愛太極
大致還是一樣的:
一，廣播體操，剛打拳時間不長，身體不協調，僵硬！
二，動作柔順協調了，氣感不好。
三，打拳時間不短了，動作熟了，氣感也有，可是好多還是不得法，膝蓋也會受傷！
四，基本得法，還未能入門，懂勁不叫入門，能用意念打拳，方才入門。
五，用呼吸打拳。登堂入室了！！可以改拳了。
六，太極拳學習的時候以技擊為入口，可是最後學到家了，就不考慮技擊了，只是圍繞太極拳的真諦而動。這個時候反而更能發人或者打人了！渾身都是手，松活彈抖，隨心而發！給大家提供一些寶貴資料吧，楊露禪親孫楊澄甫出版的最正宗的楊氏太極拳85式！關注我，陸續我還會發的，直到發完！
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