“早生华发，未老先衰” 当看到头顶被剪到底的白发又冒出尖来，心中那一股油然而生的悲壮感啊！真的是难以言说...岁月何曾饶过谁？现代生活、工作、感情让多少人消耗了时间跟精力，当生活的热情正在逐渐褪去的同时，我们又该如何面对早生的华发！
对现代人来说，头发问题日益突出，让人倍感无奈的除了常见的脱发以外，还有白发，那么到底你的白发是怎么来的呢？
白发的分类
白发主要分两类：一类是少白头，另一类是老年白头。而先天性的少白头往往是遗传因素导致的；后天性的少白头，则是多种原因造成的。
老年白头
老年白头，大多是一种正常的生理现象，主要是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。随着年龄的逐步增加，白发会从两鬓角开始，慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
少白头
1、先天性少白头
先天性少白头，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，出现这种少白头的人常有家族遗传史，此外，无其他异常表现。
就比如这位法国奶奶，她名叫雅斯米娜·罗西（Yazemeenah Rossi），1955年出生在法国的一个小岛上，她的成长经历和大多数人都一样，但唯一不同的是，12岁那年她的头上开始生出了白发。虽然小时候顶着这样的一头白发，使她与同龄人格格不入，更让她自卑不已，但后面她逐渐驾驭了这样的“少白头”，不再为自己样子的不同而自卑，反而带着她独有的优雅气质慢慢成长，散发出令人瞩目的美丽，凭借着自己的努力成为当红的时装模特，少白发也成为她的独特标志。
少白头
2、后天性少白头
后天性少白头，受很多原因的影响，比如营养不良、慢性消耗性疾病、内分泌疾病、过度焦虑悲伤、过度劳累等原因，都可能导致白发增多。
就比如之前很火的白发干部李忠凯，明明是个80后却已经头发花白，一直奋斗在脱贫一线的他，由于工作繁重，压力过大，导致实际年龄与目测年龄相差太大引发网友热议。
后天性少白头产生的原因
1、营养因素
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，而由于饮食中缺乏叶酸、维生素B或缺铜、锌等微量元素，就容易导致头发变白，并且干枯、易断。
Tips：为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁、铜和维生素B族的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等，含维生素B族的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
2、精神因素
现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等。加上熬夜，运动少，这样一来，势必会造成身体减少对大脑的供血。而我们身体器官接受营养的方式主要是靠血液传输，时间长了，头上出现白头发也不足为奇了。
Tips：要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳；每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。
3、疾病的影响
我们身体若是患上了一些疾病，那么就可能造成身体营养不良的现象，人体就会缺少产生黑头发的物质，从而出现白头发。除此之外，家族病史、化学物理刺激也会导致人体出现白头发。
4、过度烫染
经常性对头发进行烫染，会造成头发损伤，加大长白发及脱发的风险。
5、环境因素
环境污染或者头发长期受到日光的暴晒，会使头发变黄变白。
综上所述，造成白发的原因其实有很多，所以我们更应该重视并尽早改善白发问题。温馨提醒大家，拔白头发会引发头皮炎症，影响其他健康头发的生长，严重的话还会引起脱发，所以白发不能拔，头发问题要先从根源入手，再从根源改善哦。
好啦今天就分享到这里，想了解更多变美小技巧，记得关注我哦。
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