健康人的血脂含量会随着年龄的增加而有所改变，体重也会增加。这主要是因为低密度脂蛋白（LDL）受体随年龄增加而减退，LDL分解代谢降低。又随着年龄增加，胆汁酸合成减少，使肝内胆固醇含量增加，又进一步抑制LDL受体的活性。所以，除体重因素外，年龄本身也可使血清胆固醇增高。其变化规律因人群而异，城镇居民的血清胆固醇、三酰甘油含量有随年龄增加而增高；而农村居民的情况则不同，女性随年龄增长而产生的变化不明显，男性20岁以后已趋稳定，40岁以后反而下降。造成这种差异的原因可能与城镇居民的膳食和体力活动不同有关。
研究显示，下列10类人是高脂血症的易患人群：
（1）有高脂血症家族史的患者。
（2）肥胖者。
（3）中老年人。
（4）35岁以上长期吃大鱼大肉，高脂、高糖饮食者。
（5）绝经后女性。
（6）长期吸烟、酗酒的人。
（7）不爱运动、长期伏案工作的人。
（8）糖尿病、肥胖症、肾病、脂肪肝等疾病的患者。
（9）生活不规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者。
（10）长期使用某些药物（如利尿剂、β-受体阻滞剂）人群。
正常人对血脂测试内容的了解
20岁以上的人，都应了解自己的血脂水平，如果正常，可每5年复查一次。血脂的检查项目最好能包含以下内容：总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）和三酰甘油四个项目。如果不能测四个项目，至少要测总胆固醇和高密度脂蛋白-胆固醇。
如果有引发心血管疾病的其他危险因素，如高血压、吸烟等，那么就需要定期检测血脂，如每年检查一次。
扰乱血脂检测结果的因素
*饮食因素饮食因素是影响血脂最主要的因素。血脂检查要求空腹12小时后进行。一般晚餐后，除饮水外不要进食其他食物，次日早上空腹在医院采血。另外，采血前后4天避免食用过量高脂肪、高胆固醇、高糖食物，一般清淡饮食，不要饮酒、茶、可乐、咖啡等，这样测定的结果才能准确地反映血脂水平。
*生理因素激烈运动、剧烈情绪波动及女性经期、妊娠期等生理状况均可影响血脂检测结果，检测血脂时应避免此类因素。
*病理因素近期内发生过急性心肌梗死、脑卒中和重大创伤等导致机体处于应激状态，均可使血脂水平发生波动，这时应在医生指导下决定血脂测定时间。
它是高血脂的天然克星，每天吃一次，降低甘油三酯，赶走胆固醇
这个它就是指黄花 草油酸类的血管营养素，是不饱和脂肪酸的一种，具有调节血脂、防治动脉粥样硬化等功效。经动物实验证明，黄花 草油酸具有双重降血脂的功效，能使血清总胆固醇水平下降，并使血清高密度脂蛋白-胆固醇升高。如果采用黄花 草油酸与降脂药物联合使用，则效果更佳。
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