今天想和大家談一本書《暗時間》，本書是作者劉未鵬將自己博客裡面的文章彙編起來的一本書，講述瞭如何充分挖掘並利用好自己的暗時間，提高工作效率的一本書。
《學會提問》中講到“海綿式思維”讓我受到了啟發，海綿式思維是指一個人充分吸收各種信息，卻不會作出取捨的思維方式。它有兩個優點
一是吸收的信息很多
二是不用費腦，不用冥思苦想。也由此引發了致命的弱點：不懂取捨。
我在此說明這種思維的原因是我也是在運用海綿式思維，看書只想著單純獲取知識，盡力記住勾畫要點，久而久之就喪失了自己的思想。因此今天我想用自己的理解來和大家講講《暗時間》這本書。
利用思維時間
我們活著的時間應該是按照思維時間來衡量的，《認知突圍》裡也談到了人的生命長度的概念，同樣說到壽命，年齡都只是一個相對概念，我們的心理年齡才是真正可以衡量我們生命長度的因素。
有的人一生下來就被保護起來什麼都不經歷，就算已經十八歲，我們也認定他為一歲。有些人只需幾年就可以走完別人一輩子走過的路。有人說：“像小野二郎那樣一生只專注做壽司其實他的真實經歷真的不多，人生也就不算長
舉我的例子來說，我父親是農民，他可能到現在也只在方圓幾里內生活著，但是他總會把自己的經驗告訴我讓我複製，但是可能某些不適合我們現在的生活，而我雖然二十歲，但是從小就在外面，從各個角度來說比他這個年齡要經歷的多一點。
所以我在面對他所有的強塞給我的經驗時，我會選擇吸收，只回復：嗯。
增加思維時間
1脫離照本宣科的層面，在讀書時學會自己推理，而不是單純記憶書中的觀點，推理的時間才是我們的"思維時間“
現在我才慢慢理解“思維時間”，我會在給大家介紹的時候聯想起《鄉土中國》中鄉土人經驗的複製和《認知突圍》裡時間的變量問題，這也算是我開始運用的表現。
2學會利用暗時間（是指走路，買菜，洗臉，坐公交，吃飯睡覺的時間）利用好這些時間，我們無形中就多出了一塊生命。斯坦福一個牛人，理論物理學博士，同時是世界撲克賽的前六名保持著，我們很難想象這人哪來的時間可以做到兩面卓越。
利用暗時間
專心做一件事 只專注於一件事可以減少你的狀態切換。
這一點我深有體會，尤其是寫文章時，我媽來喊我讓幹一下這個做一下那個，當我做完回來後大部分想法都消失了，剛剛激活的神經通路不再活躍，我需要重頭來過。這一點在做數學題時我們應該深有體會。
另一方面，我們會增加時間的浪費
假如你正在看書，你卻忍不住想上十分鐘的網，你想著十分鐘而已，但是十分鐘結束後你最起碼需要再來十分鐘進入狀態，算起來就是二十分鐘。
提升自己的思維體力，儘量保持長時間的專注狀態。這一點的培養我們可以使用番茄工作法，先給自己小的預算，二十五分鐘的專注力然後給自己獎賞。久而久之就會增加你的專注時間。
最重要的一點是提高抗干擾能力。
這一點我也是深有體會，大年初四那天我正在看書，被我爸媽帶去逛公園後返回外婆家，因為我的計劃被打亂，而我又想盡力完成目標，就打開書看《鼠疫》，但是我怎麼也集中不了注意力，因為他們在說話，當時我就在想毛主席是怎麼穩坐於鬧市讀書的，就是四個人我就已經被幹擾了，結果就是啥也沒幹。
什麼是你的核心競爭力
個人核心競爭力是個性，知識，和經驗的總和。也就是知識組合。
我最近一直在學PS，看的課程是敬偉老師的PS課，在學習的時候我就不禁佩服老師的知識組合和學習能力，他說的最多的一句話就是：如果你學我的課僅僅是為了學會這個工具怎麼用，照貓畫虎的話那你真是白來了。
老師自己就精通各種軟件，在講課時也是綜合運用，為了講明白他會給你做電影，自己製作卡通人物，尤其是在講調色部分時。
也就是因為他的創新思考和學習運用能力，目前在我所有見過的PS教學課程裡，他是最棒的（個人見解）
這也就提醒我們，如果你想要有個人核心競爭力就一定要有別人沒有的東西，在實踐中有價值，有延續性，隨著時間推移你會更加精進。
比如說敬偉老師，既通繪畫又懂攝影，同時在教學PS時又加了很多其他軟件的知識。這才是他在行業裡具有優勢的地方。
最後我想建議大家嘗試去做兩件事
1 經常自我反思 反思是讓人可以改進的重要思維品質
2 給自己設置進度條，目標真的很重要。
我們很多人為什麼在完成目標時到一半了就堅持不住了，因為你看不到他還要耗費你多長時間，你沒有預算的安全感。
就像我們玩遊戲一樣，如果頁面只是顯示轉圓圈的正在加載，那你很有可能沒耐心的關閉軟件。但是當頁面顯示100%的進度條，你就會耐心等一等，因為你總覺得你可以加載到100%。
3 儘量把你的所感所想寫下來。
如果你不喜歡讓別人看到，可以私密，但是書寫的過程也是你構思的過程，你會有很多感悟。
說了這麼多，希望大家可以耐心看完，碼字不辛苦，想讓你們看到的心才苦，關注我吧
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