朋友非常重视孩子的学习，每当孩子放学回到家做作业的时候，她和老公努力给孩子创造一个安静的环境。
为此，在孩子上小学后，她还调整了做晚饭的时间，这样就可以避免孩子做作业时，自己在厨房叮叮当当地吵到孩子。家里的电视、音箱等也都关了。希望这样孩子可以集中注意力，提高学习效率。
朋友跟我说，虽然还不用辅导孩子功课，但是每天那个把钟头也挺幸苦的，真是大气都不敢出。
但是，心理学家的实验却表明，这样的做法可能会适得其反。
有一位心理学家叫史蒂文·史密斯，他设计了一项实验，试图揭秘什么样的环境更有利于学习。
实验过程是这样的：
3个教室，分别是安静教室、爵士乐教室和古典音乐教室。
顾名思义，安静教室中什么背景音都没有，保持安静；爵士乐教室中会一直播放一首爵士乐；而古典音乐教室会一直播放莫扎特的乐曲。
参加实验的学生们被分成3组，分别进入3个教室进行学习，任务是记忆40个单词。其中两个音乐教室，在学生进入之前就在播放该音乐，学生们并不知道音乐也是实验的一部分。
10分钟后，学生们离开教室。
2天后，学生们回来，参加记忆测试，看看能默出多少单词。
不过学生们被重新分组。比如原来在安静教室进行学习的学生，被分成3组，分别进入上次的3个教室默写。同样，原来在爵士乐教室和古典音乐教室学习的学生，也分别被分为3组，去到3个教室进行默写。
试验结果，在爵士乐教室学习，后来又在爵士乐教室测试的学生，平均记住了40个单词中的21个。
这个数据，是在爵士乐教室学习，却去了另外两个教室测试学生成绩的一倍。
还有在古典音乐教室学习，后来又在古典音乐教室测试的学生，成绩也远远高于那些在古典音乐教室学习，却去了另外两个教室考试的学生。
看起来，没有换环境的学生表现都不错。
但是，也有例外。那些最开始在安静教室学习，后来也留在安静教室测试的学生，平均只能记住11个。
史密斯分析，学习时，包括背景音乐在内的周边环境，能够给大脑提示，帮助大脑“还原”更多信息。而安静的环境，缺少带有标识感的元素，也就没有能起到提示作用的信息，也就起不到“还原”效果。
也就是说，安静的学习环境并不利于记忆，不如来一些音乐之类的背景音。
或许，在肯德基、麦当劳这样有些嘈杂的环境里学习，效果也会比那些完全安静的书房效果好一些。
这就是《如何学习》中介绍的一个发现。在关于学习这件事上，可能我们很多固有的认知都是不准确的，甚至是完全错误的。
比如连续集中的学习，和分成几次来学，尽管前者看起来非常用功，但后面的“分散式学习”效率能提高一倍。这是“间隔效应”在发挥作用。
如果一项任务比较艰巨，“拖延症”反倒可能是有益处的。因为如果先开个头，然后去做别的事情，等返回来时会发现顺利很多。这就是“酝酿效应”。
……
在《如何学习》一书中，我们还能发现更多学习的奥秘。
当然，这些奥秘并不是灵丹妙药，真正应用时，是否能够发挥作用还会受到其他因素的影响，有些也需要经过一段时间的练习，才能真正发挥作用。
但了解这些，可以帮助我们更好地了解自己，更快地寻找到时候自己的学习方法。
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搬书回巢，新浪微博认证书评人，有书智库领读达人。图书编辑、网络编辑、运营编辑……这么多年，兜兜转转还是和文字打交道。我愿搬书回巢，助你师逸功倍。
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