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普遍頸椎病這一說已成為了現實，而且越來越年輕化，也成為了一種常態。不過真的患頸椎病的人還是不常見，我們大多數人誤導頸椎病，去院設備檢查後而不是頸椎病，

提問者；你家有這樣的父親，你應提早回家接下這方面醫技，多為人類“亞健康”康復服務！實現人人都健康的健康“夢”！

國夢醫緣

非常普遍，個人就有頸椎病，我才25歲；

我認為這就是人類基因和現代發展的撞車，現代發展至今，電腦辦公、手機娛樂。從早上起來到晚上回家一整天，都總是在低頭不動的情況下。更有甚者大家現在喜歡軟軟的床和枕頭，頸椎24小時得不到休息，得病也是意料之中的吧！

我之前看到一個科幻片，未來人類就會擺脫頸椎病，因為我們用的太多，頸椎壞的太快，於是人類就進化成沒脖子的模樣，想想也是有點搞笑的。

糖友知識樹

應該講，幾乎多數人都有過頸椎不舒服的經歷，但是，如果適當的休息，都可以自愈，長期難以恢復，或者症狀較重，這個時候才稱之為“病”，俗語說“頸椎管全身”，頸椎可以誘發非常多的症狀，也和現在的生活和工作環境相關，非常普遍。

頸椎病症狀

頸椎病可以導致，頭暈、偏頭痛、耳鳴、眼花、頭昏昏沉沉、眼睛乾澀、記憶力下降、頸部疼痛、轉動不靈活、肩部、背部疼痛、上肢疼痛麻木、走路和踩棉花一樣，不伴有意識性猝倒等，因此，有時候不舒服，可能也想不到是頸椎的問題。

普遍性

頸椎病之所以普遍，是由於頸部的結構，因為頸部是整個脊柱最靈活的一段，這種靈活的代價就是不穩定，不穩定就容易出現問題，像頸椎小關節紊亂就會頻繁的發生，再就是它的功能決定它每天要做的事情很多。

手機、電腦與車

現在的生活環境，過度使用頸椎已經是日常，低頭玩手機，天天用電腦辦公，經常開車時間較長，對頸椎都是上海，這類問題短期看不出來什麼，長此以往，頸椎就不堪重負，慢慢出現相應的症狀，再得不到休息和處理，就會越來越差。

頸椎病可愈

頸椎病只要不發展到極其嚴重，基本都是可以通過保守和休息，恢復正常生活的，當然說“根除”這個詞有點不道德，畢竟健康的人由於各種問題還會出現頸椎病，康復後不注意，持續折騰還是會有，有問題再解決就好，不用壓力過大！

喬棟談健康

從自己接診這類患者十多年的趨勢來看，的確近幾年脊柱勞損的患者越來越年輕化，之前接診這類患者，多是司機 老師 體力勞動者比較多，而隨著年輕人走上工作崗位後，很多學生時代的不良習慣也開始因量變引起質變造成脊柱穩定性下降。因為很多人使用電腦是這種姿勢，

使用手機則多是這樣子

這類含胸駝背的坐姿，使用手機時頸曲反張胸曲加深，都容易誘發生理曲度變形，引起關節應力積累，所以特別容易誘發脊柱慢性勞損積累，造成脊柱的疾病。

針對這類患者，一方面進行系統治療，像通過手法 針灸 牽引 藥敷等調整好關節，減輕神經壓迫，改善供血，從而緩解症狀，一方面也要進行功能鍛鍊恢復，通過功能鍛鍊增強肌肉力量，改善曲度，保持關節穩定，才能預防復發，不然單純治療，不進行功能鍛鍊，肌肉力量不足，還是會反覆發作。

而日常生活中也要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位。睡覺時枕頭以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐後枕部。避免急剎車，不要頻繁甩頭，注意保暖避免著涼。

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我國頸椎病的發病率正呈不斷上升的趨勢，頸椎病發病率越來越高，隨不同年齡段的增長，其發病率也成倍增加。相關調查也顯示，目前，全國大約有7%-10%的人患上了頸椎病。50-60歲年齡段頸椎病的發病率約20%-30%；60-70歲年齡段達50%。頸椎病是臨床上常見的一種疾病。頸椎發病的最本質因素是年齡的增長使椎間盤自然老化，由於老年化及生活節奏的加快加劇，發病率逐漸上升。隨著長時間伏案工作以及使用電腦、駕車、用高枕、睡軟床等諸多因素，都使人長時間保持單一姿勢，肌肉韌帶疲勞，從而加速了頸椎疾病的發生。

王氏頸肩腰腿

頸椎病越來越普遍了

頸椎病之所以普遍，是由於頸部的結構，因為頸部是整個脊柱最靈活的一段，這種靈活的代價就是不穩定，不穩定就容易出現問題，像頸椎小關節紊亂就會頻繁的發生，再就是它的功能決定它每天要做的事情很多。

現在的生活環境，過度使用頸椎已經是日常，低頭玩手機，天天用電腦辦公，經常開車時間較長，對頸椎都是上海，這類問題短期看不出來什麼，長此以往，頸椎就不堪重負，慢慢出現相應的症狀，再得不到休息和處理，就會越來越差。

Pchen影視剪輯

科技進步是一把雙刃劍，除了頸椎自身的生理特點以外，由於手機電腦的普及，很多人工作與生活中都離不開它們，長時間低頭玩手機和電腦，長期保持一個固定的姿勢會導致肩頸肌肉疲勞與慢性損傷，導致肌肉張力失衡，久而久之，會導致肌肉僵直，出現條索，結節，小關節錯位，頸椎椎間盤突出壓迫神經血管等問題，進而產生一系列症狀。

熱脹冷縮，遇寒則凝，還有一點不可忽視的是空調的大量使用，長期處在這樣的環境裡，會導致肌肉攣縮，特別是由於頸部肌肉往往暴露在空調環境中，而且晚上睡覺極有可能讓肩頸部位暴露在外 。

缺少運動，或者說缺少科學合理的運動。

另外，人體就好比一部機器，隨著年齡的增長，生理性退變是不可避免的，比如說老年人去拍片，絕大部分人都會拍到長骨刺，長骨刺屬於"正常"的生理性改變，是保護人體一種代償機制，除非有壓迫神經或血管，才需要干預。

自身認識上的不足和行為上的懶惰，才是根本問題。大部分病人總愛問醫生，我這個病什麼時候能好，卻很少去思考疾病的成因，須知慢性疾病就是日積月累的結果。

按摩大叔

現在患這種病人很多，伏案工作人員，長時間低頭看手機人，從事流水工作的人，從事工作需要低頭彎腰的人等等都是容易患頸椎病的，頸椎壓迫神經，造成人頭暈目旋，頭重腳輕，血壓升高，頭難受，腰直不起來，嚴重嘔吐昏厥，血壓突然升高，危及生命。所以多注意休息，不能一直低頭，多運動，少喝酒抽菸和熬夜。

普通人世哥

頸椎病真的很普遍，因為人人都看手機，當看手機時，都低頭，這樣就容易引起頸椎位置鬆動，時間長了就得上頸椎病病啦！

丁靈59660903935

頸椎病和腰椎間盤突出都是比較普遍的一種病了，人的生活好了，勞動少，閒的時候就拿著手機做低頭族，長期開車也是得頸椎病一個原因。

關鍵字: 頸椎病 謝邀 健康