03.04 蜂蜜金桔茶的製作方法!


用料:金桔500g,冰糖300g,蜂蜜100g,鹽適量。

1、準備所需食材。把金桔一切四半,取出金桔核。

2、把取出核的金桔放在攪拌機裡攪打成糊,也可以不用打特別碎,留些果肉口感也很好。

3、把攪打好的金桔肉倒在鍋裡,倒入一碗水,倒入冰糖。鍋開之後轉小火,要不停攪拌,防止糊鍋。差不多20分鐘後,金桔就會呈透明狀,就差不多好了。

4、待熬好的果肉冷涼後倒入蜂蜜,攪拌均勻,就做好了。把金桔倒入無水無油的玻璃瓶內保存。喝的時候舀一勺倒入溫開水中攪勻就可以飲用了。

金桔維素A含量豐富,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調味。


分享到:


相關文章: