中國公益記錄者在線訊（公益記錄者 譚建新 王雲麗 張強）最近，有些小夥伴不開心了，他們說，為什麼人家喝酵素很快見效，但偏偏到我這裡就看不到效果呢？小夥伴請不要急，聽我慢慢給你講！
首先我們要知道，酵素主要功到底能是什麼？
酵素能保持體內菌群環境平衡，讓健康長久；酵素能讓體內脂肪加速分解，保持身材的苗條；酵素能促進身體免疫系統活躍，將有害細菌清除；酵素能幫助身體把多餘毒素排出，讓面容更加細膩柔光。
這麼多有益的功能，到底對哪些人群最有效呢？一個是身體存在某些疾病的人群，當酵素進入身體時，酵素強大修復功能立刻啟動。此時人體會出現一系列反常情況，如拉肚子，長痘，頭部暈眩等。
不過有這些狀況的小夥伴別擔心，這是酵素正在體內發揮作用。情況在幾天後就會一一消失！而這種狀況，則被稱為“好轉反應”。
但有些小夥伴在服用酵素後，確實感到不明顯，這又是為什麼？
這一般有兩種可能。第一種是服用者本身體質特別良好，各項指標非常棒！所以這樣的身體喝酵素的話，酵素就無處發揮它的作用，服用者當然不會有所反應啦！第二種有可能是小夥伴們在服用時，沒按照正確方法、用量來進服用，這也會導致酵素效果不明顯。
基於這個情況，今天我就要和小夥伴們談一談，酵素怎樣服用才算正確。
1.喝酵素一定要用40°C以下的溫水。溫度過高會讓酵素的活性急劇下降。
2.儲存酵素時，要選擇陰涼避光處。如果環境溫度過高，酵素容易變質失去活性。在夏天時，酵素最好存放於冰箱內。
3.喝酵素時自身體質、服用時間、服用環境很重要。我們應依據自身症狀，來選擇合適的酵素，同時，酵素的服用最好在早、晚兩個時間段，並且空腹飲用。
4.這一點最重要，小夥伴們要注意，那就是酵素的選用！
一定要選擇知名度高、綠色無汙染純天然的果蔬型複合酵素。只要選對了酵素，你的身體一定會得到最安全的保障！
現在，小夥伴們你們都清楚了嗎？祝你們用優質的酵素，將身體調理的越來越棒！
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