人在每一個不同的年齡階段，都有自己年齡階段要做的事情。那麼對於女性來說在成年期之後結婚生子，或許也是她們肩負的責任。但是對於不同體質的女性來說，懷孕的難易程度是不同的，這主要還是跟受精卵著床的效率有關。你知道什麼體質的女性不容易懷孕嗎？如果你是這樣的體質，那麼就需要通過合適的方法對自己的體質來進行調理和改善。
什麼樣的體質的女性懷孕的幾率比較低？
影響女性懷孕區域的因素有很多，但是最主要的一點還是要看女性的體質。科學的角度認為：體內寒溼氣比較重的女性懷孕的幾率比較低。因為體內還是氣比較重的女性手腳時常是處於冰涼的狀態，這就是大家所說的體虛內寒的表現。而且這類女性往往在經期的時候會有痛經的現象，痛經的疼痛程度則是間接的表明子宮內部受到寒涼氣侵襲的程度。在經期小腹疼痛越劇烈的女性則子宮內部的寒氣越重，寒溼氣越重就越有可能是子宮患有宮寒這種疾病，要是女性的子宮患有宮寒就很難使受精卵正確和高效的著床，最終影響到受孕的幾率。
女性可以通過以下幾種方式來提高懷孕的概率
保持良好的心情
精神狀態的高低對於受精卵的著床影響是非常大的，同時對於胚胎的發育和生長也是至關重要的。有科學的研究調查顯示：心情良好的女性的受孕的幾率要大大的高於那些長期處於壓抑狀態心情萎靡的女性。因為心情的與和地名會導致身體的內分泌系統出現紊亂從而影響到性激素的正常分泌。所以對於想要備孕的女性朋友來說調節自己的心情是提高懷孕幾率，生出健康寶寶的必要前提之一。從現在開始，從保持良好愉快的心情開始做起！
控制體重在正常的範圍內
很多女性在備孕的階段都會食用大量的雞鴨魚肉還有一些看似對身體有益的補品。這樣的做法是為了為身體補充全面而充足的營養素，從而為腹中的胎兒健康成長所提供充足的能量。但是需要強調的一點是：不論你是處於備孕階段還是處於懷孕的階段，適當的控制體重是非常有必要的。對於正在處於備孕階段的女性來說要講究營養均衡搭配，同時進行適當的體育鍛煉來增強體質，這樣才可以使卵巢所排出的卵細胞的質量提高。
高質量的卵細胞與精子結合才能形成比較富有活力，著床能力比較強的受精卵。而對於正在懷孕階段的準媽媽們來說，過度的食用一些補品會加劇身體的承重量同時也會使腹中的胎兒攝入過多的營養物質從而出現體型巨大。適當的進行一些舒緩的瑜伽運動可以幫助體重控制在一個正常的範圍之內而且有助於寶寶在腹中進行適當的伸展和拉伸。
對於正在處於備孕階段的女性來說，瞭解自己的身體體質是否具有較高的懷孕幾率是非常有必要的。如果發現自己存在體內還是氣過重的現象最好還是要先對自己的身體進行調理，平常多吃一些紅棗，桂圓，枸杞等補氣血，暖宮的食物。只有採取正確合理的方式將身體調理好了之後懷孕的幾率才會大大的增加。
閱讀更多 白芷養生 的文章
