同事的孩子今年参加高考，这不，逮着家里有孩子参加过高考的人就问长问短的：高考给孩子吃什么饭好？手环能不能戴？戴什么的表可以入场？本周有押题讲座要不要参加？......相信许多家长和我们这位同事一样，在孩子高考前有许多的疑虑、紧张、焦虑，都想规避一些不该发生的风险，让孩子的考试顺利顺畅。
作为一个孩子刚刚上大学的家长，我有几点建议想说。
第一，不要相信别人传授的所谓秘诀。每年的高考都有一些奇葩的事情发生，也会有人向你兜售高考制胜法宝，比如，高考要穿旗袍，寓意是旗开得胜；还有的会告诉你，考试时不要穿蓝色的鞋，谐音“烂”了；还有的说，高考要穿新鞋，红色的，意思是走鸿运......总之，五花八门，千奇百怪，作为家长的一定要沉住气，坚持好自己的原则，不要别人说什么跟着做什么， 不要自乱阵脚，更不要让孩子知道。
第二，高考菜谱不要太刻意。现在离高考只有一周左右的时间了，千万不要乱改菜谱，改菜谱应该是一个月之前甚至更久一点的事情了，近期就以平时的食谱为主，清淡一些、凉快一些为好，瓜果尽量少吃，考试三天最好不要吃，以免因卫生问题影响肚子。
第三，管理好时间 。首先是睡眠时间，本周开始调整，晚上十一点睡觉，早上六点半起床。不要再熬夜了。其次是考试时间。建议考前去考场查看一下，找找考场座位，熟悉一下环境，顺便计量一下路上需要的时间，确定好到考点的方式、行走路线。考试那天要提前出行，要充分估计到交通堵塞情况，考场周围出现警戒，送孩子不能到校门口，以免因紧张孩子情绪受影响。
第四，带齐证件和考试用品。考试前一天，考生睡觉前将准考证、身份证、考试用品放进准备的考试专用袋，以防止遗忘；家长也要多留意一下孩子的考试袋，是否准备妥当了。家长最好把准考证身份证复印两张，即便是丢失也不要慌张，监考老师手里有存根，核对好之后，允许考生参加考试。但是，稿纸、手机之类的违禁品一定不要随便携带。
第五，高考服装以常穿、凉快、透气为主。千万不要改变孩子的穿衣习惯穿衣风格。
高考是孩子的大事，也是一家人的大事，最后告诫家长的是，千万不要帮倒忙！家长们做的事情还是很多的，但一定要把好度------不要太啰嗦，更不要全部代劳。
最后，祝2018考生顺顺利利，如愿称心。
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