你身邊或許也有同性戀
可能還是你非常親近的人
不管你是直是彎
你都應該成為他們的盟友
就像你在其他任何時候一樣
六月是同性戀驕傲月，緣起於1969年6月性少數平權運動上里程碑式的“石牆運動”。現在幾十年過去，人們對性少數群體有了越來越深入的瞭解，爭取平等權益的性少數群體已不再侷限於同性戀，而且也有越來越多的直人參與。這些對性少數友好的直人，被稱為“直同志”。
但是從大環境來看，“恐同”情緒仍然存在於我們生活的角角落落。同性戀仍然可能會遭遇各種不公正的待遇。有時，誤解和傷害來自身邊親近的人；有時，他們的身份也對親朋好友造成“傷害”。那麼作為直人，究竟應該怎麼去理解、對待同性戀？
以下是一份基於不同身份的“同性戀盟友”操作守則。包括一些我們平時經常會被問起的問題。如何對待身邊的同性戀？看看這篇文章就知道啦。
有些道理對其他性少數身份的朋友也適用的吧，畢竟理解和尊重永遠是人類相處的基石。
我的朋友是同志怎麼辦？
如果你是異性戀者，突然有一天，你的同事、同學或朋友向你出櫃，你該怎麼辦？
一般而言，如果有同性戀者向你出櫃，說明ta十分信任你，你對於ta非常重要，或者ta認為你是個靠得住的朋友。第一次遇到這樣的情況，你可能會不知說什麼是好。不要擔心，因為你需要做的只是做你自己，並且坦然面對自己的感受。
你應該做的：
感謝ta的信任。謝謝ta將如此私密的信息告訴你，告訴ta這種信任對你來說意義重大。有時候，一個真誠的擁抱，勝過千言萬語！
圖片來源：Shutterstock/ArtOfPhotos
尊重ta的隱私。不要越俎代庖，在別人面前“替ta出櫃”，散佈ta的八卦。要讓ta自己決定在什麼時間、用什麼方式向其他人出櫃。
關注ta身體和情緒的變化。因為很多同性戀者在出櫃期間，會承受常人難以理解的壓力和焦慮，所以要不妨跟進了解一下ta最近的想法，如果你發現ta有長期的抑鬱跡象或自殺自虐的傾向，應該及時規勸ta尋求專業機構的幫助。
瞭解更多關於同性戀和雙性戀的信息。我們總是可以從和我們不同的人那裡學到更多東西，所以不妨把它當作一個探索和成長的機會。不要毫無批判地接受從朋友或家人那裡聽到的觀點。你可以在我們的網站上找到你所需要的信息。
如果ta還打算向其他人出櫃，請讓ta感受到你的支持。
你不應該做的：
不要改變你看待ta的方式。 ta並沒有變。ta們然是昨天或上個星期你見到的那個人，而如今你只是對ta瞭解更多了，並不意味著你就應該換個方式跟ta相處。
不要對ta評頭論足。相比於異性戀者，同性戀者在成長的過程中，大多經歷過相當多的曲折和艱辛。既然同性戀是人類的正常性傾向之一，這個世界是如此多姿多彩，為何不欣賞ta的不同？
不要怕說錯話，不用感到有壓力。因為你可以事後回去告訴ta你可能說了不恰當的話。當你說錯話時，你應坦然承認你是在學習和了解新知識的過程中。說錯話是正常的，只要你能夠保持開放的心態，去討論一些對你來說是新的、甚至讓你不太舒服的事情。
不要冷落你的朋友。在你們居住的地方，有可能還存在著針對同性戀者或雙性戀者的不同程度的騷擾、歧視和仇恨。請多關注你的朋友，給ta更多的支持和關愛，不要讓ta孤立無援。
我的孩子是同志怎麼辦？
如果有一天，你的孩子告訴你，ta是同性戀，你會怎麼辦？不要慌張，本章就為你準備了一些常見的問答，請你仔細閱讀以下根據案例總結的對話，因為這對於你和你的孩子來說，都是至關重要的。
問：同性戀到底是什麼？
答：同性戀是人類正常的性傾向之一，是古今中外都一直存在著的社會現象。同性戀是指一個人在心理和生理方面被同性所吸引。
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問：為什麼我的孩子是同性戀？
答：同性戀的成因目前仍舊是一個未解之謎，但科學界普遍認為，同性戀是天生的。當你知道孩子是同性戀之後，會很自然地把責任歸咎到自己頭上，認為是自己的教育方法不對、對孩子疏於關心、夫妻關係不好或自己性格不好等造成了孩子的同性戀性傾向。
事實上，一個人的性傾向和家庭出身無關，無論是富有家庭還是貧窮家庭，無論是夫妻和睦還是單親離異，無論是高學歷家庭還是低學歷家庭，孩子都有可能是同性戀。所以，請不要再責怪自己，因為這並不是孩子的錯，也不是你的錯。
問：為什麼這麼稀罕的事偏偏發生在我身上？
答：很多父母在孩子出櫃之前，對同性戀知之甚少，甚至聞所未聞。ta們會認為同性戀是極其罕見的心理疾病，不可能發生在自己家裡。其實，同性戀是古今中外常見的社會現象，目前國際上比較通行的認識是，同性戀者佔總人群的比例約在2%到5%之間。
換言之，中國約有2800萬至7000萬同性戀者，就算以2800萬最低線計算，這一數字也約相當於意大利或英國總人口的一半，比臺灣省的總人口還要多近500萬！所以，不要再以為同性戀是極其罕見的，因為同性戀者其實就生活在我們的身邊，你過去沒有聽說過同性戀，可能是因為你沒有留意過這一話題，或者你身邊的人隱瞞了ta們的性傾向，你不知道罷了。
問：我的孩子是不是學壞了？
答：有些父母在得知孩子是同性戀後，會將責任歸咎於孩子身邊的人，比如擔心是不是被別人引誘了、是不是遭受過性侵犯、是不是被朋友帶壞了，或者是不是失戀受刺激了等等。但如上所言，科學界普遍認為，同性戀是天生的，無論在什麼樣的環境下，都有可能有同性戀者的存在。
另外，同性戀不是道德敗壞，在過去，某些出版物和某些媒體上充斥著大量汙名化同性戀的內容，但隨著社會和文化的不斷髮展，這一情形正在逐步得到改善。同性戀不是“學壞”，因為同性戀和道德無關。如果有人硬說同性戀是不道德的，那麼這個人本身的道德標準就有問題！
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問：我的孩子變了嗎？
答：你的孩子在出櫃之前，和出櫃之後，始終都是同一個人。Ta還是那個你認為永遠也長不大的小孩子，你心裡永遠感恩的最寶貴的禮物。
你很可能很想當然地認為，你給了ta生命，你撫育ta成長，所以你理所當然知道ta的所思所想。其實，大多數同性戀者在青春期或青春期之前很小的時候就已經察覺到了自己的不同，ta們往往要經歷幾年乃至十幾年的痛苦與折磨，才能最終認清並悅納自己的性傾向。
因為社會的偏見和性教育的缺失，同性戀這三個字在ta們心中，曾經是無法讓人知曉的絕對秘密和難以承受的沉重包袱，ta們揣著這一深埋於心的秘密，孤獨地抗爭了很多年。所以，當ta們帶著這一秘密跟你分享時，你肯定感覺到震驚，你會覺得自己原來一點都不瞭解自己的孩子。你還可能感到失望，因為ta違背了你為ta設定好的一切藍圖。
但是，你的孩子並沒有變，昨日的ta和現在的ta沒有不同，唯一的差異在於，ta終於有勇氣、有擔當地向你展現了ta真實的一面。
答：包括世界衛生組織、美國心理學協會、美國精神醫學會等在內的國際權威醫學界和心理學界普遍認為，性傾向不是心理疾病，不是精神障礙，不需要治療，更不可能被“糾正”。
在中國，2001年，中華醫學會正式將同性戀從精神疾病分類中刪除，這意味著同性戀不再被視為一種心理疾病。所以，任何醫院或心理診所，都不可能“治療”你孩子的“病”，因為同性戀根本就不是病。當然，如果你發現你的孩子因為性傾向認同，導致了嚴重的抑鬱，或有自殺自虐傾向，就應當帶ta及時就醫，以免釀成無法挽回的悲劇。
問：結婚會改變孩子的性傾向麼？
答：不能。有些父母認為，孩子是同性戀，是因為還沒有和異性談戀愛、結婚或發生過性關係。其實，同性戀和異性性行為無關，大多數同性戀在很小的時候就意識到了自己的性傾向，也有一些已婚的同性戀者，是在婚後才意識到自己的性傾向的。
如上文所述，同性戀是正常的性傾向，不可能被“治療”，也不能被“糾正”，所以找個異性結婚並不能解決問題。相反地，如果你不分青紅皂白強行催婚，不僅會加重孩子的心理壓抑，不利於ta的身心健康，還會拉無辜的“同妻”（指同性戀者的異性戀伴侶）下水，對他人造成無法彌補的傷害。
問：我該怎麼做才能“預防”孩子成為同性戀？
答：同性戀不是疾病，不可能改變，更談不上預防。目前沒有任何科學證據表明，改變教育環境和教育方法，可以“預防”孩子成為同性戀的。任何聲稱可以預防同性戀的說法，都是不被主流科學界所承認，更是不能被採信的。
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問：我的孩子會孤獨終老嗎？
答：你的孩子並不孤單，全世界有成千上萬跟你孩子一樣的人。Ta有機會找到同類，找到真愛，並和相愛的人相伴到老。過去，同性戀者只能去酒吧、浴池、公園等地方尋找同類，得益於互聯網尤其是移動互聯網的發展，尋找到同類已成為一件容易的事。所以，你無需對孩子的感情問題過分擔心，哪怕你的孩子是異性戀者，愛情同樣也不是唾手可得的呀！
問：我的孩子老了怎麼辦？
答：“養兒防老”的觀念在中國仍然十分盛行，但在社會保障和養老體系日益走向健全的今天，你不必為孩子的將來過分擔心。當然，如果孩子將來打算組成家庭，並通過收養或試管嬰兒要小孩的話，你可能會更加放心。
另外，不要忽視來自社群的支持，目前已經有國內外的同性戀組織開始嘗試“同志養老”模式，比如開辦同性戀養老院等，所以，等你的孩子老了的時候，身邊很可能有一群志同道合的朋友相互照應。
當然，你也可以提醒孩子要從金錢方面提前做好準備，比如可以購買養老保險，做好理財規劃等等。
問：我的孩子將來會有自己的家庭嗎？
答：科學技術的發達，和收養制度的健全，為同性戀者的“傳宗接代”帶來了可能。中國已經有不少單身的同性戀者或同性伴侶，通過試管嬰兒或收養等方式，成功迎來了下一代。但這要取決於你的孩子是否有這方面的打算，你應當尊重孩子的個人選擇。
問：同性戀在中國是合法的麼？
答：是的。雙方自願的、私下的、兩名成人間的、非盈利的同性性行為不是違法的，更不是犯罪。1997年《刑法》修訂時，刪除了過去常被用於拘留和逮捕同性戀者的“流氓罪”，這被中國學者和同性戀社群形容為同性戀“非罪化”的標誌。目前，同性戀者的人身權益和異性戀者一樣，都會受到中國法律的保護。
問：如果同性戀是正常的，為什麼社會不予承認？
答：有些家長會反問，既然你們口口聲聲說同性戀是正常的，那為什麼中國社會對同性戀還存在著大量的偏見，為什麼中國法律對同性戀權益並不認可？我們想說的是，民意的改變往往是落後於科學研究的，而立法的改變往往基於多數人的民意。
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自世界衛生組織1990年將同性戀從精神疾病名錄中刪除僅僅過去了20幾年的時間，全球許多國家已經發生了翻天覆地的變化，但是，任何一項社會變革都不可能一蹴而就，我們需要看到這些年中，中國已經取得的進步。尊重和認可少數人的性傾向，已成為不可阻擋的世界潮流，任何國家都不可能置身事外。
問：我的孩子在生活中可能遇到哪些風險？
答：在中國，針對同性戀者的誤解、偏見和歧視現象仍然大量存在，這包括：在職場上，你的孩子可能會因為性傾向的不同遭到排斥乃至解僱；在朋友圈裡，你的孩子不同的性傾向可能成為無聊之人消遣的八卦；在學校裡，你的孩子可能會遭到壞孩子的欺凌和威脅；甚至在同性戀群體中，針對年老、肥胖、未出櫃、結婚者的內部歧視同樣存在。
但是，你也不要過於擔心，社會對於同性戀的態度正在開始變化，而且變化的速度正在加快。無論你的孩子是同性戀還是異性戀，ta們都會長大成人，始終都要獨立面對生活中這樣和那樣的問題，挫折有時不見得是壞事，你要相信你的孩子有足夠的能力來處理這些問題。
當然，你也要明白的是，任何變革都不會一蹴而就，社會觀念的變化往往是緩慢而反覆的，如果你敢於站出來為同性戀群體發聲，哪怕影響一個人，相信你的孩子都會為你感到自豪的。
問：在孩子向我出櫃後，我該怎麼辦？
答：很多同性戀者的家長在得知孩子的性傾向後，都會用“五雷轟頂”這樣的詞來形容那一刻的感受。這種感受是複雜而深刻的，可能包括震驚、恐懼、失望、自責、同情、茫然、絕望等等。很多同性戀者在出櫃後，幻想著父母能夠一下子接受自己，但這種願望在現實中可能性很小。
如果你需要一些時間來思索，不妨請求孩子多給你一些時間，等心情稍微平復之後再來表態。當然，在現實中還有很多家長是暴跳如雷甚至以死相逼的，辱罵和毆打孩子的家長也很常見，但是這種反應不僅不能解決問題，而且很可能會讓本來可以和緩處理的事情變得一團糟甚至成為悲劇，你的孩子可能從此遠離你，ta可能會逃跑、會私奔、和你斷絕關係，甚至可能輕生。
所以，當你知道孩子是同性戀者後，你不妨給自己和孩子一段時間，先來了解一下同性戀到底是怎麼一回事兒。在我們的網站以及我們的合作伙伴的網站上，有很多有關同性戀的科普資訊，你還可以向專家諮詢，為你答疑解惑。
除此之外，你還可以和其他同性戀者的家長取得聯繫，看一下別人是如何處理的，坦誠交換一下內心的感受，比如你可以通過同性戀親友會的電話熱線和親友懇談會結識一些家長。在做了這些事情之後，如果你能夠接受孩子的性傾向，你和孩子之間的關係，往往會變得更加親密。如果你仍然不能接受這一事實，不妨多給自己一些時間適應。
無論如何，你需要明白的是，你的孩子在出櫃之前和出櫃之後，仍然是同一個人。所謂“可憐天下父母心”，你對孩子可能總是有很多的期待，比如考個好大學、找個好工作、嫁/娶個好老公/老婆、生個好孩子等等。但說到底，天下的父母都希望孩子過得開心、幸福，讓孩子做真實的自己，就是你能夠給予孩子的一生的最好禮物。
問：如果我能接受孩子，對於孩子意味著什麼？
答：中國人有濃厚的親情觀，對你的孩子來說，你的接受與認可，對於ta至關重要。首先，這意味著ta終於可以在自己最親近的人面前，不必帶著面具生活，還有什麼能比做真實的自己更讓人快樂的呢？孩子深藏心中這個多年的大石頭落地，意味著ta可以自由、自信和陽光地生活下去。這對於孩子的身心健康都大有裨益。
其次，我們仍然生活在一個充滿著偏見和歧視的社會中，孩子可能在學校、職場等地方遭遇到來自身邊人的壓力。孩子往往會將父母當成最大的靠山，你的支持會讓你的孩子以勇敢和自信的心態來面對這些壓力。
最後，當你接受了孩子是同性戀這一事實後，你會發現並不瞭解自己的孩子，孩子把這一深藏於心的多年的秘密與你分享，是因為你對於ta至關重要，當秘密和誤解銷聲匿跡，你會發現孩子更願意將心裡話與你傾訴，告訴你這樣和那樣的故事，你們之間的親子關係將變得更加親密。
問：我如何走出心理陰霾？
答：有一種說法是，“同志出櫃父母入櫃”，意思是說有些父母在得知孩子性傾向後，會陷入長期的情緒低落和抑鬱，久久難以釋懷。
對此，我們認為，接受孩子是同性戀者只是第一步，在摸清楚同性戀是怎麼一回事後，你應和伴侶與孩子不斷就此事溝通，彼此扶持，共度難關。在這期間，尤其是要注意親人的身體和精神狀況，如有不適，應立即就醫。
其次，不要封閉自我，要找到你的同類，和其他同性戀者的父母取得聯繫，因為你與ta們有著相似的經歷，所以很容易成為無話不談的朋友，這份友情會成為你堅定的支撐。最後，如果你仍然長時間悶悶不樂，或有抑鬱傾向，我們建議你尋求專業的心理諮詢。心理診所是為普通人服務的，不要以為只有“有病”的人才去心理諮詢，或許心理諮詢師能幫你度過這一難關。
問：網上的信息是洗腦的麼？
答：有一些父母在得知孩子是同性戀後，將自己封閉起來，拒絕接受一切新的信息，而且譴責網上或出版的科普資料都是洗腦。我們能夠理解你的這種顧慮，但請不要不相信科學。人們總是相信自己願意相信的事情，這些事情你可能是從媒體上看到的，或者是從朋友那裡聽到的，但科學卻是確鑿而有依據的。
包括世界衛生組織等在內的國際權威機構均表示，同性戀不是疾病，而是人類正常的性傾向。聯合國秘書長潘基文也曾說過，結束對同性戀的恐懼情緒不僅關係到個人的安全和尊嚴，而且可能涉及到無數人的生存。如果你一味沉浸在自己的痛苦之中，拒絕接受一切新信息，你和你的孩子都將永遠無法得到解脫。
如果你還是不相信科學，那就相信愛吧，因為愛是世上最美麗的語言。愛不是溺愛、不是控制、不是命令、不是獨斷，愛應當是尊重、是平等、是無私、是寬容。你不妨問一問自己，我是真的愛孩子嗎？相信你會找到答案的！
我是異性戀，但我也想成為他們的“同志”
所謂“直人盟友”，就是堅定支持同性戀群體的異性戀者。這是一個不間斷的過程，它需要你擁有靈活變通的能力，也需要終生的學習。成為一個好的直人盟友需要經歷幾個階段，你不妨可以看看你現在處於哪個階段，看看你還可以做些什麼。
第一階段：從你自己開始
想要做一個好的盟友，你需要從自己開始。你可以問問自己是怎麼看待自己的性傾向的，並且坦然接受它。你需要對五花八門的性都有所瞭解，並且去學習一些術語和“行話”，比如1、0、0.5，T、P、H，等等。如果有疑問，你也可以去問問你的同志朋友們，或去參加一些分享會，傾聽拉拉、男同、雙性戀者的生命體驗。如果不瞭解一個群體，你很難真正做到支持ta們。
另外，你應該看到，歧視真的存在。你可以虛心承認，你並不是時時刻刻都能理解另一種生活是什麼感覺。然後敞開心扉，聽聽別人的故事和經歷吧。
第二階段：替ta們說話
在這個階段，你已經對同性戀者和雙性戀者所面臨的不公更加敏感了，那麼，何不努力讓更多的人有這樣的覺知？
比如，不要讓周圍的人亂開同志的玩笑，或者發表一些帶有攻擊性的言論。當有朋友說“那個人好娘”、“真噁心”之類的話時，請告訴ta們，這樣很無禮。面對那些言語上的暴力和傷害，你可以站出來阻止，這樣，你身邊所有的朋友和家人，不管ta們愛著異性還是同性，都會感到溫暖和關愛。
第三階段：拿行動挺同志
就算你不是同性戀者或雙性戀者，你也可以看到ta們面臨的歧視和不公。很多直人都希望成為ta們的同盟軍。尤其是當你認識的人中有同性戀者或雙性戀者，你又想要支持ta們的時候，你會自然變成一位直人盟友，或稱“直同志”。
直人盟友會為同性戀權益做鬥爭，並希望以行動參與來影響更多的人，讓ta們以一種開放的態度接受不同的性傾向。這可以避免人們開一些相互冒犯的玩笑，可以讓更多的人參與到同志權益運動中，或成為同性戀者或雙性戀者的好朋友。
圖片來源：Shutterstock/Ermolaev Alexander
要成為一個好的直人盟友，可以從瞭解自己的言行會如何影響他人開始。慢慢你就會變得越來越開放，而不會因為無知和偏見而傷害身邊的同性戀或雙性戀朋友了。當然你也可以關注或加入一些同性戀親友組織，為ta們的公益活動盡一份力，一起努力讓這個世界更加美好！
如有需要請聯繫：[email protected]
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