珠海市教育系统关工委
家庭教育讲座系列
（第9期）
孩子逆反心强怎么办？
家长每天吼一千句，
孩子作业怎么还是写不完？
……
面对青春期孩子的种种行为，
请不要“暴力镇压”，
珠海名师这就手把手教你
有效的“基本法则”，
步步挖掘其中的成长契机！
李征，广东省名班主任、广东省家庭教育研究会理事，珠海市家庭教育讲师、香洲区十佳风采教师。
循着李征老师的话音，
一起走进青春期孩子的内心世界吧。
《应对青春期叛逆行为的基本法则》
我是一名中学老师，也担任了多年的班主任。我所面对的是一群正处在青春期或即将要进入青春期的孩子。面对青春期的到来，家长有困惑，孩子们也有。下面是我的学生写的一封信，我们一起看一看。
学生来信
1.我不明白为什么父母总要干涉我的想法，要我按他们的意愿来生活？我不是他们的附属品。
2.他们不重视我的感受，不懂安慰也不会安慰我。
3.为什么父母要求我做的事情，他们自己却做不到？而当我指出父母的错误，却只会被认为是顶嘴。
4.我妈总认为是小孩子什么也不懂，甚至说一些很幼稚的谎话敷衍我。
5.对于我说的话，我妈总认为是我在狡辩、找借口。
6.父母除了塞给我好吃的，就是没完没了地问我学习成绩怎么样。
7.父母总是给我讲大道理，却从来不能给我有效的建议。
8.我根本就不知道我爸整天到底在忙些什么，其实我也不想知道，我们之间已经很陌生了。
这是一个13岁孩子的心声，也可以看作是一个青春期孩子的心声。那么，在孩子接近成年或亚成年的时候，我们的教育该注意些什么，有哪些重点或者转折点？
作为老师，作为家长，
我们首先要了解什么是青春期、
青春期与以往有什么不同，
其次就是尊重规律，
切换自己的教育思路。
在此，我和大家分享三个观点：
1孩子在成长中是有不同阶段的
1. 随着青春期的到来，孩子们的视角产生变化，在物理意义上开始平视家长，他们对家长的态度也就随之产生潜在的变化。
2. 这时期孩子们的身体性能非常好。作为家长，在生活的重担下会感到疲惫，而孩子们每天都有用不完的精力，有大把有兴趣的事情等着他们去做，他们拥有一股天然的自信。
3. 内分泌的潜在影响，青春期的第一阶段就伴随着肾上腺成熟。孩子们源源不绝地分泌着能量，会觉得自己无所不能。所以，家长不要怪孩子们心态膨胀，这不是他们主观态度的傲慢。
2青春期是独立意识趋向成熟的必经之路
青春期的孩子们大脑也产生了更为剧烈的变化，这种看不到的变化，对青春期影响更大，经过青春期发育的大脑，其处理性能远远超过成年人。
基于此，
他们的独立意识日趋成熟，想要像成年人一样处理问题的意识也更加强烈，他们正从儿童转向大人。同时，青春期脑结构的剧烈变化，还会涉及情绪、判断、行为主旨和自我控制等方面，这一阶段，青少年容易出现情绪爆发、冒险行为、甚至暴力行为。因此，独立意识的增强和情绪上的变化让青春期的孩子看起来很逆反。3思考：这一切仅仅是因为孩子逆反吗？
据一份权威调查显示，父母谈起今天的孩子，70%以上的评价意见是否定性的，这也许正是代际冲突的重要原因。社会在进步，孩子们同样在进步，父母要看到并且承认这一点。很多父母跟孩子说话，一开口总要给孩子揪出个错误来。孩子跟父母辩解是没有用的，后来好多孩子就干脆闭口不谈。所以父母最好能想办法尽量让孩子多说，听孩子诉说。在父母眼里，孩子是逆反的，可在孩子眼里，父母也是逆反的。无论自己说什么，家长都会反对。中国有不少父母是"逆反型父母"，所以，也有教育家分析，孩子的逆反，正是源于家长的不认同。
了解完青春期一些基本的客观因素后，家长就需要跟随孩子的成长节奏，了解孩子“转大人期”的烦恼与忧愁。透视青春期看似叛逆的行为背后，那份隐而未见的彷徨与恐惧，帮助孩子一起重建立自我认知和人际关系。
接下来我们聚焦青春期常见的8大问题
01亲子关系变冷淡怎么办？
青春期一开始，在孩子们心里，新的世界对他们来说吸引力极强，值得他们花费大量时间和心思去应对。即使在家里，他们的心思也可能想的是外面的人和事，因为那些对他们的新身体和新大脑而言更新鲜有趣。
如何应对？
家长怎样与孩子建立良好的关系呢？有两个关键点：一是确立边界，二是确定程度。可以不夸张地说，一个人的品行问题、心理问题、社会适应问题主要植根于家庭教育。例如，喜欢把爱作为砝码来逼孩子臣服就范，孩子就学不会怎么去爱和被爱；不能变换角色平等地和孩子相处，孩子就无法学到怎么与社会相处；以为批评和棍棒教育就能赋予孩子好品质，恰恰给予孩子的是精神和肉体都备受折磨的自卑和自贬。
02孩子作业没写怎么办？
孩子的作业，家长的烦恼。大多数作业类型是机械的抄写、过度的重复，这类被动性质的作业恰恰是孩子们最讨厌的。于是，就会出现不用心做作业乃至相互抄袭的局面。此时的你如果直接责怪孩子不用心，抛出诸如“你怎么这么笨，连这个都不会！”等责怪孩子的言辞，就容易点燃亲子冲突的导火线。日子一久，每当孩子必须写作业时，就会想到种种和作业有关的负面经历，写作业的意愿自然越来越低。
如何应对？
1. 若孩子写作业的速度很慢，要先搞清楚原因是什么。是因为累了，还是在想学校的事，或担心其他的事情？倾听孩子的心声，让孩子感受到你的关心，才有可能找出原因和适当的改进方式。
2. 打造良好的读书环境，注意空间的采光、通风、整洁和安静。
3. 孩子并非天生就很会写作业，他们的学习方式和技巧是后天逐步形成的，我们要教给孩子高效完成作业的技能。
4. 如果孩子有不感兴趣的科目，或者对作业采取抗拒的态度，可以让他们把喜欢和不喜欢的作业交互进行，切忌一开始就要求他们先把最不喜欢的作业做完，这样反而会让他们对作业越来越抗拒。
5. 培养孩子独立学习的好习惯。有些家长不但经常陪读，孩子写完作业之后还帮忙检查和订正，甚至情急之下干脆代劳。久而久之就会让孩子认为家庭作业是父母的事，养成依赖的习惯。
6. 若发现孩子有学习障碍，比方说长期写字姿势不良、完全搞不清公式的运用方法……那么请务必寻求专业协助，以帮助孩子突破学习困境，让其能真正拥抱知识。
03孩子不爱劳动怎么办？
许多备受父母呵护、宠爱的孩子长大之后，都缺乏基本的生活自理能力，遇到小小的困难都容易不知所措。此外，有些家长因为想让孩子们多花点时间在课业上，就包办了所有的家务，包括整理孩子的房间。殊不知，不让孩子做家务事，反而会影响到他们主动学习的意愿。家务事是家中每一份子的事，只要住在这个家，就有责任维护共同的家庭环境。
如何应对？
1. 选择适合孩子年龄、体型和体力的家务让孩子做。
2.若孩子做家务事的效果达到或超乎你的预期，请称赞他们，强化正向经验。
04孩子天天打游戏怎么办？
许多家长对于孩子沉迷网络感到忧心忡忡，却也常常疲于应付。网络成瘾，在青春期更为显著。
如何应对？
1. 父母可以将计算机放在家中的公共区域，和孩子一同建立网络使用规范，协助他们自我管理上网时间，并善用家长本身对于网络的了解，让孩子拥有安全、愉快、具有教育性的网络使用体验。
2. 青少年虽然能在网络上轻易获取大量信息，但也很容易接触到不良网站，父母可在计算机上安装监控软件，以过滤非法网站。
3. 家长们不妨鼓励青少年扩展多元的人际互动关系，也可以鼓励或和孩子一同进行户外活动或培养运动技能。当孩子发现运动也能使自己心情愉悦、获得自信与成就感，就不会再那么仰赖网络建立自我价值了。
05孩子爱美怕丑怎么办？
爱美怕丑不是坏事。一旦孩子开始高度关注镜子中的自己和别人眼中的自己，就说明他们的自我意识开始觉醒了。新的身份和新的形象，对于孩子们的心理成长和情绪波动非常重要，这是孩子们身份的自我更新和信心的提升过程，甚至影响到自己在同龄人中的地位。
如何应对？
设法建立孩子的自信心，是青春期第一要务。家长和老师们要理解孩子们内心深处的变化，不要从道德或者动机的角度来否定、贬低、斥责这些变化，应该积极地引导他们建立更加高级的审美观。要和孩子们一起操心，关心他们的细节，平等地参与讨论，逐渐引导他们对美的价值观提升。
06孩子花钱大手大脚怎么办？
孩子的金钱价值观，是在日常生活中逐步建立起来的，而父母就是最佳领航者，扮演着引导孩子妥善处理财务问题的关键角色。
如何应对？
1. 家长可和孩子共同合作订立理财周期、零用钱金额及消费项目，协助他们分清楚“需要”和“想要”，以提升零用钱的效益。
2. 家长可教孩子如何记账，并针对消费项目进行讨论和排列优先级，以妥善规划资金运用。
3. 避免一次性给孩子太多零用钱。当一样东西来得太快、太多和太容易时，接受的一方就不会懂得珍惜，这是人之常情。
4. 当孩子抱怨零用钱不够时，父母可以先看看给孩子的零用钱金额是否适当，可以和孩子商定零用钱的金额并帮助他们养成记账的习惯。
5. 养成规律的记账习惯后，若孩子过不了多久又嚷着钱不够用，请千万避免在第一时间妥协，而是要带着他们检视自己记的流水账，学习掌握金钱流向。
07孩子爱打架怎么办？
孩子在外的人际关系，多少反映出他们在家中和父母及亲人之间的相处状态。有了好的亲子关系，孩子会更愿意与你分享他们和朋友所处的人际空间中的点点滴滴，也不易为了迎合朋友而做出偏离正轨的行为。
如何应对？
1. 对于孩子之间的争吵，家长可引导他们先冷静下来，然后厘清事情的来龙去脉，避免批评或责怪他们，因为他们需要你的协助，以便理性看待和处理人际冲突。
2. 孩子有时不免抱怨学校同学或老师的一些言行举止，无论孩子的抱怨内容是什么，请你先耐心听完。在真相大白之前，请避免责怪任何方，必要时可与学校老师联系，了解孩子平时在班上的人际互动状况，但请避免为了疼惜孩子而直接兴师问罪。
3. 先检视家长本身的情绪控制和处理模式。你若想让孩子成为有礼貌、心平气和的人，你自己就必须先是这样的人。
4. 情绪就在身体里，家长可与孩子一同探索情绪起伏时的身心反应。了解身体的各种信号和它们与情绪感受的关系，能让孩子更好地调节自身情绪、调控可能引发的行为反应。
5. 可以找机会和孩子聊聊，教会孩子换位思考。这样的双向交流和探讨，会比单向教导更容易为孩子所接受。
08孩子交友不慎怎么办？
青春期除了个体成长为成人体质、头脑学习丰富的知识之外，还有一个重要的变化，那就是转变自己的角色，包括调整自己和父母的关系，以及非常积极认真地确定自己和这个世界的关系。家长要做的第一步，就是要放手。
如何应对？
孩子交友不慎怎么办？青少年喜欢和经历相似的同伴在一起，每个人都希望得到认同。如果真的遇到交友不慎这个情况，也是一次成长历程，如何建立自己的判断，如何承担责任，如何用自己的影响力帮助需要帮助的朋友，如何将一个孩子引向正面的生活，家长可以和孩子探讨，给出建议。要鼓励他们去结交不同的朋友，学会和人相处，学会合作、竞争，学会制定和遵守规则。
亲爱的家长们，别忘了我们曾经是青少年。青春期的孩子真的不是外星人，他们只是需要更多的倾听，理解，尊重和空间。愿家长们共勉！
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