对于长寿这件事，估计没有人不心动，从很多电视剧上就可以了解。有很多帝王将相，都在追求着长寿，有了健康的身体才能去想更多的事情，做更多的事情。但多数人在追求长寿的过程中，都不知道该用什么方式去保养身体获得长寿。而且现在有很多人都有不良的习惯，最终就会导致寿命被缩短。但也不是没有长寿之人，也有很多长寿老人被发现，大家也就想要知道他们的长寿秘诀。
有位老太太就活到了105岁，也是受到了大家的关注，在被问询长寿秘诀的时候，老人笑笑说：并没有什么特别的秘诀，也就几个字而已。在老人看来，是很简单的事情，只要愿意做应该是人人都能做到的。
到底老人的长寿秘诀是什么呢？
有一件事可能很多人都不能理解，就是老人这一辈子没有结婚过，一直处于单身的状态。这样的事情可能很多人都会感到不可思议，要知道在人的一生当中，有个伴侣陪在身边，再孕育出新生命，一家人其乐融融，是件多么幸福的事情。有了家人和伴侣的陪伴，也不会有孤独感。当然有了家庭以后，也会牵绊，情绪上以及心态上也会发生转变。老人一辈子都是单身，心态上要比别人更加乐观，活得也潇洒自在。心态良好，对身体健康会有好处，会减少产生相关问题。
老人一生单身，也并没有觉得有什么不好，该工作就工作，面对每一件事都是很认真地对待。即使年龄变大以后，也没有让自己闲着，生活中总是会找力所能及的事情去做。也没有想过要人去帮助，想着自食其力就很好。每天都保持充足的状态，长此以往下去，身体素质也被锻炼得比较好，就不太容易被外邪侵扰，许多问题或许也是不敢来找。
年龄变大，身体基本法就是下降，就会想要偷懒，懒得去活动，不止是身体上会变懒，大脑经常不用也会想着偷懒。人老之后，记忆力就会下降，血液循环也会变差，就会影响大脑的血液供应，久而久之，脑部相关问题也会找上门。老太太就不同，在年龄变大之后，也不忘学习，学习新的东西，接触新鲜的事情，也是在帮助锻炼和强化大脑，就能降低脑部发生问题的可能性。
老太太之所以长寿，可以得出结论，就是一直保持单身，靠自己，停不下学习的脚步。方法确实不难，只是能够做到的人，可能并不多。当然，想要长寿也不能单单只看这几个因素，还会其他影响因素，比如说基因、不良习惯都有可能会对健康造成不良的影响。如果你也想要获得长寿就要多关注自己的身体情况了，还有就是保持好的习惯，以及心态要保持乐观。希望大家在生活总，可以对自己的身体更上心点，不要总是任性妄为。
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