本仙女又来了,今天也是坚持锻炼的一天!!!
今日空腹体重:141.4斤
早午饭:土豆丝+大米稀饭+花卷+鸡蛋
下午时吃了一个梨
傍晚时:酸奶+鸡胸肉+蔬菜
今日运动:臀桥100+卷腹26+周六野瘦腿
今天结束了,大家要一起加油呀!!!
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2020-03-03 09:55:40 十元五美
本仙女又来了,今天也是坚持锻炼的一天!!!
今日空腹体重:141.4斤
早午饭:土豆丝+大米稀饭+花卷+鸡蛋
下午时吃了一个梨
傍晚时:酸奶+鸡胸肉+蔬菜
今日运动:臀桥100+卷腹26+周六野瘦腿
今天结束了,大家要一起加油呀!!!
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