人人常說，月子裡的寶寶超好帶，除了吃就是睡。然而我們家這個小祖宗從醫院回來沒幾天就各種哭鬧，總是莫名其妙大哭，黃昏夜晚更是哭鬧不止，各種哼唧和蹬腿，放完屁或者排完便就會安靜一會，喂完奶不多久又開始鬧騰，搞得寶爸寶媽心力憔悴。不得不承認，吃吃睡睡的天使寶寶都是別人家的。好吧，既然收穫了一枚脹氣娃，那就只能想方法來緩解寶寶的難受了。

首先，讓我們來了解一下腸脹氣腸絞痛的娃有哪些特徵。

1. 餵奶時身體全方位扭動，拉扯乳頭；
2. 肚子裡總有“咕嚕咕嚕”的聲響；
3. 白天晚上睡覺哼哼唧唧，各種扭動，彷彿在使勁，過一會放一個屁出來；
4. 沒事就使勁，小手握拳，腿亂蹬，很煩躁；
5. 莫名哭鬧，非常頻繁，黃昏夜晚更是如此，往往放屁或排便後停止；
6. 白天睡不踏實，睡不到半小時就醒，往往要抱睡。

如果你家寶寶有以上特徵，那麼恭喜你收穫一枚脹氣娃，準備好了開始打硬仗的準備了嗎哈哈。

和你經歷的一樣，樓主也經歷過甚至現在正在繼續經歷這種煎熬。醫院也去過幾次查不出任何問題，經常沒事就各種百度，希望能夠緩解寶寶腸脹氣腸絞痛的症狀。

經過一番研究，希寶媽終於摸索出來幾招緩解寶寶腸脹氣的方法，希望能夠對你有用。

第一，排氣操

沒錯，這是俗的不能再俗的方法，但是這個方法確實是有效的，希寶媽曾經諮詢過醫生和資深月嫂，都是建議多給寶寶做排氣操。（以下動圖做了搬運工）

以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一個回合，做4-8個回合

蹬自行車式

手觸膝式

推心置腹式

垂直抱腿式

按照以上排氣操的方法我們家寶寶一般做完一組都會放好多屁，而且做得過程她十分開心。

不過重要的事情說三遍，為了防止吐奶：

一定要在喂完奶一小時後再做！

一定要在喂完奶一小時後再做！

一定要在喂完奶一小時後再做！

第二，飛機抱

飛機抱是讓寶寶趴在大人的手臂上，大人用手臂環抱。

從搖籃式或依偎式切換成飛機抱的方法：一隻手託好寶寶的頭頸，用另一隻手在寶寶胸前穿過並托住寶寶的胸腹，讓寶寶的身體俯趴在該手前臂上。託頭頸的那隻手一定要確保寶寶頭部側過去，防止窒息。前臂收攏，讓寶寶身體側面靠在身上，防止寶寶翻落。原本護住寶寶頭頸的手可以騰出來輕拍寶寶背部進行安撫。

第三，防脹氣奶瓶

如果是人工餵養或者是混合餵養的寶寶，建議給寶寶用奶瓶時選擇防脹氣奶瓶。嗯，不是推銷，希寶媽用的就是布朗博士的防脹氣奶瓶。布朗博士奶瓶獨特之處在於它的專利設計——內置導氣管，它可以消除奶液中的氣泡。

防脹氣奶瓶到底對寶寶脹氣緩解有多少效果，希寶媽並不能夠衡量，也無從感知，可能更多的對媽媽來說是一種心理安慰。

小規格150ml,0-3個月用

大規格270ml，3個月以上用

需要注意的就是個人感覺布朗博士奶瓶相對來說流量比較大，剛開始要注意防止寶寶嗆奶。

第四，益生菌

腸脹氣大多與寶寶腸胃發育不成熟有關，從出生到寶寶現在三個多月，希寶媽先後試過幾種益生菌。

首先用的這款醫院裡買的益生菌AB-Kolicare安比寶益生菌，醫生推薦使用的，也是治療腸脹氣腸絞痛的，我家寶寶用了效果並不是很好，可能因人而異，大家可以試試。

迪輔樂安比寶益生菌

經過一番研究和嘗試，後來我們鎖定了拜奧益生菌，這款益生菌百科上是這樣描述的“ 拜奧（BioGaia）益生菌富含羅伊氏乳桿菌，羅伊氏乳桿菌是目前已報道的幾乎可存在於所有脊椎動物和哺乳動物腸道內的乳酸桿菌，是具有益生功效的腸道益生菌，可以有效調節腸道菌群，增強人體的免疫系統。”崔玉濤崔大神也曾經推薦過羅伊氏乳桿菌。不過據說這款益生菌也是因人而異，對我家希寶還是比較有效果的。寶寶放屁不那麼嚴重了，大便也較為規律。

在這裡補充一點，希寶快兩個月的時候，去過一家醫院兒科，老醫生告訴我們說，益生菌也要經常換著吃，因為不同的益生菌含的菌種成分不一樣。

第五，喂完奶一定要拍嗝

這點相信也是眾所周知的，將寶寶之餘肩上豎抱，輕拍後背能聽到寶寶氣體出來。

很多寶媽都是給寶寶奶睡，看寶寶睡著了不忍心吵醒，但是脹氣娃不拍嗝即便是睡著了也會因為脹氣睡不好。而且拍嗝可以降低寶寶吐奶的幾率。對於人工餵養的寶寶拍嗝尤其重要，因為奶瓶餵養時吸入了大量的氣體。

一開始拍嗝寶媽們可能拍不出來，一定不要灰心，多堅持一會，讓寶寶換換姿勢，就會拍出來，而且寶寶越大會越來越容易拍出來。

新生兒也是可以拍嗝的哦，只要姿勢正確，保護好寶寶的頸椎即可。

六個月之後可以不再拍嗝。

第六，讓寶寶多俯臥多趴

如果寶寶還不會抬頭，可以場讓寶寶在爸媽身上俯臥，希寶媽在月子裡就經常讓寶寶趴在自己的身上睡哦。俯趴有利於促進寶寶頸椎和脊椎發育，在趴著時腸胃也會更加舒服。

如果寶寶開始練抬頭了，就可以讓寶寶多趴，有利於寶寶體能的發育，當然要在寶寶能力範圍內進行。寶寶趴著的時候，會經常不停地排氣。

哈哈希寶兩個多月時趴著練習抬頭，很開心

第七，儘量避免或減少哭鬧

寶爸寶媽需要給寶寶足夠的安撫，減少寶寶哭鬧，原因很簡單，因為哭鬧時會吸入更多的氣體，經常哭鬧就會導致脹氣嚴重，如此惡性循環。嬰幼兒很多時候缺乏安全感，需要爸媽給與充分的安撫。

第八，牛奶蛋白過敏的寶寶，請給他喝深度水解奶粉或者氨基酸奶粉

當寶寶腸絞痛的症狀較為嚴重時，寶媽就需要警惕寶寶是否屬於牛奶蛋白過敏了。很幸運，經過去醫院來回折騰和一番排查，我家希寶就是屬於蛋白過敏，對母乳中蛋白過敏，沒福氣喝母乳。這時普通奶粉不能再給寶寶喝了，需要在醫生的建議下給寶寶換深度水解奶粉或者氨基酸奶粉。（關於深度水解奶粉，希寶媽也有部分心得，將會在頭條持續更新）

希寶喝的深度水解奶粉，空瓶都留著呢

結束語

寶寶腸脹氣腸絞痛很磨人，需要父母更多的耐心和關愛，特別是過敏嚴重的寶寶。當然，隨著寶寶月齡的增長，腸胃發育的完善，脹氣的症狀會逐漸減輕。

以上內容除了幾個動圖，希寶媽都是自己平日裡的心得哦，希望對您有幫助。原創文章，感謝支持，期待您的關注。