04.09 【跟軍營大廚學做菜】第2期:紅燒肉,怎麼做才能肥而不膩?

【文章來源】《國防在線客戶端:【跟軍營大廚學做菜】紅燒肉怎麼做才能肥而不膩?》2017-12-25

【跟軍營大廚學做菜】第2期:紅燒肉,怎麼做才能肥而不膩?

這是今天的大廚:王守信,炊事班長,中級中式烹調師。

【跟軍營大廚學做菜】第2期:紅燒肉,怎麼做才能肥而不膩?

軍營烹飪系列教學片來咯,軍營大廚傳授你“獨家秘笈”,在軍事技能的拓展課的烹飪版塊中在線學習。

【主料】五花肉;配料:鹽、蔥姜、白砂糖、老抽、桂皮、八角、料酒、醋、蒜、香葉。

【跟軍營大廚學做菜】第2期:紅燒肉,怎麼做才能肥而不膩?

1、將五花肉洗淨,切成小塊,蔥切段,薑切片,大蒜取整塊備用;

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2、將五花肉焯水,冷水下鍋,鍋開後去除浮沫;

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3、鍋入涼油,直接倒入白砂糖,不停翻攪,熬製成棗紅色。

氣泡由大變小後將焯水的五花肉倒入鍋中,小火快速翻炒至肉塊均勻上色;

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4、加入桂皮、八角、香葉、蔥段薑片、料酒,沿鍋邊倒入少許醋、老抽,小火炒制2分鐘。

使肉成棗紅色後,加入溫水沒過肉塊;

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5、慢火、少水。鍋中沸騰,加入少許鹽,小火燒製40分鐘,煨透,將香料等撿出,放入蒜,翻炒後出鍋。

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紅燒肉完成!你學會了嗎?

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