天有阴晴，我们无法选择，但是情绪，我们可以选择，是开心，还是难过，远离喧嚣，将世界调成一种静音模式，关注内心，听一首静心的曲子。时光行云流水，美好停驻。
学会与自己独处，在独处的时光里，让自己健康，美丽，增长智慧，勤照镜子，做到庄颜，多站立，保持身材，多运动，保持全身能量畅通。人生的每一分钟，都不应该被虚度，被冷落。
经常问问自己，你到底想要什么？在通向目标的道路上，保持愉悦的心情，知道生命的真谛，过程最美，结果会水到渠成。
有能力主宰自己时间的人才不会被时间抛弃。
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