02.02 为什么要让孩子尽情玩耍?为人父母都应该看看……

芒果台新推出的情感类节目《我家那闺女》,又一次刷屏了。与《我家那小子》的全娱乐明星嘉宾不同的是,这次请来的女嘉宾里,有2名国家级运动员,“洪荒少女”傅园慧和“蹦床公主”何雯娜。

为什么要让孩子尽情玩耍?为人父母都应该看看……

节目中,她俩的老爸分别谈起,孩子为何走上运动员的这条道路。傅园慧是因为小时候有哮喘,希望通过游泳来治疗。何雯娜则是因为先天条件好,被幼儿园老师推荐走上了运动的道路。不知道大家发现没有,他们中的任何一位,都不是因为喜欢玩耍或者运动,而主动选择成为一名运动员的。

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也许你会不以为然,中国的运动员,不都是因为从小有着过人天赋,被“伯乐”慧眼识珠,最后才走上专业道路的吗?但除去我国培养运动员的举国体制不谈,其实中国的传统观念中,认为玩耍和运动,基本是与不务正业划等号的。古语有云,“业精于勤,而荒于嬉”,说的就是这个意思。

但喜欢追逐嬉戏,这是人类永恒的天性。在《童年的进化》一书中,埃默里大学的人类学家梅尔文·康纳就这样说道:“玩是一个生物学上的谜团:它耗费大量的能量,经常陷人于危险之地,似乎也没有任何明显的重点、目的或功能,但智商最高的动物——包括灵长类、大象以及头形巨大的鸟类却都是最爱玩的。”

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遥想童年的我们,没有各种包装精美的高级玩具,更不会有迪斯尼的游乐场,但我们的世界里,有落叶,有蚂蚱,有河流。我们每天奔跑、追逐、更小的孩子甚至还会撒尿和稀泥。男孩们爬树、掏鸟,女孩们过家家、摘果子。玩耍的道具简陋不堪,小木棍就是一杆冲锋枪,小石子就是丰盛的午餐……

作为成年人的我们,又是从何时开始,失去对玩耍的热爱呢?不仅如此,我们还禁止孩子们去做任何我们认为有“危险”的行为、触碰那些我们认为“粑粑脏脏”的东西。

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美国也对本国孩子的运动状况做过调查,结果显示,“只有3.8%的小学生提供日常锻炼课程;8%的12~15岁少年符合美国疾控中心的身体活动标准;11%的州要求小学为学生提供常规的课间休息时间;3个州要求小学提供推荐的150分钟/周的新体育课程;到2030年,美国人的身体活跃度只有1965年的一半。”

为什么时代进步了,条件变好了,但是孩子们用于玩耍的时间,反而越来越少了呢?结合到我国的国情,我分析可能有以下三点原因。

第一点.现代社会的激烈竞争,引发的家长们的“群体焦虑”,不得不压缩孩子的玩耍时间用来学习。

虽说现在正值寒假,但是孩子们的课,彷佛永远上不完似的。有人在微博上晒过孩子的假期课表,逼仄地让人透不过气来。从奥数、英语到作文,再从钢琴、口才到游泳,孩子的假期被安排地“明明白白”。

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在中国现有的优质教育资源稀缺的情况下,各种兴趣班的应运而生,挤占孩子们的玩耍时间,似乎已经是中国家长的唯一选择了。但是跳脱现有的时代,如果将眼光放到下一个十年,也许家长们的焦虑,可能会不复存在。

早在2003年,美国著名高校,麻省理工学院的研究就表明,当时美国的生产力就与就业率没有关系了。也就是说,随着机器自动化和人工智能的发展,经济的前进,已经不再需要雇佣更多的人口了。

尤其在进入智能时代以来,低端的体力劳动和重复性的脑力劳动,甚至如金融、法律等行业的部分职位,都不再需要大量人工。企业管理顾问华伦·贝尼斯,曾讲过一个流传甚广的笑话。他说,“未来的工厂里只需要一个人和一条狗。人的工作是喂狗,而狗在那儿是要看住人,不让他碰机器。”

上述观点和中国父母的传统观念,似乎背道而驰。我们总是认为,学习,就是给孩子一套固定的模板,他们只要按图索骥就好。这种美好愿望实现的前提,是整个社会是固定的,不会变化的。但是事实证明,现在的社会存在和世界发展的不确定性,已经是唯一可以确定的真理了。我们必须通过打破原有的教育理念,通过发展孩子们的创造力和情商,然他们去自己面对这个充满不确定性的社会。

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举个最简单的例子,我们常说的360行,现在残存的剩下几个?而我们的父母,根本无法想象网红,单靠直播吃饭就能赚钱。随着机器取代人工来运转整个世界,用我们现在的眼光,根本无法预测孩子们需要掌握怎样的“硬核”技能,才能在未来立于不败之地。比起低层面的“术”,他们真正需要的是一些层面的“道”,比如如何自主学习、更好地与他人沟通写作,控制做好情绪管理。

第二点,父母不敢放手让孩子玩耍,也是担心孩子的安全问题无法保证。

让我们来看看家长们最为担心的问题,儿童被拐。网上曾经流传一组数据,“全国每年有20万儿童被拐卖,能找回来的不到1%。”这其实是被夸大的数据,但是却被大多数人相信。

据统计,许多儿童失踪的案件,“其实大部分情况是意外或临时事故(溺水、离家出走、去同学家玩等),真正构成案件本身的,如绑架、勒索、拐卖,都是极少数。即使在拐卖的案件里,亲买亲卖的现象(基于收养制度的不健全和儿童福利制度的不完善)也远远高于陌生人的拐卖。”

为什么社会上充斥着各种关于孩子被拐的负面信息?因为随着自媒体等非主流传播渠道的兴起,让造谣的成本大大降低了。很多无良自媒体或者商家,为了卖产品,会有意识地去制造恐慌,趁机割“韭菜”。

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第三点,也是最关键的一点,新一代父母,尚没有认识到玩耍对孩子身心发展的所起到的重要作用。

随着神经科学和脑部扫描技术的进步,科学家已经发现,不同育儿的方法会对孩子的大脑产生不同发然影响。人类脑中其实包含三个模块,分别是爬行动物脑(也叫基础脑),它负责所有人类与生俱来的本能:吃喝拉撒和各种基本身体机能。哺乳动物脑(也叫情绪脑),它主要负责我们的情绪,如愤怒、恐惧、分离焦虑等。还有高级人类脑(也称作前额叶),这是我们人类区别其他动物最显著的部分。它主要负责创造力、语言和抽象思维的能力,还有善良同情心与关怀的能力。(想要了解更多大脑与情绪的关系,可参考我的另一篇获青云计划的文章,链接为:https://www.toutiao.com/i6649347271135592973/)

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有研究表明,玩耍可以提高脑源性神经营养因子(BNDF)的活性。BNDF可以被看做是人类高级脑的重要能量源,有了它,可以让大脑额叶与情绪行为有效关联,从而改善孩子的情绪行为。孤儿院的孩子在玩耍之后,身体和心理的发育,都会有十分明显的改善。不仅如此,现代医学研究还证明,BNDF对于缓解阿尔默茨海默病和抑郁症,都有一定的效果。

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与之相对的,如果孩子的玩耍时间不够,为了补偿自己,他们会在错误的时间玩得更“厉害”。通俗点说,可能他们会出现多动症的情况。这一类孩子,最多的表现就是过度亢奋,一直爬上爬下,无法安静,情绪也会变得十分烦躁,无法对自我进行约束。

澳大利亚著名家庭问题专家,史蒂夫·比达尔夫就在他的著作《养育男孩》中写道,“尽管运动有时会伤害他们的身体,但同时塑造了男孩们的性格,营造了他们的归属感,让他们强壮,学会承受压力。”不管是对孩子或是成人,如果可以放松身心,尽情玩耍,都可以激活高级脑中调节情绪的区域,从而收获爱与幸福的和谐状态。

为什么要让孩子尽情玩耍?为人父母都应该看看……

看到这里,你可能还在顾虑,自己不能够给孩子提供最好的玩具或最佳场地,供他们肆意玩耍。但请不要忘了,小不点们其实并不需要高档玩具或者动画片,他们最需要的是你的关注。

他们真正看重的是,和你在一起的逍遥时光。他们需要被“看见”,需要和父母单独相处而不被打扰。还犹豫什么,快动起来吧!

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