05.24 4个预防、7项管理,帮助糖友控制血糖,预防肾脏病

4个预防、7项管理,帮助糖友控制血糖,预防肾脏病

糖尿病和肾脏病息息相关,大概三分之一的糖尿病患者都同时患有肾脏病

糖尿病的表现不仅是血糖升高,对心脏、肾脏等器官造成伤害;同时也会引发高血压甚至造成动脉硬化。高血糖通常会使肾脏过滤器中的血管变窄甚至是闭塞,因此,肾小球过滤器无法获取足够的血液,不能充分将废物和多余的水分排出体外。同时,糖尿病也会导致神经受损,膀胱很难清空,由此而产生的压力会损害肾脏,引起感染,引发肾脏疾病。

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约有30%到40%的糖尿病可能会发展为糖尿病肾病,而将近40%的糖尿病肾病最终会发展为尿毒症。专家调查发现,仅有8.7%的人知道糖尿病是导致肾脏病的重要危险因素;仅有9.4%的糖尿病患者对自己是否并发糖尿病肾病以及病变的程度有所认识。大多数出现早期肾脏病变的糖尿病患者对此毫不知晓。

肾脏是人体的重要器官,担负着重要作用,如过滤废物和水分,促进红细胞的生成等,所以一旦肾脏遭受损坏,日积月累,患者则需要接受终身透析治疗以及肾移植。

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糖尿病患者每年至少接受两次检查以观察自己是否患有肾脏病。尿检能检测出尿液中是否含有蛋白质。尿液中如果含有蛋白质则意味着肾脏没有很好的进行血液过滤工作,这种情况称为蛋白尿,是早期肾病的迹象。血检的作用是评估肾小球滤过率,了解肾脏工作情况。

以下方法可以帮助糖尿病患者预防肾脏疾病

1. 充分治疗糖尿病,尽自己所能管理病情。

2. 保持血糖水平在控制范围内。

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3. 高血压是导致糖尿病患者患肾脏病的主要原因,保持血压控制在医生建议的水平内。

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4. 按时进行检测观察肾脏病迹象,早期肾脏病的检测和治疗通常能减缓病情甚至控制病情。

美国糖尿病教育家协会为糖尿病患者介绍了七种管理病情的方法:

1. 健康饮食

——选择在最佳时间饮食健康食物。

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2. 积极生活

——规律的进行锻炼,享受生活。

3. 按时检测

——每天规律地进行血糖,血压等检测,既能控制病情,也能让医生更了解病情,选择最适合的治疗方案。

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4. 药物服用

——糖尿病患者需要按时服药,或是注射,或是药丸。医生以及健康护理团队会传授给你相应的知识,可以自己进行药物服用的监测。

5. 解决问题

——每个患者应该拥有自我解决病情问题的能力,若有突发情况,迅速而又理智的决定往往起到很重要的作用。

6. 减少风险

——按时检测风险器官部位,如眼睛,心脏,肾脏等以降低风险;同时,也要了解必要的防治措施。

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7. 健康生活

——学会管理好自己的情感生活和病情的关系,两者往往息息相关。

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常常令患者遗忘的是,患者需要时时与糖尿病患者保持联系,既可以让慢性肾病患者了解病情,管理饮食起居,降低合并糖尿病风险。糖尿病患者与慢性肾病患者保持联系,也可以随时知道自己病情,做出相对应的防治肾脏病的措施,对于肾脏病及糖尿病引发的其他并发症的问题也能起到防治作用。


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