苏有朋近年来每年都有4到5部的电影作品，说他是工作狂也不为过，但他这1年来人生方向大转变，透过以前建中的老师引荐接触佛法，上半年就回台湾去了山上禅修2回，每次都长达10天，不惜推掉2部电影、4场商演邀约，少赚2千多万元台币（约合400多万人民币）。禅修时不能交谈、打电话、上网，下山出关后才恢复正常生活。
苏有朋坦言一开始是因为好奇，后来透过禅修察觉内心真正想法，也因此不会跟着外界的价值观盲目追逐，“以前的我真的是工作狂，忙到最后都不知道自己在干嘛”。
苏有朋在饰演一个想通过相亲找对象的大叔刑警。但在现场生活中，他坦言自己并没有相亲过，因为觉得叫他相亲是一种侮辱。苏有朋透露，自己不喜欢小孩，因为没耐性。
谈起最近的生活，苏有朋透露佛的事物一直很吸引他，有缘在40岁接触到一些方法。苏有朋说，他月底将去印度内观修行，初级班就是10天禁语、打坐，借此练习修正自己的负面情绪。他直说“人生都很苦，一直都很苦”，希望能让心平静下来，减少情绪上的起起伏伏。
苏有朋也说，他有点喜新厌旧，对演戏有点倦怠了，以前拍重复的偶像剧就很腻，转换角色拍严肃电影后，好像又开始倦怠。他希望以后生活多些旅行、修行，这几年一直在想“人生要减法”，少一些事情，想追求宁静，当然不到出家这种程度。
苏有朋说自己透过内观脱离苦海
据台湾媒体报道，40岁的苏有朋日前又到印度禅修，他在微博预告关机、禁语，进入10天闭关课程，并说明此课程包含戒定慧3个部分：“戒律的生活，前3天观呼吸修定，后7天内观进入智慧的领域。让你达到身心灵的平衡甚至佛陀的证悟体验 。”
他出关后， 昨晚在微博现身，介绍这次的 修行场地Dhamma Hall2共修堂，因该处允许拍照，他趁机拍下集体 修行的大厅与个人打坐的小观房，他体会到：“不曾体验身心的宁静轻安，又怎知生活中如此不安 。”
粉丝隔10天再见他，都觉得他变瘦、变年轻，他也对《 中国达人秀》同台评审的赵薇喊话：“经过十天苦修，大锥子脸已经成功升级为小锥子脸，只等回去衬托你啦！”
分享人生感悟
苏有朋曾言：“我觉得我蛮有佛缘的，会被佛教上面的教义感动，而且我相信，人是应该要做好事的，我相信因果报应，我也希望今天在线上的朋友无论是否信佛，希望大家都心存善念，让周遭的事物更美好，减少大家的误会，增加大家的和平，希望大家心中多存一些爱，关心周围的人，用爱和体谅包容很多事情，自己也会过得很快乐，希望大家都可以做一个好人。”
苏有朋——相信累世的轮回及因果报应，转世投胎成人等。他认为佛家会告诉你如何把这些孽去除，从而看到自己的本性，佛会教你如何从此岸到彼岸。
苏有朋，从“乖乖虎”到“五阿哥”、“张无忌”再到《非缘勿扰》制片人，他的形象已经逐渐深入人心，在大众的脑海中也烙了印。“五阿哥”苏有朋从不曾隐瞒自己的信仰---佛教，他曾多次在采访中与大众分享他的学佛心得。苏有朋也多次出现在各大慈善捐助现场，并创立了“苏有朋爱心基金”
对于苏有朋的慈善，有这样的评价：多年来，作为佛教信徒，苏有朋心有大爱，引领着他用善良宽容感化一切[。他是不饰张扬的慈善家，“苏有朋爱心基金会”“苏有朋希望小学”都低调建成 ，各大灾难前他及时拨到的物资和善款都令人心存感念。他始终坚信“助人为快乐之本” ， 时时刻刻身体力行，起到了公众人物的带头作用。他是人生的修行者，随着佛法的日渐精进，“随缘”“淡然”等词越来越多地应用在他的身上，他已成为一个智者，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
极具知名度的苏有朋每年都有几部电影作品，他是典型的工作狂，但是自从接触佛法之后，他每念都会抽出20天左右的时间回台湾山上修禅。修禅期间，苏有朋断绝与凡尘的一切事业，不交谈、不打电话、不上网，下山之后才恢复正常生活。
对于自己回山上修禅学佛的事情，苏有朋曾表示，自己希望探索内在，让自己静下来。透过禅修察觉内心真正想法，也因此不会跟着外界的价值观盲目追逐。
从《还珠格格》到《情深深雨濛濛》再到《倚天屠龙记》，这个男人承包了我们童年的暑假。
问：听说你信佛，你为什么会信佛，和你的经历有关吗？
苏有朋：我觉得我蛮有佛缘的，会被佛教上面的教义感动，而且我相信，人是应该要做好事的，我相信因果报应，我也希望今天在线上的朋友无论是否信佛，希望大家都心存善念，让周遭的事物更美好，减少大家的误会，增加大家的和平，希望大家心中多存一些爱，关心周围的人，用爱和体谅包容很多事情，自己也会过得很快乐，希望大家都可以做一个好人。
乖乖虎”的时候，苏有朋还是中学生。有一天排练完，晚上十点多，他在路边等计程车回家。路人看到他，过来问：“你不是乖乖虎吗？十点多了你怎么还不回家，怎么还在路边？”
“大家对我的期望严厉到一个什么程度。在这种情况下长大，你觉得会特别开心吗？”苏有朋无奈地对南方周末记者笑。
两三年前，佛教徒苏有朋就在想给自己做减法：“我最辉煌的时候，反而是我人生最痛苦的时候，我觉得也许应该改变一下：事业也算OK了，歌坛、戏剧上也算有些代表作，还拍了电影，还要追求什么呢？很多东西在周而复始，你的那些感受，从希望到失望，从荣耀到谷底。欲望也不能无止境去膨胀。”
“我会相信有些东西是注定的。我没有觉得单凭借人力就能够爱干什么就干什么，这是我的观念，我是比较随缘的。但我觉得努力也不是完全没有作用，但我觉得有些结果是人力无法改变的。我不会强求结果，你只能自己尽力，但结果确实不是我努力就能够决定的。”
“佛教中的道理还是可以节省我自己摸索的时间的。确实对于我的人生观和世界观都会有影响，而且都是非常有意义的影响。"“浅的是心态变好，深的是了解生命的真相。”—苏有朋
对于事业的起伏,苏有朋说:“我觉得没所谓啊，人生本来就是高高低低的，高的时候有高的做法，低的时候有低的做法。其实人生也不是只有事业，如果你工作不顺利事业不顺利，那就赶快谈恋爱啊，你可以做其他事情吧，或者正好有机会跟家人相处啊，或者要是我就去旅行啊，我可以做很多其他事情。但是工作运势来的时候你就只能好好工作，而其他的东西就被牺牲掉了。”
苏有朋也说，他有点喜新厌旧，对演戏有点倦怠了，以前拍重复的偶像剧就很腻，转换角色拍严肃电影后，好像又开始倦怠。他希望以后生活多些旅行、修行，这几年一直在想“人生要减法”，少一些事情，想追求宁静，当然不到出家这种程度。
苏有朋早已明白了世间的因缘组合，同时也尽了自己最大的努力，所谓：尽人事，知天命。于是对于成败、得失也就不再执著，这是坦然的面对，而不是逃避或麻木不仁
对于感情,苏有朋说:“感情的确我觉得也是不能勉强的事情，很多都不要强求，我觉得只要把最好的回忆留下就好了。大家都应该用比较美的心去看待这些东西，因为很多人到最后，要不就后悔了要不就怀恨了，我都觉得那些东西就把爱情破坏掉了。把最美的部分留在心里面其实就可以了。”
对于快乐，苏有朋的理解很简单：“如果我可以让别人很开心，我就会很开心。”也许这就是为什么他如此热心于慈善事业的原因。在以他的名字命名的希望小学落成开幕那天，他曾到河南郑州，得到了当地村民的夹道欢迎。学校校长更是眼含热泪地对他说：“谢谢你，我们永远会记得你。”那时的他突然深深感受到自己所做的事情，对别人究竟造成了怎样的影响。
苏有朋：“其实那个村只有几栋房子，而那天附近村的人都来了，有一位大爷颤巍巍地拿着一篮子鸡蛋来感谢我。校长眼中闪着泪光对我说：“谢谢你，我们永远会记得你。”那时候我才发现，我做的这件事情，对于他们来讲意义是如此的重大。
对于佛教的理解
苏有朋说:“我其实还蛮有佛缘的，我信佛很多年了。去过印度，去朝圣。也许是因为当地并不是特别有钱，所以当地的寺庙，包括发源地等都是非常简朴的，不像传到中国、日本之后那般金碧辉煌。不过我觉得印度的圣地还是很特别的，有种很特殊的磁场，会感觉到一些特别平和的气场。”
“我会被佛教的教义感动，而且我相信，人是应该要做好事的，我相信因果报应，我也希望大家都心存善念，让周遭的事物更美好，减少大家的误会，增加大家的和平，希望大家心中多存一些爱，关心周围的人，用爱和体谅包容很多事情，自己也会过得很快乐，希望大家都可以做一个好人。”
如果按照佛家来说，应该说人都会有自信。经过累世的轮回，以前的一些因果，我们投胎成人，与生俱来就会有一些人性和欲望。而我们有限的五官所感受到的世界就是这个样子，然后就会觉得要有钱才会有地位，要有权才会有地位，你就会被这些欲望所束缚住。
但佛家会告诉你，其实真相不是这个样子的。你在这些盲目的追求中，也许犯下了一些错误，伤害了一些人，然后造了一些不好的因，你就会在轮回里面不断受苦。佛家会告诉你如何把这些东西去除，从而看到自己的本性，应该说就是教你一个如何从此岸到彼岸的过程。”
閱讀更多 光明頂上 的文章
