上元甲子年為1864年，中元甲子年為1924年，下元甲子年為1984年。把甲子年排入地支子位10年為一旬進行逆推，比如中元1924甲子年在子，1934甲戌年在戌，1944甲申年在申，1954甲午年在午，1964甲辰年在辰，1974甲寅年在寅，其餘上元和下元之年份均如此推算。下面以公曆2007年生人進行演示推算，如下圖：
2007年為下元生人，應從1984甲子年開始逆推，1984甲子年，1994甲戌年，2004甲申年，然後再往下順數3數，即2005乙酉年，2006丙戌年，2007丁亥年。其餘如此類推。
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