02.02 為什麼要讓孩子盡情玩耍?為人父母都應該看看……

芒果臺新推出的情感類節目《我家那閨女》,又一次刷屏了。與《我家那小子》的全娛樂明星嘉賓不同的是,這次請來的女嘉賓裡,有2名國家級運動員,“洪荒少女”傅園慧和“蹦床公主”何雯娜。

為什麼要讓孩子盡情玩耍?為人父母都應該看看……

節目中,她倆的老爸分別談起,孩子為何走上運動員的這條道路。傅園慧是因為小時候有哮喘,希望通過游泳來治療。何雯娜則是因為先天條件好,被幼兒園老師推薦走上了運動的道路。不知道大家發現沒有,他們中的任何一位,都不是因為喜歡玩耍或者運動,而主動選擇成為一名運動員的。

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也許你會不以為然,中國的運動員,不都是因為從小有著過人天賦,被“伯樂”慧眼識珠,最後才走上專業道路的嗎?但除去我國培養運動員的舉國體制不談,其實中國的傳統觀念中,認為玩耍和運動,基本是與不務正業劃等號的。古語有云,“業精於勤,而荒於嬉”,說的就是這個意思。

但喜歡追逐嬉戲,這是人類永恆的天性。在《童年的進化》一書中,埃默裡大學的人類學家梅爾文·康納就這樣說道:“玩是一個生物學上的謎團:它耗費大量的能量,經常陷人於危險之地,似乎也沒有任何明顯的重點、目的或功能,但智商最高的動物——包括靈長類、大象以及頭形巨大的鳥類卻都是最愛玩的。”

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遙想童年的我們,沒有各種包裝精美的高級玩具,更不會有迪斯尼的遊樂場,但我們的世界裡,有落葉,有螞蚱,有河流。我們每天奔跑、追逐、更小的孩子甚至還會撒尿和稀泥。男孩們爬樹、掏鳥,女孩們過家家、摘果子。玩耍的道具簡陋不堪,小木棍就是一杆衝鋒槍,小石子就是豐盛的午餐……

作為成年人的我們,又是從何時開始,失去對玩耍的熱愛呢?不僅如此,我們還禁止孩子們去做任何我們認為有“危險”的行為、觸碰那些我們認為“粑粑髒髒”的東西。

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美國也對本國孩子的運動狀況做過調查,結果顯示,“只有3.8%的小學生提供日常鍛鍊課程;8%的12~15歲少年符合美國疾控中心的身體活動標準;11%的州要求小學為學生提供常規的課間休息時間;3個州要求小學提供推薦的150分鐘/周的新體育課程;到2030年,美國人的身體活躍度只有1965年的一半。”

為什麼時代進步了,條件變好了,但是孩子們用於玩耍的時間,反而越來越少了呢?結合到我國的國情,我分析可能有以下三點原因。

第一點.現代社會的激烈競爭,引發的家長們的“群體焦慮”,不得不壓縮孩子的玩耍時間用來學習。

雖說現在正值寒假,但是孩子們的課,彷佛永遠上不完似的。有人在微博上曬過孩子的假期課表,逼仄地讓人透不過氣來。從奧數、英語到作文,再從鋼琴、口才到游泳,孩子的假期被安排地“明明白白”。

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在中國現有的優質教育資源稀缺的情況下,各種興趣班的應運而生,擠佔孩子們的玩耍時間,似乎已經是中國家長的唯一選擇了。但是跳脫現有的時代,如果將眼光放到下一個十年,也許家長們的焦慮,可能會不復存在。

早在2003年,美國著名高校,麻省理工學院的研究就表明,當時美國的生產力就與就業率沒有關係了。也就是說,隨著機器自動化和人工智能的發展,經濟的前進,已經不再需要僱傭更多的人口了。

尤其在進入智能時代以來,低端的體力勞動和重複性的腦力勞動,甚至如金融、法律等行業的部分職位,都不再需要大量人工。企業管理顧問華倫·貝尼斯,曾講過一個流傳甚廣的笑話。他說,“未來的工廠裡只需要一個人和一條狗。人的工作是餵狗,而狗在那兒是要看住人,不讓他碰機器。”

上述觀點和中國父母的傳統觀念,似乎背道而馳。我們總是認為,學習,就是給孩子一套固定的模板,他們只要按圖索驥就好。這種美好願望實現的前提,是整個社會是固定的,不會變化的。但是事實證明,現在的社會存在和世界發展的不確定性,已經是唯一可以確定的真理了。我們必須通過打破原有的教育理念,通過發展孩子們的創造力和情商,然他們去自己面對這個充滿不確定性的社會。

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舉個最簡單的例子,我們常說的360行,現在殘存的剩下幾個?而我們的父母,根本無法想象網紅,單靠直播吃飯就能賺錢。隨著機器取代人工來運轉整個世界,用我們現在的眼光,根本無法預測孩子們需要掌握怎樣的“硬核”技能,才能在未來立於不敗之地。比起低層面的“術”,他們真正需要的是一些層面的“道”,比如如何自主學習、更好地與他人溝通寫作,控制做好情緒管理。

第二點,父母不敢放手讓孩子玩耍,也是擔心孩子的安全問題無法保證。

讓我們來看看家長們最為擔心的問題,兒童被拐。網上曾經流傳一組數據,“全國每年有20萬兒童被拐賣,能找回來的不到1%。”這其實是被誇大的數據,但是卻被大多數人相信。

據統計,許多兒童失蹤的案件,“其實大部分情況是意外或臨時事故(溺水、離家出走、去同學家玩等),真正構成案件本身的,如綁架、勒索、拐賣,都是極少數。即使在拐賣的案件裡,親買親賣的現象(基於收養制度的不健全和兒童福利制度的不完善)也遠遠高於陌生人的拐賣。”

為什麼社會上充斥著各種關於孩子被拐的負面信息?因為隨著自媒體等非主流傳播渠道的興起,讓造謠的成本大大降低了。很多無良自媒體或者商家,為了賣產品,會有意識地去製造恐慌,趁機割“韭菜”。

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第三點,也是最關鍵的一點,新一代父母,尚沒有認識到玩耍對孩子身心發展的所起到的重要作用。

隨著神經科學和腦部掃描技術的進步,科學家已經發現,不同育兒的方法會對孩子的大腦產生不同發然影響。人類腦中其實包含三個模塊,分別是爬行動物腦(也叫基礎腦),它負責所有人類與生俱來的本能:吃喝拉撒和各種基本身體機能。哺乳動物腦(也叫情緒腦),它主要負責我們的情緒,如憤怒、恐懼、分離焦慮等。還有高級人類腦(也稱作前額葉),這是我們人類區別其他動物最顯著的部分。它主要負責創造力、語言和抽象思維的能力,還有善良同情心與關懷的能力。(想要了解更多大腦與情緒的關係,可參考我的另一篇獲青雲計劃的文章,鏈接為:https://www.toutiao.com/i6649347271135592973/)

為什麼要讓孩子盡情玩耍?為人父母都應該看看……

有研究表明,玩耍可以提高腦源性神經營養因子(BNDF)的活性。BNDF可以被看做是人類高級腦的重要能量源,有了它,可以讓大腦額葉與情緒行為有效關聯,從而改善孩子的情緒行為。孤兒院的孩子在玩耍之後,身體和心理的發育,都會有十分明顯的改善。不僅如此,現代醫學研究還證明,BNDF對於緩解阿爾默茨海默病和抑鬱症,都有一定的效果。

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與之相對的,如果孩子的玩耍時間不夠,為了補償自己,他們會在錯誤的時間玩得更“厲害”。通俗點說,可能他們會出現多動症的情況。這一類孩子,最多的表現就是過度亢奮,一直爬上爬下,無法安靜,情緒也會變得十分煩躁,無法對自我進行約束。

澳大利亞著名家庭問題專家,史蒂夫·比達爾夫就在他的著作《養育男孩》中寫道,“儘管運動有時會傷害他們的身體,但同時塑造了男孩們的性格,營造了他們的歸屬感,讓他們強壯,學會承受壓力。”不管是對孩子或是成人,如果可以放鬆身心,盡情玩耍,都可以激活高級腦中調節情緒的區域,從而收穫愛與幸福的和諧狀態。

為什麼要讓孩子盡情玩耍?為人父母都應該看看……

看到這裡,你可能還在顧慮,自己不能夠給孩子提供最好的玩具或最佳場地,供他們肆意玩耍。但請不要忘了,小不點們其實並不需要高檔玩具或者動畫片,他們最需要的是你的關注。

他們真正看重的是,和你在一起的逍遙時光。他們需要被“看見”,需要和父母單獨相處而不被打擾。還猶豫什麼,快動起來吧!

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