07.22 出虚汗原因很多，盗汗，自汗都是体虚表现，爱出汗的体虚

出虚汗，中医称自汗，盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病症，不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗。

出虚汗调理方法：

五倍子3-5克，将五倍子研成细末，用少量的纯净水调成粘稠状，每天在睡觉之前，敷在肚脐上，用胶布或纱布固定好，第二天早上拿下来，每天晚上一次。

这个方法具有益气固表，补血养阴，调和营卫，化湿清热。

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