大家好，我是好脾氣的王曉理，今天跟大家分享一個自己從小比較多練習的一個過程。
因為很多球友雖然球齡時間比較長，但是他往往會感覺球感不是特別好，所以希望通過今天的教學，能夠幫大家解決這樣的問題。
一、正反手轉換
沒事的時候，可以拿著拍子，拿一個球，踮球，正手反手這樣的轉換，讓自己的球拍，包括手感經常地去觸碰到球。
因為這個動作是我們從小剛開始接觸羽毛球的時候也會練習的比較多的，所以也希望這樣的分享能夠幫助大家去解決這樣的問題。
二、踮球訓練
現在是踮球的訓練，踮球訓練是我們剛剛開始學球的時候，會做的比較多的練習，因為有時候就是想多增強我們對於拍子跟球的手感。
但我也建議，包括現在成人，羽毛球愛好者，甚至是剛剛開始學球的小孩，可能有時時間、場地會有限制，沒辦法天天打球，這時比較建議大家可以多進行踮球訓練。
我們小時候會選擇踮高遠球比較多，主要還是想讓我們多去習慣發力，還有球跟場地的空間感。
等你慢慢感覺球感比較好一點，可以進行一些輕的、連貫性比較強的踮球訓練。
因為這時比較利於你在處理小技術的動作的運用，也可以讓你在行進當中，對抗的時候能很好的去找到球頭。
因為現在我發現好多羽毛球愛好者對於找球頭感覺還不是特別的敏感，所以也可以通過踮球練習來幫助大家。
今天的教學就到這裡為止啦，也希望大家繼續支持我的微信公眾號，好脾氣的王曉理，拜拜。
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