距今，武漢封城已來到第37天，全國的疫情已得到有效遏制。
每天早上起來，看到新增確診病例數比昨天少，治癒人數比昨天多，就是最令人欣慰的消息。
誠然，這一場疫情，波及到了生活的各個層面，小至個人、家庭，大到國家、世界。
時至今日，依舊會讓人產生一種不太真實的感覺。
電影《流浪地球》裡有這樣一句臺詞：
“最初，沒有人在意這場災難，這不過是一場山火，一次旱災，一個物種的滅絕，一座城市的消失。直到這場災難和每個人息息相關。”
毫無疑問，這次的疫情是一場災難，同時也是中國人的一次集體修行。
回望這一個多月，交織著愛與痛，苦與淚，恐懼與鼓勵，作為一個平凡的人，親身經歷這一切，更明白了這6個生活真相。
01
- 免疫力，是最有效的藥。
聽過一句話：“只有當潮水褪去時，才知道誰在裸泳。”
平日裡，有多少人對自己的身體盲目樂觀，肆意揮霍身體，暴飲暴食，缺乏鍛鍊，導致身體的免疫力漸漸下降。
殊不知，這次的新型冠狀病毒有著“欺軟怕硬”的特徵，根據確診病例人群分析，容易患病的人，一般為免疫力較低的中老年人，和較為肥胖的人。
可以說，這次疫情，是一次對身體的大考，也敲響了警鐘：身體的免疫力，才是最有效的藥。
餘生還長，別再讓自己過得太累，別硬撐，該休息時就休息；困的時候，別熬夜，養成規律的睡眠習慣。
管好自己的嘴，好好吃飯；定時運動，讓身體保持健康的狀態；學會自律，保持規律的生活習慣。
有個陽光的心態和好身體，健健康康的活著，比什麼都更重要。
02
- 忙碌，原來是一種幸福。
就在幾個月之前，人們還很愛用“週一恐懼症”來形容自己對朝九晚五去上班、上學的無奈。
直到這次疫情，給大家在過年後，本該忙碌奔走的生活按下了暫停鍵，有大把的時間吃飯睡覺、看劇打遊戲......
可隨著賦閒在家的時間越來越長，便越發覺得：無所事事的感覺，比加班工作還難受。
原來每天忙忙碌碌，也是一種幸福。
當人一旦閒的太久，無事可幹，往往就會胡思亂想，越發懶惰，精神散漫，慢慢變得空虛乏味。
羅曼羅蘭說：
“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”
有些人煩惱太多，就是因為太閒了。無聊的情緒會滋生出很多負面的情緒，抱怨和矯情讓日子變得痛苦難耐，度日如年。
忙起來，會讓你沒時間自怨自艾，要克服的難題一個接一個，雖然辛苦，但每天過得充實而滿足。
忙起來，給你帶來了生活的底氣，一邊忙碌，一邊成長；充分發揮自己的價值，活得有自信，有尊嚴。
忙起來，能身體力行地體驗生命，感受生活的真實，能把每一個平凡的日子都過得豐盈而飽滿。
03
- 錢不是萬能的，但有安全感。
隨著疫情漸漸得到遏制，看到返工的人群也多了起來，
知乎上有人這樣問：“疫情這麼嚴重，怎麼敢去上班呢，這些人為了錢，真是連命都不要了嗎？”
有個高贊回答是：“成年人的安全感，都是錢給的。”
是呀，這一場猝不及防的變故，讓很多人發現，原來自己資金停滯一個月，生活就會陷入困境；
然而，殘酷現實不會因為你的窘迫而網開一面，更不會因為一句“我沒錢”而傾囊相助。
很多時候，不是疫情不可怕，也不是不愛惜生命，而是錢跟命一般重要。
餘生很長，沒有人知道明天和意外哪個先來，要懂得，既要珍惜當下，也要有一定的存款。
錢不是萬能的，但錢能讓我們在面對生活的風險和變故時，有更多的底氣和主動權。
畢竟，想要拓展生命的長度、廣度、精彩程度，錢還是不可或缺的保障啊。
04
- 靜下來，有無窮的力量。
在疫情讓很多人陷入恐慌情緒的時候，在武漢方艙醫院裡，一位“清流哥”火了。
據瞭解，他和他的父母，一家三口，已經全部被確診為新型肺炎。
而他在病床上，卻能夠專注於書本，沉浸於閱讀。
外界嘈雜，醫生病人來回穿梭，一般人怕是沒心思讀書了，可他卻寵辱不驚，彷彿這滿世界的喧囂，無法干擾他半分。
網友說：看到他靜靜讀書的樣子，心裡多了一份安寧。
管子云：“勿煩勿亂，和乃自成，能正能靜，然後能定。”
生活突發驚濤駭浪、烏雲籠罩，焦慮、苦惱非但於事無補，有時，慌亂還會使事情變得更糟；
靜，是一股無聲卻堅韌的力量，當內心真正能平靜下來，遇事不煩燥、不慌亂，更不為外界的忙碌所煽動。
平靜如水的心境，反而會更有活力，心靈在放鬆的狀態下卻又保持開放，全身心地體會世界，步履變得從容，控制好情緒，坦然面對風風雨雨。
05
- 獨立思考，是一項必備技能。
人們說，這場疫情是塊照妖鏡，照出了魑魅魍魎，也照出了世間百態。
面對疫情，有人自亂陣腳，偏信謠言、偏方；有人成了恐慌情緒的幫兇，以訛傳訛，人云亦云。
在當今，一個信息爆炸的時代，資訊的泛濫，導致個人很容易被矇蔽雙眼，失去基本的判斷力。
倘若不保持清醒的頭腦，獨立思考的定力，便會迷失自我，做出令人瞠目結舌的舉動。
1月31日，當李蘭娟院士提出，病毒在哺乳動物間傳播，主人要管好寵物時，馬上就有人斷章取義，把原話曲解為“寵物也會感染新型肺炎”。
於是，一隻只無辜的寵物，被人從高樓上扔下，慘死街頭。
謠言止於智者，面對網上鋪天蓋地的信息，要培養自己明辨是非的眼力，審慎、理性的看待事情，已成為一項日常生活的必要技能。
面對世間百態，複雜人性，只有保持清醒的頭腦，不以訛傳訛，獨立思考，才能活得通透，遠離荒謬，守住一方淨土。
06
- 圈子雖小，舒服就好。
以往過年，總會有去不完的酒局，約不完的聚會，應酬不完的飯局，分身乏術，卻沒有太多時間陪伴身邊的家人。
這一次疫情，我們被迫“禁足”在家，才發現，原來不去維護那90%以上的社交，生活也不會太多的改變。
反而更自在了，多出了不少時間精力來做自己喜歡做的事情，與家人度過平凡的每一天，但也舒服、坦然。
經歷得越多，就發現：高質量的社交不在於多，二三知己，勝過萬千泛泛之交。
到了一定年齡，不妨扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。
與其在無用的圈子裡糾纏不清，不如細心經營一個簡單但有益的圈子。
真正的成熟，是不被無用的圈子束縛，而是去呵護好身邊的每一個人。
圈子雖小，舒服就好。
沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，這場疫情，也終將過去。
願經歷疫情的每一個你我，都銘記這次的教訓，反思自己的生活。
願我們每一個人都能順利迴歸正常生活，和愛的人共度餘生，珍惜彼此，生活幸福、美滿。
願祖國好河山，一切全無恙；人間煙火處，處處皆平安。
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