1合谷
對感染性炎症人，具有較高的防治效果，增強機體的防禦能，對於白細胞具有雙向調整作用，能使血液中血小板明顯增加，可使血清中的球蛋白含量上升，對甲狀腺機能具有調整作用，對血液循環功能有調整作用，輕手法引起血管收縮，重手法引起血管擴張，能降低高血壓病人血中膽固朜的含量。
2手三里
針刺對胃的蠕動，張力，排空及小腸的運動機能，具有明顯增強作用。
3曲池
治皮膚的要穴，艾灸該穴可使血糖上升，能使血小板顯著增加，具有增強白細胞的吞噬功能，對於感染炎症的病人，具有較高的防治效率。
4迎香
治療慢性支氣管炎有效率達70～90%。
5頰車
6人迎
有顯著的降壓效果，尤其對收縮壓最顯著。
7足三里
①對胃的蠕動，張力，排空，大小腸以闌尾的運動機能均有明顯作用，對胃酸和胃蛋白有雙向調整作用，
②增強膽囊運動和排空能力，使膽汁流量增多增快，
③具有調整血壓作用，
④對病人血糖有影響，
⑤能使血液中細胞總數增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白細胞迅速上升，針刺能使痛閾明顯升高，能促進神經再生，促進損傷神經的恢復。
8豐隆
針刺豐隆穴可引起血管收縮反應，配曲池對原發性高血壓的治療有顯效，並可降低外周血管阻力。
9解溪
能促進神經再生，促進受損傷神經功能的恢復。
10公孫
針刺公孫穴對胃的裡蠕動，張力，排空，大小腸以及闌尾的運動機能，均有明顯的增強作用，對胃酸的分泌有抑制作用，消化道潰瘍，幽門痙攣，胃內容物滯留有良好作用。
11三陰交
為消化，生殖，泌尿系統，婦科疾患之常用要穴，三陰交配合谷，秩邊，針刺後立即加強子宮收縮，且持續時間延長，對婦科疾病手術的鎮痛作用十分顯著，對於膀胱張力具有調節作用，治療陣發性房心動過速，心房顫動以及室性早博都有一定的療效。
12陰陵泉
下痢裡急後重，推之針之，桴鼓相應，所苦頓解。
13少海
可緩解結腸痙攣，對痙攣性結腸炎的治療有良效。
14神門
治心臟病，精神病之要穴，可使心率減慢，對神經垂體高血壓的動物，刺後可使血壓降低。
15少澤
電針少澤可使垂體後葉催產素的分泌增強。
16後溪
17天宗
對膽囊有收縮作用，針刺天宗，肩井，腎俞，對乳腺增生有很好的療效，並提高免疫功能。
18攢竹
針刺攢竹可使心率減慢。
19風門
常患感冒傷風之人，按之灸之，頗見功效。
20大杼
針刺大杼，飛揚，足三里等留針7分鐘，可使血鈣增加1mg%，留針15分鐘增加3 mg%，繼續留針，血鈣不再發生變化。
21天柱
可使頭痛清醒，記憶力增強，針刺天柱，能解除支氣管痙攣。
22肺俞
針刺肺俞，能解除支氣管痙攣，改善氣道阻力，治療支氣管哮喘有良好的效果，可延緩動脈硬化。
23心俞
24肝俞
血小板增加，針刺肝俞可使膽道壓力降，解除括約肌痙攣，對血糖有調作用，針刺後白膽固醇明顯下降。
25脾俞
針刺全血血細胞減少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞對放射治療後白細胞數過低的癌症病人，可使的細胞迅速上升，針刺脾俞可降低膽道壓力，解除括約肌的痙攣。
26胃俞
對消化道潰瘍，胃幽門痙攣，胃內容物滯留等具有明顯的治療作用，針刺可增強膽囊的收縮作用。
27三焦俞
對腎與輸尿管結故事石用三焦俞，腎俞，京門，天樞，氣海為主穴，治療後約半數患者能排出結石。
28腎俞
針刺腎俞，能顯著抑制鈉瀦留，故有利尿作用。
29殷門
針刺殷門，肺俞可緩解支管哮喘證，一般在3～45min獲得緩解。
30秩邊
可使孕婦子宮收縮增強，即時效果顯著。
31湧泉
對失血性休克動物的呼吸與循環機能有興奮作用，有很好的降血壓作用。
32至陰
矯正胎位有顯著療效。
33照海
能促進腎臟泌尿功能，日排尿量顯著增多。
34內關
配公孫調理三焦平衡，增強胃腸功能，雙向調節心率。
35風池
治風之要穴，有雙向調整胃酸及胃蛋白酶。
36環跳
針刺環跳，具有促進神經再生作用，可促進受損傷神經功能的恢復，可使胃酸及胃蛋白酶雙向調節。
37懸鐘
此穴與細胞生成有關，也是嗜酸性折細胞的敏感穴，對嗜酸性白細胞有特異性。
38章門
具有明顯的抗組織胺作用。
39長強
補腎，健脾，通絡，固銳。
40大椎
針刺大椎可使體溫下降，針刺大椎可使的細胞增加，並明顯左移，艾灸或電針，能提高網狀內皮系統的吞噬功能，針刺大椎可治心房顫動。
41中極
中極配關元，大赫有促進垂體──性腺功能的作用。
中極配血海，大赫，三陰交，可興奮下丘腦──垂體系統，使黃體生成素增加。
中極配頰車，對垂體，性腺功能有一定影響。
42石門
針刺婦女的石門並配合谷，經4～6次可使子宮變更達到避孕目的，
43膻中
膻中配內關，足三里治療冠心病，心絞痛，有效率89.2%。
44鳩尾
針刺鳩尾，對血壓有調節作用。
1小腿抽筋
大家有時候去游泳會出現腿抽筋，這時候千萬別慌張，可以按壓抽筋那條腿的承山穴，位置在小腿後側小腿肚子出現的人字形凹陷處，按壓到位的話抽筋的腿會慢慢鬆弛下來。效果不錯。
2落枕
落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。這時，只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。
“落枕穴”位於人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹側面，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。
3閃腰
閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，是一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”，非常顯效。
“上仙穴”位於第五腰椎棘突正下方凹處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉按壓。
此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。
4鼻衄
鼻衄俗稱流鼻血，在天氣乾燥時常有發生。發生鼻衄時除了頭往後仰、用冷毛巾溼敷頭部等外，還可以按壓“止血點”來加快止血。
“止血點”位於面部正中線與髮際交界處上一拇指寬處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉按壓。
5暈車
如感到胸悶噁心等暈車症狀，除打開車門通風以外，還可以按壓內關穴，位置在腕橫紋中點上倆寸處。
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