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懷疑老公出軌，但是又沒抓到現行，逼問他他又死不承認，還說你無理取鬧。這時的你很氣惱，覺得他拿你當傻子，但同時你又心存一絲僥倖——萬一真的是自己誤會了呢？於是日子在掙扎糾結中一天天過，但問題並沒有消失，卻也沒有解決的出口。怎麼辦？
近日有讀者私信小喵說，覺得自己老公跟下屬大學生走得很近，自己卻又沒發現他們之間有何異常親密舉動。女讀者要求老公將女大學生調往其它部門，老公嘴上答應了。但卻依然將女大學生留在身邊，平時工作接觸更加頻繁。
女讀者很苦惱，她跟老公高中時就在一起，結婚二十年，孩子也十八歲了。老公不善於情感表達，是一個直男。而女讀者比較敏感，心思細膩。他們之間的感情一直很好，以前就算兩個人彼此之間有爭吵，老公也會拉下臉哄女讀者開心。
而最近，他們之間已經冷戰了很久，老公甚至都搬到單位宿舍居住。女讀者有託朋友給老公打去關心電話，但老公聽到是老婆讓打的，直接說我就是要和她賭氣並掛了電話。
女讀者也不想再拉下臉，她怕以後兩人之間再發生矛盾，老公又會用這招讓她屈服。
有一個老段子說，男人最不喜歡女人猜忌，因為女人猜得真是太準了！
能抓到出軌現行的情況太少了，那難道老公一直不承認，就可以算是沒這麼回事？肯定不能啊。
如果你的老公在外面尋找情感寄託，那麼事實上你們的婚姻在他出軌之前就存在很嚴重的問題了，只是你一直在忽視，你認為有了這張結婚證，出什麼大問題都有餘地，如果老公敢背叛你，那就都是他的問題。那麼後來，當你發現他真的背叛你了，你真的能承受這個結果嗎？
所以，無論什麼時候，別蒙著眼睛靠想象生活，夫妻間出現問題要正視，出現了不好的結果也要去正視，敢於面對，才是解決問題的第一步。
一、清楚自己的預期訴求
當你面對這個事實，你先要考慮清楚你自己的打算，然後你的任何溝通和行為都要圍繞著你最終想要實現的目的展開。千萬不要在情緒的驅使下，自己還處在六神無主的狀態中就肆意對老公說一些話或做一些事，到後來造成的影響卻是自己不能接受的。
例如，你可能還是傾向於挽救婚姻，但是一時的委屈和氣憤使你只知道去發洩你的怨恨，你隔三差五地鬧，甚至跟蹤老公監視他的活動，或者在親戚朋友中製造輿論，而這些做法所達到的效果跟挽救婚姻是正相反的。所以，當你去判斷何去何從時，千萬不要著急，等情緒冷卻之後，結合客觀實際情況，理智地去梳理自己的想法，直到自己內心真實的需要呈現出來。並且，你還需要花時間去接受自己的訴求，與自己達成和解。
知道自己想要達成什麼目的，並自我接受，你才能冷靜地規劃接下來的行動。
二、制定好計劃並執行
如果你想要修復婚姻關係，暫時不要再跟老公提關於出軌的事，首先檢視你們婚姻內部出現了什麼問題，以正確的方式去做循序漸進的調整。如果你決定離婚，也不要把事情鬧到魚死網破的地步，記住，你離婚是為了離開錯誤的人，開啟自己的新生活，而不是去報復他，所以，儘量在平和的氛圍中把最基本的問題都協議好。
原配保家衛婚，對付老公出軌、與智鬥小三，都是一體的。這不僅考驗著一個女人的耐心和決心，還激發著一個女人的創造力和觀察力。小喵在這裡先粗略談談對付出軌老公和小三的“三步走戰略”。
1、肉體出軌，攘外必先安內；精神出軌，先攘外再安內。
老公出軌，要麼肉體出軌，要麼精神出軌。
但資料統計多數都是肉體出軌，選擇精神出軌而跟老婆離婚的只是極少數。
肉體出軌，多是逢場作戲。安內之法，在於控制財政經濟。
但是精神出軌，意味著老公對小三開始投入感情，心變了，後面的一切都會改變。如果不能及時拔去外患，老公的心思始終不能安寧。
所以在確定老公肉體出軌還是精神出軌，就可以採取不同的措施。
2、提升自己,重燃生活熱情。
原配一旦被家務事所煩擾，往往會對身體的保養，對儀態的保持，對修德養心的堅持，會變得鬆懈下來，青春的息、獨有的氣質會逐漸遠離。
加上夫妻關係已久，愛情化為親情，感情淡化，夫妻之間的溝通、熱情會減少，這就為男人更刺激的“偷情”提供了契機。
女人愛美是天性，保持美麗是女人永遠不變的宗旨，追求美女也是男人千年不變的本能。
原配在任何時候都不要忘記提升自己，時常保持被人追求的態勢，老公自然不敢掉以輕心，出軌之心也會大大降低。
3、攜手同行,為老公培植責任感。
人有光明的指引，就不會走錯路，男人有了新目標，就不會胡思亂想。
男人在外，有時就像放出去的風箏，女主人對經濟對感情的控制力就是這風箏上的線，線的粗細堅韌程度在女主人的身上，不在風箏身上。要想這根風箏線增加韌性，就要給男人培養一種責任感，比如對家庭、對孩子、對自己、對父母、對所有所愛之人的一種責任感；又比如，對旅遊的規劃，對生活的憧憬、對目標的堅持，對事業的展望，也是一種新的責任感。
小喵感悟：都說好男人是女人調教出來的。聰明女人都懂得該如何讓老公成為一個更有責任心的男人。
多花一些心思瞭解、鍛鍊老公，總比做事後諸葛亮，和小三鬥智鬥勇的好。
如果一個男人自覺開始具有擔當意識，具有責任感，就不會去外面尋求愛。
只有不缺愛的人，才有能力去拒絕外界的誘惑，從而專注於自己的家庭，承擔起自己肩上的責任，把自己的生活過得更好。
親愛的小夥伴們，你們對於保衛婚姻、智鬥“小三”，有什麼好的建議呢？歡迎留言討論！
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