市场趋势判断是所有操作的基础。市场趋势划分三类，上涨，下跌和震荡。大部分操作都是在上涨中去做，而技术T可以在震荡和上涨中去做，即技术T的操作趋势更宽。
T分很多种，跟随主力做T，跟随做T游资操作，还有技术T等等。技术T通俗易懂，适合小白学习和使用，之前懵懂时候的亏损，现在可以靠本领拿回来。
技术T的前提是市场稳定，即市场处于震荡或者上涨趋势中，趋势也分大小，大到按年算，小到按天算，这里说的趋势是按天算，因为技术T能确定当日趋势为上涨或者震荡即可。
我们以日出东方为例——
技术T日出东方。最近市场整体处于低位震荡，这符合技术T的环境。建立底仓的日出东方目前的成交量已经到了拉升之前的水平，意味着日出东方回归平静；早盘在分时均线附近震荡后，于是突破分时均线---平盘附近低吸，午后震荡拉高3%+，随后T出低吸的仓位（一般低吸的仓位都是大于等于底仓，这里说的T出低吸仓位是因为我都是等同底仓的低吸）。T出3%左右的空间。
6.5入附近益生股份也可以做技术T 。当时市场处于小小趋势的反弹阶段，环境符合技术T。当时益生股份的成交量回到了拉升前的水平附近，股价在分时均线附近震荡突破---1%附近低吸，随后最高拉到超4%，抛出低吸的仓位，T出近3%的空间。
世名科技也是如此。市场整体的分析还是处于震荡之中，可以技术T。世名科技当时的成交量也近回到了拉升之前的水平附近。早盘急跌后拉升突破分时均线后在-5.5%附近低吸，在午后震荡拉高到-2%附近T出低吸的仓位，T出3%的空间左右。
技术T要求对市场趋势要有正确的判断，这个趋势可长可短，技术T以日内T为主，因此把握住一日的趋势即可使用上述策略；确定市场趋势后，精力放到个股的研究上，一般做的都是强势股调整后的反弹T，因为前面题材一地鸡毛后，成交量回到拉升前的量能水平走势回归平淡，后市中只要动用些资金进场就会拉升，技术T就是做的这个拉升差价；
除了量之外，还需要在突破分时均线后进行低吸（这个和之前说的偏离分时均线3%可以低吸，回到分时均线附近T出的思路是不同的，这里的突破低吸是做拉高的低吸），突破分时均线低吸的原因是重视分时走势的质量，突破分时意味着日内变强。这里需要说明一点，对于成交量回到前期拉升前水平的情况，是一个大概的判断，即拉升前的平均成交量和拉升后最近几日的平均成家量差不多即可。
T策略强调的是每次T都正确即可，不用在乎是否T飞。T正确与否是盈利和亏损的区别，这是性质区别；而T飞与否是盈利多少的区别，这是数量的区别。在性质和数量区别前，你会选择哪一个？股票投资要的是务实，不是口号。至于T出多少的空间取决于你，一般来说3%以上为宜，毕竟考虑到印花税和手续费的情况，3%以下的T策略费时费力盈利少，不划算。
技术T是T策略中较为简单的方法，只要在股市上待过一段时间的人只要用心看，基本都可以使用。
入市有风险，投资需谨慎，以上内容仅供分享，不做具体指导。
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