高血钾是肾病的一大威胁,可影响心脏功能,甚至导致心脏骤停。同时,高钾血症也是尿毒症患者必须进行透析治疗的指征之一。
所以肾衰竭患者,以及其它有高钾血症风险的患者,需要低钾饮食,少吃或不吃高钾食物。
常见的高钾食物有:
高钾的主食:
红薯、芋头、土豆、山药、南瓜、燕麦、小米等
高钾的水果:
枣、芭蕉、菠萝蜜、黑加仑、山楂、香蕉、桂圆、果脯、水果干等
高钾的蔬菜:
慈姑、黄花菜、笋、胡萝卜、毛豆、芥菜、菠菜、油菜、苦瓜、韭菜等
高钾的饮料:
蔬菜汁、鲜榨果汁、浓茶、咖啡、脉动、乐虎、红牛等
高钾的调味料:
低钠盐、减盐酱油、番茄酱、甜面酱等
有高钾血症风险的人,这么多食物都不能吃吗?
也不是,可以通过水煮、浸泡来去除食物的钾含量,可以去除约1/3到1/2到钾。于是高钾食物可以少吃点,含钾量中等的食物也会变成低钾食物。
但是,块茎类食物很难通过水煮、浸泡来去除钾,需要使用“双煮法”:煮沸、冲洗、再次煮沸。
双煮法可以降低块茎类食物土豆、白薯、山药、芋头等食物的含钾量。
另外,部分药物也可引起高钾:
1. RAAS抑制剂(如ACEI,ARB),比如肾脏病患者常用的普利/沙坦类药物;
2. 盐皮质激素受体拮抗剂:代表药物依普利酮,螺内酯;
3. 非甾体类抗炎药:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等;
4. 肝素、酮康唑;
5. 保钾利尿剂,比如螺内酯、氨苯蝶啶、阿米洛利等;
6. 免疫抑制剂:环孢素或他克莫司;
7. β受体阻滞剂:阿替洛尔、美托洛尔、盐酸索他洛尔、盐酸普萘洛尔、卡维地洛等。
如果血钾超标,需要评估是否需要停用这些药物。
閱讀更多 健康新陣地 的文章