人的一生，缓慢而又沉长，在整个人生中会有这无数次的抉择和改变。但是在一个人的成长过程中，最主要的身体与心理的巨变只有两次，一次发生在婴幼儿时期，而另一次则发生在青春期。
冲动性
神经心理学研究显示，我们大脑皮层的某些高级功能会在青春期逐渐趋于完善，但其功能与成人仍有区别，比如关于自控、认知等方面。
所以，青春期的孩子往往具有很高的冲动性，很容易产生叛逆的想法，容易与父母因为意见不同而发生争执。
其实这就很容易理解，为什么那些处于初高中阶段的在青春期的孩子会让父母非常头疼，甚至到了双方无法正常交流的地步。其实，从心理层面看，在这个时候，我们需要的只是很简单的做好有效沟通就可以了。
心理专家说：其实可以改变一下思维，学会这两句话，孩子一定听你的。
1、"我的理解你目前的感受…"
2、"你要不试试这种方法…"
这两句话都是在向孩子提出一些建议，以此达到家长期望的结果，但是这两句话在语气并不强硬，也不会带有通常的命令的语气，反而有种和平解决问题的意思。这样其实更加能让孩子去接受与你的谈话，而不至于产生抵触心理。
冲动性与情绪波动性是处于青春期中的孩子会经常产生的，在与家长交谈的过程中，一言不合可能就会触发他们愤怒的情绪，使这次的谈话沟通变得无效。双方在情绪上都会有不满甚至是怨恨。
在这种消极情绪的控制中，是达不到任何的沟通效果的。
而当家长对孩子表达出自己的理解时，会传达出接纳与包容的信息，让孩子感受到自己的想法是被家长所倾听和尊重的，
自己有着自主控制权，在人格上是独立的，而不是单纯的遵从与敷衍。自我同一性
正如埃里克森人生阶段论中所提到的，青春期的孩子有着"自我同一性"形成的需要，他们在很大程度上希望得到认可和尊重，并可以按照自己的自主意愿去解决问题。
在这个时候，如果父母不能理解他们，始终用安排、命令的口吻和他们说话，他们会觉得"自我"受到了挑战，于是产生抵触心理。
相反，如果父母能够理解他们，并用建议的口吻和他们沟通交流，他们会觉得这是可以接受的，他们也能理智的考虑父母建议的合理性，从而采纳父母的建议。
所以，当你发现和孩子一说话就吵架时，建立不起来有效的沟通的时候。其实并不是孩子性格问题或者是沟通内容的问题，而是沟通表达的方式不对。
如果在与孩子沟通的过程中出现了争吵时，不妨先冷静下来，试着以孩子的角度去看待问题，表达自己能够理解孩子的想法与感受，并用建议的口吻进行平和的沟通。
学会换位思考
换位思考，在生活中，我们要学会抛开自我的抵触心理，站在对方的立场想问题，摆脱愤怒情绪的束缚，才能做到真正有效、有意义的沟通。
不论是家长与孩子，还是孩子与父母，还是爱人之间，朋友之间，有效的沟通方式在很大程度山能解决很多的误会，也能很轻松的去解决问题。
只要努力克制住自己的情绪，能换个角度去思考问题，或许能发现不一样的世界。
但是在很多时候，父母明知道应该怎样去做，但是情绪冲动的时候往往克制不住自己。这样的情况有很多，首先父母就要做出改变。
在这里建议家长们看看儿童心理学，只有真正了解孩子的想法与需求，才能更好的去进行沟通与教育。
我最近再看的就是《父母家教艺术全集》，这套书一共五册，分别从不同角度不同问题去展现了应该怎样更好的教育孩子，是非常值得看的一套书。
分别是《如何说，孩子才会听，怎样听，孩子才会说》、《没有教不好的孩子，只有不会教的父母》、《好好说话，把话说到孩子心里》、《好妈妈不娇不惯养育完美女孩》以及《好妈妈不打不骂教育完美男孩》，这套书从各个角度细致全面的帮助家长怎样才能更好的教育孩子。
书中不仅有完善的讲解，还有很多真实案例帮助家长快速理解，用实例分析，讲解道理与方法，再到最后给出问题的解决方法，帮助家长与孩子建立一个良好的沟通平台。并且最根本的是从尊重孩子出发，结合孩子的特点一家个性，以儿童心理直面讲解，为有效教育做出了良好的基础。
这套书章节明确，能根据自身情况直接找到最先需要解决的问题，能有效的节省时间，这样家长们的焦虑感就大大减轻。
而且现在这套书只要65块钱，现在65块钱都不够带着孩子吃一顿肯德基的价钱，就能更好的帮助家长稳定情绪，减轻焦虑，能与孩子进行有效的沟通，帮助家长能更好的教育孩子，是非常值得的一套书！
而且，身为父母，最好的教育方式就是以身作则，你在家看书的时候，孩子自然而然的就不会在家看电视玩游戏，何乐而不为呢？
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