最近北半球大部分地区，已经抱团进入“烤箱模式”，火力全开↓↓↓

比如，上海最近再发黄色高温预警↓↓↓

北京也没能躲过↓↓↓

燃鹅就在此刻！我听说一大批非洲友人已经回赤道老家避！暑！啦！

绝大多数人的印象中，非洲都是炎热干旱的！！其实，当中国炎炎夏日的时候，正值非洲的冬天。以肯尼亚为例，即使到了7、8月份，平均最高气温也只有22℃。

但是我墙裂推荐，9、10月份出行！！不仅天气凉爽，关键是人少！！最重要的是，一份非洲避暑指南已经送到，抓紧查收！！

乞力马扎罗山——东非大草原的天然大空调

乞力马扎罗(Kilimanjaro)是坦桑尼亚与肯尼亚的分水岭。它是世界上最高的休眠火山之一，也是东非草原的一座天然大空调！山顶的科博峰上仍然有千年不化的积雪和冰川。不用登顶，即使在山脚下也能感受它的凉意。

乞力马扎罗山脚下有一座美丽的小城——阿鲁沙(Arusha)。

由于得天独厚的地理位置，阿鲁沙一年四季都凉爽宜人。探访阿鲁沙，10月到11月是最佳季节，因为那时候满城蓝花楹盛开，是阿鲁沙小镇最美的时节。

在阿鲁沙，还有一个静宜的世外桃源——杜鲁提湖(Lake Duluti)。在湖畔，你会担心每个呼吸都会打破这里的宁静。

湖边藏着18间非洲现代浪漫风格的杜鲁提湖小屋(Lake Duluti Lodge) 。房间的格局都极为巧妙，确保每间小屋都可以观赏到咖啡农场的美景。

外表看起来似乎不太起眼，我们走进去瞧一瞧。房间里的陈设却是华丽有不失舒适。

闲暇时间您还可以租借营地的自行车，或选择划独木舟，前往杜鲁提湖欣赏水天一色的美景。

纳库鲁湖——非洲的观鸟天堂

纳库鲁湖(Nakuru Lake)地处肯尼亚的火山带，湖水盐碱度较高。（注意！不能游泳哦！！）但正因盐碱度高，纳库鲁湖非常适宜作为火烈鸟主食的浮游生物生长。

这里聚集了200多万只火烈鸟，被誉为“非洲的观鸟天堂”。

火烈鸟全身火红，色泽艳丽。每当春季迁徙至此，成群的火烈鸟好似在这片粉色海洋上跳着水上芭蕾，惊起湖面波澜，蔚为壮观。你可以巡湖一圈，因为一路上你不仅能邂逅各色各样的鸟类，还有沿湖群居的各种大型动物。斑马、犀牛、河马、猎豹……他们都在湖边等着跟你say hi。

阿布戴尔——非洲大草原的绿野仙踪

阿布戴尔国家公园(Aberdare National Park)，传说是“上帝家园”之一。它位于肯尼亚中部高原，内有悬崖、深谷、瀑布、平原等多种地形。阿布戴尔国家公园中树木葱茏，动物成群，还有250多种鸟类。

极目远眺，可见赤道上的雪山——非洲第二高峰肯尼亚山(Mount Kenya)

。

在茂密的植被中穿行，周围愈加显得安静、神秘，偶有羚羊、猴子等小动物突然在你眼前蹦跶出来。跟着向导一起体验丛林徒步，来一次非洲大草原上的“绿野仙踪”。

开始查机票了？且慢！小路还有还有一份非洲避暑必备check list，请妥妥收藏。

▍出行必备

1.有效护照。不论到哪里，护照不离身。临行前，记得要查护照有效期至少要满六个月。

2.有效签证。中国游客可在线申请肯尼亚电子签证。建议获得有效电子签证后，打印至少2份随身携带，供入境和出境时出示。

3.黄皮书。接种了“黄热病”疫苗的《疫苗接种或预防措施国际证书》要随身携带，尤其是在出入境时。

4.厚外套。建议备一件轻型羽绒服。非洲在8、9月份清晨气温有可能只有个位数。小心不要在赤道被冻到感冒！

5.防晒霜。尽管非洲的气温比想象中要低，防晒依旧很重要，你需要一罐SPF指数高于40及以上的防晒产品，并且记得及时补抹哦。

6.电源转换器。肯尼亚的电源插座为三孔英标，电压是220/240伏、50赫兹，建议携带英式电源转换器。

7.相机。如果你是摄影爱好者，建议带上你器材库里最长的一只长焦镜头。

8.望远镜。观鸟和寻找动物时，有一台望远镜会更方便些。

▍特别注意

★ 禁塑令

肯尼亚全国实行“禁塑令”。如果对解读“禁塑令”有困难，建议入境游客尽量避免在行李箱中用塑料袋包装衣物鞋袜，改用其他织物材质的环保袋或布袋。没有清晰、有效标记的食品或土特产的塑料包装袋不建议使用和携带。

★ 以下物品请SAY NO

“没有买卖，就没有杀害”，请向以下物品坚决SAY NO：象牙、犀牛角、动物皮毛、野生动物制品（狩猎战利品）等。

准备好飞往赤道避暑了吗？带上羽绒服和护照说走就走！