各位有孩子的親可能都還記得當時月子是怎麼過的吧？坐月子確實是有必要的，畢竟這影響到產婦的身體恢復，還能防止月子病。但是，月子也是難熬的，各種忌諱太多，像以前老一輩坐月子就更加悲催了，這也不能做那也不能幹，整整待一個密閉房間一個月的滋味是不好受的，飲食起居都很講究。您是否聽老一輩人說月子裡吃的食物是不能放鹽的？有位寶媽分享坐月子經歷時說整整吃了一個月且不放一粒鹽的雞湯，事後想想都會犯惡心想吐。
我坐月子時，因為第一次生孩子我也不太懂，婆婆天天都是雞蛋，漿糊似的小米粥加紅糖。菜，水果不讓吃，鹽不讓吃，說吃這對小孩不好，吃那回奶。後來我媽知道了我天天吃不下飯，小孩餓的哇哇哭，就讓老公只做我喜歡吃的熱類的飯菜，果然奶水夠吃了，我心情也好點了。
我的月子帶孩子基本都是我帶，但我婆婆親手給我煮飯，也是以淡為主，菜也捨得買捨得煮給我吃，雞啊魚啊什麼的，全家人吃飯都是吃我剩下的。一整隻雞，一整條大魚，我根本吃不完他們就吃，不管怎麼樣，能煮飯給你吃的婆婆都是好婆婆。
幸虧如今科技發展、醫療水平也很普及，越來越多寶媽們選擇科學的坐月子。其實適當的放點鹽殺殺腥味還是要的，畢竟讓一個寶媽離開了佐料突然改吃原汁原味還是有點接受不了的，並且長期堅持一個月誰能忍喲。你在坐月子時飲食是否也一點鹽都不帶呢？說說您當時的經歷在評論區留言吧，給正在坐月子的寶媽或將要生孩子的孕媽一個好的指導意見。
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