螨虫寄生在皮肤里，很多人的肌肤里面都有螨虫，螨虫会导致皮肤毛孔变粗大，皮肤变粗糙，而且还容易长痘痘。想要脸上肌肤变得更好，去除掉螨虫很必要。
我们在挤毛孔时出现的一些像油脂粒一样的小颗粒，这就是螨虫或其代谢物，这种东西堵塞在毛孔里，容易长痘痘，也容易滋生肌肤问题。想要知道自己的脸上有没有螨虫，您可以去做一个皮肤检测，检测就会显示皮肤中螨虫多不多，如果有很多，那么所表现出来的肌肤问题可能就是螨虫导致的。
皮肤有螨虫，去除螨虫刻不容缓，注意下面几个问题，面部肌肤光溜溜
1、居住环境的卫生
螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先第一步就是要彻底清洁居住环境的卫生，。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，注意定期暴晒床单，保持卫生。
2、正确的洁面
用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为螨虫喜食油脂，油脂让螨虫在皮肤上更加活跃，可以使用欧刺柏果油的海盐皂进行面部清洁，平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。
3、注意饮食
饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充维生素和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。
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