04.17 為什麼吃冰淇淋不能過量

炎熱的夏季又要來了，作為消暑佳品的冰淇淋大人小孩都對它都愛不釋手！可你知道嗎？吃冰淇淋要適量，過量會對我們的身體造成傷害！

冰淇淋作為消暑假品，夏天適當飲用可以起到防暑降溫的效果。但過量就會對身體造成傷害，尤其兒童。兒童正處於生長髮育器，各個器官發育還不健全，抵禦外界刺激的能力較差。我們胃的溫渡跟我們體溫相同是37℃，而冰淇淋的溫度是0℃以下，當大量冰淇淋進入胃裡，胃會因為受到刺激使胃黏膜血管收縮，胃的肌肉痙攣，導致胃酸和胃蛋白酶分泌減少，從而引發胃疼、食慾下降而導致消化不良，久而久之會引發腸胃疾病。吃冰淇淋過多不但影響腸胃功能，而且也容易引發上呼吸道疾病。由於兒童咽部狹小、黏膜細嫩、血管豐富。過多食用冰淇淋使咽喉長時間受冰冷刺激，引起咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力下降，就容易引起上呼吸道感染的反覆發作！

冰淇淋好，但也要適量，不能貪多。