11.21 年輕的你 也要小心"紅顏殺手"—乳腺癌

說到乳腺癌,許多人就會想到姚貝娜,姚貝娜在2011年的時候發現確診乳腺癌,當即進行了手術,但在2015年乳腺癌再次復發,年僅33歲的她,人生就此謝幕,不少人為之嘆惜!乳腺癌,其實是一種惡性腫瘤。在過去,乳腺癌被叫罕見病,老年病,因為一般很少有人得,或者患者年紀都偏大,但由於時代的變化,乳腺癌的發病率逐年增高,也逐漸出現在年輕人身上。

年輕的你 也要小心

科普時間

一般來說,0~24歲的女性乳腺癌的發病率處於較低水平;25歲以後開始逐年上升;40~50歲左右時如子安愛發病的高峰年齡階段;55歲以後逐漸下降。據乳腺癌的流行病學統計發現,對中國人而言,女性患乳腺癌的高峰年齡階段是處於40~50歲左右的時候;但統計中也發現,我們國家40歲以下年輕乳腺癌患者的比例要遠遠高於西方國家(一般我們把患者年齡小於40歲的乳腺癌稱為年輕乳腺癌,小於35歲的稱為非常年輕的乳腺癌),年輕乳腺癌的比例在我們國家達到15%左右,而在西方國家僅僅為百分之幾。

但是,乳腺癌不是女性專利!男人也可能發生乳腺癌,而且往往發現就已轉移。所以男人也不要輕視了乳腺檢查哦。

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乳腺癌發病原因

乳腺的發病,目前還沒有明確的決定性因素。根據流行病學的調查總結髮現,乳腺癌的發病包括內在因素以及外在因素,在這些因素的共同作用下,乳腺癌就"誕生"了!

1、 不健康的飲食習慣:長期高熱量、高脂肪的飲食攝入是導致乳腺癌高發的原因。

2、 不健康的生活方式。現如今大家生活節奏加快,都市白領女性身體長期處於亞健康狀態,長時間緊箍乳罩,難得給乳腺"鬆綁";作息紊亂,睡眠不足、缺乏鍛鍊等等,這些都會引發乳腺癌。

3、 激素。雌激素刺激乳房腺體上皮細胞過度增生,是造成乳癌的重要原因,經常使用激素用品及婦女更年期激素替代治療可能會增加乳腺癌的發病危險。

4、 精神抑鬱和過度緊張。隨著時代的發展,社會對女性的要求更加嚴格,大多數女性長期處於壓力較大的環境之下,精神長期處於應激緊張狀態,這些都會對女性產生直接的傷害。

5、 遺傳因素。如果家族中有人患有乳腺癌,那麼家庭中其他女性成員患上乳腺癌的幾率就比正常人要大的多。

6、 婚育。專家認為,結婚生育對乳腺有保護作用,但僅指在30歲以前有者。研究顯示,女性終身未婚者發生乳癌的危險為已婚者的2倍。

7、 早、絕經晚。研究發現,月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比,乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。

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前人栽樹後人乘涼,"保乳術"從何而來?

乳房是女人的象徵之一,可你知道嗎,"保乳術"的誕生也是前人經歷生死才換來的!大約一百年以前,對於乳腺癌的手術治療,醫生們大多數採用的手術模式是Halsted(乳腺癌根治術),即把乳房整體進行切除,以及乳房的區域淋巴結的清掃,同時由於人們早期發現乳腺癌的發生很容易伴隨著腋窩淋巴結的轉移,所以還要進行腋窩淋巴的清掃。到上世紀50年代,乳腺癌的治療已經達到了頂峰,對於部分患者來說,甚至需要開胸做縱隔的淋巴結清掃,如此殘酷的手術也就在一定程度上導致了這些患者生活質量的下降。

醫生們逐漸發現,無論手術做的有多大有多積極,仍然會有一部分患者出現乳腺癌的復發或者轉移,這也就促使醫生們進行反思研究,進而發現,單純的手術是不能完全根治乳腺癌的,因為分子生物學技術發現乳腺癌可能在很早的時期就已經發生了轉移。這一系列的臨床總結經驗也就順理成章的推動著乳腺癌治療的發展,才有了關於乳腺癌治療更加完善的放療、化療、內分泌治療等等治療措施,正因為這些臨床研究結果的出現,"保乳術"才應運而生,乳腺癌才在一定程度上得到了較好的治療效果,"保乳"也不再是奢望!

遠離乳腺癌 預防從我做起

1. 養成良好的生活習慣。多吃蔬果等健康食物,少吃高脂肪食物,戒菸戒酒,養成合理健康的飲食習慣;經常進行運動,控制體重,提高自身免疫力。

2. 按摩乳房。學習專業的手法按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統,可緩解一定程度的乳房不適。

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3. 選擇舒適的內衣。舒適的內衣不僅可以防止乳房下垂,還能保護乳房神經受到更大的壓迫。

4. 保持心情愉悅。心情壓抑,氣血不順,會直接影響乳房健康。要學會自己舒緩壓力,放鬆心情,保證健康的心理狀態,保護乳房。

5. 定期體檢,包括B超、鉬靶以及磁共振檢查。醫生建議20~39歲女性,無不適感織金縣日常體檢即可;40~49歲女性,建議每年進行一次;50~69歲,建議每1~2年進行一次檢查;70歲以上女性,建議每2年進行一次檢查。

一般來說,除去基因問題,大多數疾病的產生離不開不良生活習慣的影響,女性朋友們在日常生活中要多瞭解致乳腺癌的預防方法,密切關注自身身體變化;在出現疑似症狀後要及時就醫,醫生會查明病因,為患者選擇個體化的治療方案來進行治療,同時我們也要保持樂觀心態,爭取早日康復!

本期《非要你健康》邀請到中山大學附屬腫瘤醫院內科主任醫師王樹森,請大家為講述,乳腺癌的預防、治療,讓"保乳"不再是奢望!

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