護膚步驟：

早上：洗臉-化妝水-眼霜-精華-乳液或面霜-防曬或隔離【防曬很重要！很重要！很重要！而隔離是調節皮膚底色的，能讓臉底色白一點。】

晚上：不做面膜的時候：卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜

【護膚的原理是：水性護膚品用來補水，然後塗一層油性護膚品防止剛補的水分蒸發，所以才叫鎖水！如果臉本來就出油，那麼就不用塗那麼多層油性護膚！！！乳液麵霜選一個就行了！還有，T區薄塗！！！！啥叫T區：愛出油的額頭鼻子下巴，誰跟你說啥產品多牛都沒用，不吸收啥都白扯】

做面膜的時候：卸妝-潔面-化妝水-面膜-洗乾淨面膜-再一次化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜

補水面膜一週最多2-3次，美白最多1-2次，去角質清潔頂多一次。不是讓你一週全做一遍，每週挑三四天做就夠了！

關於每種護膚品的功能和使用：

洗面奶：

洗面奶分氨基酸和皂基兩種，簡單的說，就是氨基酸對皮膚的傷害小一點，皂基的傷害比較大，不管什麼樣的洗面奶，最主要的就是能洗！幹！淨！臉！什麼保溼美白去角質的，全都不需要，只要能洗淨臉的！

什麼叫能洗乾淨臉的！不是好洗的！是洗完了以後，鼻子不油，沒有黑頭，毛孔乾淨，皮膚不緊繃！皮膚緊繃就是洗面奶裡添加皂基成分的，長時間使用會傷害角質層，變成敏感肌！一週幾次還可以。

洗臉的方法：起泡網或者手打，反正不出泡沫就上臉是一定會傷害角質層的。

化妝水：

化妝水分為很多種！比如說，水前水，柔膚水，爽膚水等，化妝水最最最主要的就是補水，只需要買補水功能強大並且無酒精的就行，化妝水不是鎖水的！一萬塊錢買化妝水也別指望它鎖水！添加薏仁成分長期用可以美白，不長期用也白扯，所以也別指望化妝水美白，如果它不是天然美白成分，那一定有鉛，無鉛不白無汞不亮無激素不抗皺，只要控制在一定量內就沒有問題。

眼霜：

不要指望眼霜能徹底拯救眼袋黑眼圈，不可能，眼霜只有三種：補水眼霜18-23歲，抗初老，緊緻眼霜23-30歲，深層修護眼霜：30歲以上用，買適合自己相對貴的，不能盲目追求便宜的，添加劑少的，因為添加劑少的只適合年輕人！而且眼霜比較抗用，性價比高。

一旦生成細紋，眼霜是拯救不了你的，所以眼霜要用在長出細紋之前！也就是說，不要只塗你有皺紋的地方，眼周都要用！

精華液

精華，是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，精華中的基質是水，含有硅樹脂，有利於滲透進皮膚和推開，其它添加成分，則帶有治療功效，如淡斑、緊實抗皺、抗氧化、美白或是收縮毛孔等。

精華含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等等。精華分水劑，油劑兩種，混油皮想都不要想的買水劑！！！所提取的是高營養物質並將其濃縮。精華不管年紀多大，只要是對皮膚有益的是可以用的，只要適當的用，就能發揮護膚的功效。

總之，精華是護膚品裡的戰鬥機！所以，不要妄想一兩百的精華能拯救你的臉，在精華的世界裡，五百的算便宜，一兩千的有很多，但是！耐用！性價比高，功能強大。

乳液/面霜

混油皮如果想乳液麵霜同時用，一定要選輕薄的乳液，清薄到近乎無油的那種，否則別同時用了！

就像之前說的，前面做的步驟是補水，這一步就是防止水分流失的，因為面霜是油性的，會防止水分蒸發。

防曬霜：

防曬霜的種類：

基本上是物理防曬和化學防曬，常用抹臉上的不會被皮膚吸收的那種需要卸妝的是物理防曬，我夏天用的防曬噴霧是化學防曬。

一般來說物理防曬油膩，化學防曬清爽，但是物理防曬對皮膚傷害小。可以選擇相對輕薄的物理防曬。

總結：

能洗乾淨臉的清潔型洗面奶

補水效果好的低含量酒精的化妝水

補水並且不油膩的乳液麵霜

美白或者去皺的功效修復精華液（貴）

清爽不油膩的功效型深層修復眼霜（貴）

清爽不油膩的至少三十倍防曬

你可以水-乳液-臉上塗面霜，T區不塗，單用臉。妝前乳不要用了，還有定妝粉很有用！！！你為啥不用！