“讓胖子群體從部隊消失！”，
新《條令》明確：“軍人應當嚴格執行通用體能訓練標準，落實軍人體重強制達標要求”，如此一來，這個“首次”納入條令的做法，傳遞了一個確切的信號：所有軍人必須達到通用體能訓練標準！
這個“動真格”的變化，將軍人體重從日常生活行為融入到軍事訓練指標，所以，戰友們，抓緊時間練起來吧！小編帶你們一起進入雲南總隊機動第一支隊，看一看這裡“體重達標集訓隊”的日常生活吧！
某支隊 “體重達標集訓隊”
影響體重的原因有很多，最重要的是管住自己的嘴，清一清自己的胃。
營養套餐，減肥也可以是“吃”出來的
都說“部隊是最好的整容學院”，首先就要從整掉身上的肥肉開始。
專屬“減肥衣”
“訓練時多流汗，戰時少流血”，這是我們常說的一句話。同樣，減肥時縱然有再多的痛苦，也比因體重因素影響訓練、影響戰鬥力要好一萬倍！
“大家看一看，猜一猜，今天這一趟五公里我流了多少汗？”
“再堅持一會，再堅持一會，八塊腹肌馬上出來了！”
“每個胖子都是一個潛力股，而我的差距怎麼那麼大呢？”
“我是一隻小小鳥，想要瘦卻怎麼樣也瘦不下來！”
在許多外人眼裡十分帥氣的新軍裝，看起來“更有型”的背後，也暗藏玄機，將衣服的維度再次減小，這種更“修身”的設計，讓“大肚腩”無處藏身。
“怎麼我穿上體能服難麼尷尬呢？”
“胖子群體”無疑部隊掀起了訓練狂潮，“甩脂”模式，正式開啟！
訓練熱潮
下面小編就把參考標準列出，請大家算一算自己是否合格呢？
29歲一下的軍人體重= [身高-105]±10%；
30-34歲的軍人體重=[身高-100]加減10%；
35-39歲的軍人體重=[身高-100]±12%；
40-44歲的軍人體重=[身高-100]±15%；
45-49歲的軍人體重=[身高-100]±17%
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