06.16 雜魚薈萃,還有蘿蔔開會,這道美味一定讓你垂涎三尺

今天是6月15日,看到新聞講中國的東海海域已經進入休漁期,政府為了保證生態環境推出的政策還是很合理的。每年這個季節,內陸的淡水魚就成為市場是的主角。小編的家裡承包了幾畝魚塘,聽父親說裡面養了十幾種魚。大的桂魚、花鰱、青魚、黃辣丁、鯧魚、刀魚等等。每到逢年過節,我家的魚塘邊上總會出現不少人,因為在我們這裡,魚是非常受歡迎的。無論是結婚或者得子,只要是喜慶的事情,餐桌上肯定少不了魚的存在。我從小就喜歡吃魚,在父母的教育下,知道吃魚可以變聰明。所以,這些年我一直在吃魚,哈哈。能順利的考上大學,父母說也有這幾畝魚塘的功勞。那時候,每天放學回家,這片不大的池塘總是能給我種安逸的感覺。父親在裡面種了荷花,專門用作觀賞的,還特意在上面修了一座橋,每年夏天,都能在魚塘邊上找個涼快的地方聞聞荷花香,聽聽青蛙鳴。

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雖然如今在外地工作,每次夏天回到家,也總會邀請父親一起,找兩副魚竿,一起坐在池塘邊上,邊釣魚邊聊聊近況。一般一個下午,倆人能釣到好幾斤。因為魚塘裡什麼魚都有,所以回到家肯定是讓母親做陪我長大但是味道不變的一道菜,那就是蘿蔔燒雜魚。現在這個季節,以前吃不到蘿蔔,因為不是種植的季節,但是現在的社會,什麼對身體好,咱們就吃什麼,所以每次回家的時候,我總會去超市買點蘿蔔帶回家。因為蘿蔔有土人參之稱,對於胃不好的人來說,蘿蔔和魚兩種食材是絕配。而且蘿蔔富含大量的維生素C,而維C具有較強的抗氧化功能,是非常理想的美容食品。除此以外,蘿蔔還能降血壓和血脂等,所以是老少皆宜。

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所需食材:

草魚(各種都可以)6條,蘿蔔2個,蔥1棵,姜1塊,蒜瓣8個,香菜2棵,辣椒5個,料酒適量,辣椒醬適量,醋適量,生抽適量,老抽適量

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烹製步驟:

1、將準備的鮮活草魚收拾乾淨(內臟),再清洗乾淨,放入盆中;

2、將蔥切碎,蒜切末,姜切絲,香菜清洗乾淨切段,辣椒清洗乾淨切小段,備用;

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3、鍋中倒入適量的油(略多點),油熱後向鍋中倒入適量的辣椒醬,翻炒均勻後調製小火;

4、爆炒出香味之後,倒入準備好的蔥和姜,翻炒均勻,再倒入適量的料酒、生抽老抽以及適量的水,蓋上鍋蓋,燜煮;

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5、水沸騰後將魚放入鍋中,等到鍋開再放入少許醋,翻炒均勻;

6、向鍋中倒入準備好的蘿蔔片,蒜瓣,不用翻炒直接蓋上蓋子;

7、鍋開後改至小火慢燉,二十分鐘後放入辣椒以及切段的香菜,在放入適量的鹽;

8、翻炒均勻後即可出鍋。

非常鮮美的蘿蔔燉雜魚就做好了,你學會了嗎?


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