶寶到4個月開始，生長迅速，需要大量的營養供給，而母乳和牛乳因含鐵量不足，無法供應寶寶所需的鐵元素，只吃母乳和牛乳的寶寶患缺鐵性貧血的幾率更大。
預防寶寶貧血得從媽媽懷孕期開始。
孕媽得從懷孕起就得補充鐵元素，孕早期孕媽的血液量會比平時增加45%—50%，需鐵量十分大，孕中期要供應充足的營養給寶寶，需增大鐵的補充，孕後期也得有充足的鐵來迎接分娩。因此，孕媽要保證自己不會貧血，孩子才能健康出生。
寶寶出生後要及時添加輔食：
寶寶4個月到6個月的時候，就需要增添輔食了，因為寶寶成長速度很快，若沒有充足的營養供應，就會營養不良，特別是鐵元素。添加的輔食主要以豬肝、菠菜、牛肉等補血佳品為主。
寶寶貧血了不要慌，可以給寶寶吃像乳鐵緣片這樣的蛋卷味鐵劑，可以使血紅蛋白快速上升。
LEO和媽媽
在寶寶半歲到兩歲這個時間段，是非常容易發生缺鐵性貧血的。一般寶寶在媽媽體內獲得的鐵元素能夠維持寶寶四個月的正常生長髮育。隨著寶寶生長髮育的加快，對鐵元素的需求也會越來越多，這就可能會導致寶寶缺鐵性貧血。那麼寶寶缺鐵性貧血了，應該怎麼辦呢？
我們先分析下寶寶缺鐵性貧血的原因。我們都知道寶寶的生長髮育是非常快的，在母親體內獲得的鐵元素，會很快的被消耗完。當寶寶從母親體內獲得的體元素消耗完之後，如果得不到及時的補充，就可能會讓寶寶缺鐵性貧血。
寶寶缺鐵性貧血是不容易發現的。寶寶缺鐵性貧血在初期是不容易被發現的，當我們發現了寶寶缺鐵性貧血的時候，一般都是缺鐵性貧血比較嚴重的時候了。這個時候寶寶就會有食慾不振，焦躁不安，智力下降，注意力不集中的症狀。
母乳餵養是關鍵。當發現寶寶缺鐵性貧血之後，我們要堅持使用母乳餵養，雖然母乳中含有的鐵元素不是太高，但是母乳中的鐵元素可以讓寶寶更好的去吸收轉化。如果是在媽媽身體條件允許的情況下最好讓寶寶堅持母乳餵養到一歲半或者是兩歲。
根據寶寶的年齡情況，適時的添加輔食。
當寶寶年齡大一些的時候，就要適時的給寶寶添加輔食了，這樣可以很好的補充寶寶所需的鐵元素，比如我們可以給寶寶添加一些蛋黃，與您肉末等含鐵物質比較多的食物。這樣可以補充母乳中缺少的鐵元素，讓寶寶更加健康快樂的成長。
可以多給寶寶吃一些蔬菜水果等。我們都知道蔬菜水果中含有比較多的維生素，而維生素可以促進寶寶對鐵元素的吸收。多給寶寶吃一些蔬菜水果，對寶寶的身體是非常有利的。另外我們給寶寶做飯的器具最好選用鐵製的，而不是鋁製的。
- 讓寶寶多鍛鍊，提高身體素質。如果寶寶出現了缺鐵性貧血的狀況，也可能是寶寶身體素質欠佳而導致的。如果寶寶的身體素質不好的話就算吃了很多的，含鐵元素比較多的食物，也很難讓寶寶正常的吸收轉化。所以我們平時要注意寶寶身體素質的鍛鍊。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
小林子啦啦啦
缺鐵性貧血大多說是可以預防的。主要應注意食品配伍，多食含鐵豐富的食品，如黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、豬肝等，其次為豆類、肉類、血、蛋等，動物性食物不但含鐵量高，吸收率也高；
指導意見：
黃豆及豆製品中含鐵及吸收率也較高，食物中應含有一定比例的動物蛋白，增加富含維生素C的水果等攝入，鐵鍋烹調，可增加鐵的來源。缺鐵性貧血本身不難治療，其預後決定於原發病是否能治癒。
大力育兒說
鐵屬於人體必需的微量元素，體內鐵缺乏，會引起含鐵酶減少或鐵依賴酶活性降低，使細胞呼吸障礙，從而影響組織器官功能，降低食慾。
那我們如何防治寶寶缺鐵性貧血呢？首先我們要知道雖然母乳中含鐵量不高，但寶寶在出生前體內就儲存夠了6個月左右的量。所以一般寶寶6個月之前不必擔心寶寶缺鐵，寶寶6個月後就需要及時添加含鐵量豐富的輔食了，如嬰兒的配方米粉、蛋黃等，防止寶寶缺鐵性貧血的發生。
祥雲講營養
寶寶在嬰兒的時候吃母乳或者奶粉的時候裡面含有各種微量元素，等到開始吃輔食的時候，一定要先吃含鐵的米糊，米糊裡面含有大量的鐵，再大點的時候就可以吃鐵含量多的食物，就可以了。如果三四歲還在缺鐵就需要吃鐵劑補充。到時候去醫院驗個微量元素就好啦
尒囡苴
孕期缺鐵性貧血與孕婦飲食中鐵營養攝入、體內鐵生物利用率、孕期失血有關。若不及時調理改善，血紅蛋白測定值持續性降低，不僅會導致胎盤及胎兒供養不足，引起胎兒宮內發育遲緩、早產、死產，甚至會讓孕婦在生產時出現子宮收縮無力，易引起虛脫、休克，若伴有貧血性心臟病，可激發心力衰竭。
健康生活財富自由
糾正不良的飲食習慣。如果孩子有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣時，家長一定要及時糾正，要鼓勵孩子應吃各種各樣的營養食物，尤其是富含鐵質、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類、魚等等。
超級媽咪
可以吃適當的吃一點核桃花生。
