我們常說氣血，但是多數人只知道物質上的有形血液，而不知“氣”為何物？
什麼是氣血？
在中醫理論裡，“氣”就是精氣，人體有一張密佈全身的“能量管道網”——經絡，“氣”就在經絡裡行走。
氣與血相互依存——氣為血之帥，推動血運行；血為氣之母，為氣提供營養。打個比方，氣好比燃料，提供動力；血好比養料，提供營養。
也就是說，“氣血”就是精氣和血液共同對人體滋養能力的統稱。
什麼是瘀血？
在中醫理論裡，瘀血並不是血液淤積或流動受阻，而是特指“離經之血”——“遊離”於經絡之外的血，比如，刮痧之後的痧點兒就是“離經之血”。
氣為血之帥，如果經絡不通，血就缺乏氣的推動，對身體也就沒有了滋養作用（比如，提供養分，或排除廢物）——血就成了“無用之血”，即瘀血。
什麼是氣滯血瘀？
而“氣滯血瘀”是一種病理狀態——“氣滯”就是經絡裡的氣運行不暢；“血瘀”則是“氣滯”帶來的結果，“氣滯”形成氣團，阻礙經絡氣的運行，這樣一來，氣就會繞道形成局部瘀血。
同理，血瘀也會導致氣滯，因為“血為氣之母”，血是氣的載體，當有形的血運行受阻時，自然也會導致氣運行受阻，氣滯就出現了。
怎樣解除氣滯血瘀呢？關鍵在於疏通經絡，唯有將經絡與血再次“連接”起來，才能使“氣有所依，血有所附”，氣血迴歸本位了，就能正常地輸送養分帶走廢物。
現代女性為什麼氣滯血瘀？主要與兩大原因有關
1、肝鬱
肝主疏洩，當人情緒不穩時，肝氣就會鬱滯，產生氣積。當氣積跟溼“勾結”在一起，還會形成血結、痰結。時間長了，這些“結”可發展成混合型，治療起來比單一型要複雜得多。
在西醫的檢測報告中，經常出現“結節”、“囊腫”、“增生”、“肌瘤”等醫學名詞，這些在中醫都統稱為“包塊”，其實就是“結”演變而成的。
這些“結”沿著肝經從下往上走，在膻中這塊堵住之後，就會往兩側乳房上走，所以乳房會脹痛、疼痛、有硬節，乳腺結節和乳腺增生就形成了；同理，當它們遊竄到盆腔，子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔息肉等婦科肌瘤就出現了。
2、久坐
久坐時，大腿跟腹部之間的腹股溝處於摺疊狀態，長時間摺疊，經絡就會受到擠壓，就會影響氣血運行，引起瘀堵。
臨床上，很多女性有婦科疾病，但就是查不出病因，其實從中醫角度看，與久坐有很大的關係。
因為腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，它若瘀堵，代謝的垃圾產物就會全部瘀堵在其周邊區域——即子宮所在地！時間長了，盆腔息肉、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科問題就都來了。
此外，由於“鬱久化熱”的緣故，瘀血等長時間堵在盆腔裡，迴流不出來，就會引起溼熱，炎症、膿包就橫空出世了。
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