当忙的焦头烂额的时候，孩子还一直粘着自己，妈妈们是不是都遇到过这样的烦恼？
其实，当孩子明知道你很忙、你很累，还特别作、缠着你的时候，孩子们已经到了他们所能承受的底线了：或许是你给予的陪伴太少了。又或许是你陪伴的质量不够高。
那么，如何做到忙碌的时候也能陪伴孩子，顾及到孩子的感受呢？
当你忙于家务的时候
做饭的时候娃来黏
厨房电器多、有明火，是相对危险的区域，一般并不建议娃自由进出。但对于探索欲尤为旺盛的娃来说，厨房里的锅碗瓢盆都有具大的吸引力，所以要让娃不进厨房真的很难。
方案一：放纵。把厨房所有危险隐患的物品都收起来后再让娃进来，确保娃绝对没有机会接触到刀具、插电电器等物品。其它不危险、不会打碎的东西随便玩，各种五彩缤纷的食材，碗筷，对孩子而言就是最生动的教材。总之，只要厨房收拾清爽和安全，妈妈做饭的同时完全可以让娃放心大胆的进来玩。
关键是，娃在整个过程中，都在探索和学习！
方案二：保护。如果厨房内的危险物品太多，不容易收拾到可以放心玩，妈妈们可以考虑把宝宝放进婴儿车里，让他们看着妈妈做饭。这样不仅能够保证绝对安全，孩子们还能看见妈妈在台面上的操作、炒菜时锅里翻腾的食物。这时候妈妈们可以开启“话唠模式”：一边做事，一边告诉孩子自己在做什么、手上的是什么东西、有什么用，再演示给他们看。
这么生动的生活课哪个娃不爱？
搞卫生的时候娃来黏
很多妈妈喜欢天天带娃出去玩，不是去游乐场，就是去公园，而搞卫生之类的家务活都是避开宝宝进行的。其实，搞卫生是让娃体验生活细节的最好机会。孩子的成长是一个社会化的过程，他们需要在生活中学习，而不是成天活在“超现实”的游乐世界里，从来不知道家里是怎么变干净的。
孩子都有极强的模仿性，而家长就是他们最爱模仿的对象。因此妈妈在家搞卫生的时候，不妨也给孩子一块小抹布让他们一起擦；扫地，拖地时，让孩子帮忙洗拖把（当然是假装的），孩子们会爱上这种极富参与感的家庭“小游戏”。
在这个邀请参与的过程中，最关键的就是要发出明确的指令和多鼓励孩子：例如，“来，我们现在一起把这个地方擦干净”，“现在请我们的小帮手把拖把洗一洗...哇，洗得真干净！”
当你忙于工作的时候
对待孩子的态度远比陪伴时间的长短更重要
并不是说和孩子在一起的时间多，就能够和孩子保持亲密的关系。如果我们看似整天在孩子身边，但心里却惦记着各种事，那样的陪伴不仅无效，反倒会让孩子更感不安。
真正影响孩子依恋行为的，是家长是否了解孩子的需求，是否能对孩子的需求做出立即的反应，并不是家长和孩子在一起的时间有多长。研究发现，影响孩子未来发展最大的因素是父母对待孩子的态度。
所以时间长短并不是我们该焦虑的点，只要我们在和孩子一起互动时的质量足够高，相处时的亲密度够强，那就足够了。
挤出固定陪伴孩子的时间
英国著名儿童教育家Sally Ward不止一次提到过，爸妈完全不需要因为工作陪不到孩子而感到不安。唯一要做的是，给予宝宝固定时间段的陪伴，如果是高质的，就算只有三十分钟也许都够了。
对于孩子而言规律太重要，如果他明确爸爸妈妈都很忙，但在某个时间点，他们都会来陪伴我，他会很安心，他会期待那个相处的时间段。即使妈妈暂时不在身边，孩子也是心很定地等待妈妈，能够安心度过一整天。
“我是个忙碌的妈妈，但我也努力尽职。所以每周三我一定是回家和孩子们一起吃晚饭的。”著名主持人杨澜说，她在那个固定的时间段，会把所有放下，与孩子们一同玩拼图、打闹，给他们讲故事，与孩子们一起分享、感受，认真地倾听孩子诉说。
所以不要在乎到底陪伴孩子的时间有多少，爸爸妈妈需要去做的是，安排好时间后，集中火力完全投入地去陪孩子。
并不是24小时都给孩子就是最好的陪伴。爸爸妈妈需要做的是理顺生活，合理规划好工作，生活，陪伴孩子的时间，才能更好地照顾孩子的感受。
当我们和孩子都明白，在固定的时间段我们彼此会有最好的陪伴和相处。在规律的陪伴后，孩子们会找寻到最好的状态，而你的内心也会得到足够多的释放。
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