06.10 如何選擇羽毛球最佳擊球點?這樣練習,讓你擊球速度更快更準確!

羽毛球在揮拍擊打球的過程中,在最佳的擊球點擊打羽毛球,無論是從準確度還是速度,質量都非常高!

殺球選擇最高擊球點是最佳,殺出的球強而有力!

高遠球也是選擇高點為最佳擊球點,球的高度稍微低於殺球的高度,以最舒適發力最舒服的點為最佳!

如何選擇羽毛球最佳擊球點?這樣練習,讓你擊球速度更快更準確!

平抽球的的擊球點高於球網,在胸部的位置是最好發力的擊球點!

這是後場和中場的球路擊球點,至於網前的擊球點選擇,如勾球,撲球,搓球,吊球,挑球,基本都是以最高點為最佳擊球點,擊球點越高,越容易得分,越不容易失誤!

這也是在網前速度必須快的原因,主要是為了搶佔最高擊球點!

如何選擇羽毛球最佳擊球點?這樣練習,讓你擊球速度更快更準確!

那麼直找不到最佳擊球點怎麼辦啊 ?

這是很多球友迷茫的地方,因為每個人的身高和手臂長短不一樣,具體的最佳擊球點,需要自己去掌握和體會!

那麼分享一下尋找最佳擊球點的方法,希望每個人通過文章的練習方法,都能找到自己的最佳擊球點!

尋找最佳擊球點可從定點動作練起,找最佳擊球點的過程,其實就是尋找球感的過程!

球感每個人都不一樣,所以擊球點也沒有固定的高度,但是,擊球點對於球的質量很重要!

如何選擇羽毛球最佳擊球點?這樣練習,讓你擊球速度更快更準確!

主要分三個步驟:

第一:可以先從定點動作練起,首先,練習者站在原地不動,或者小範圍移動,然後陪練者固定打他一點或者用多球集中練習某個動作!

第二:練習者在這種相對靜止的狀態下重複擊球,慢慢找到最佳擊球點和形成肌肉記憶!

第三:熟練之後加上腳步移動的練習,慢慢地讓腳步和你之前形成的最佳擊球點的肌肉記憶相結合,這樣就可以做到在打球過程中一直找到最佳擊球點!

如何選擇羽毛球最佳擊球點?這樣練習,讓你擊球速度更快更準確!

方法和步驟看似很簡單,但做起來很難!

想要手上有球感,找出自己的最佳擊球點,然後慢慢形成肌肉記憶,沒有幾個月時間練不成!

希望廣大的球友可以通過這個辦法,找到自己的最佳擊球點,讓你的球技更上一層樓!

因練習時間長,建議收藏,因為這個擊球點真的很重要,有什麼不懂的技巧,可以留言!


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