據統計，我國的發病率高達約9%。近年來，被確診的糖尿病病人逐年遞增。新增糖類疾病以中老年人為主。根據2020年官方報告，我國是世界上糖尿病患者最多的國家，數字驚人的達到了1點多個億，全球來說約有8.8%的糖尿病患者，也就是4點多億人次。另外還有糖耐量受損的病人6.7%，也就是潛在風險人群。每年幾百萬人類死於糖尿病及其引發的併發症下。在目前的醫療技術下糖尿病是可以很好的預防和控制的，同時治療糖尿病引發的併發症。
現今慢性病中最突出的必然是三高，分別是高血糖，高血壓和高血脂了。其中糖尿病屬於一種嚴重影響我們健康的慢性疾病了，由於他波及全身各大系統，經常有先兆出現，給人們帶來了許多致殘和致命的併發症，嚴重影響著人們的生活、學習和工作。如何防治糖尿病可以說是臨床醫療工作中一個無法避免要談論的問題，越來越受到我們的重視。
糖尿病可以說是萬病的根源，一個長期患有糖尿病的男人會因為糖尿病性白內障而導致視力減退。他還會先後出現陽痿、下肢麻木、神經痛、冠心病、腦血管病，伴有致命的腎損害。
血液中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。
糖尿病是一種以高血糖為共同特徵的常見的內分泌代謝疾病，是由於胰島素絕對火相對不足而引起的。主要臨床症狀為：多尿、多飲、多食、消瘦，即我們常說的“三多一少”。準確的說，糖尿病屬因胰島素分泌活性的缺乏或是胰島素抵抗等原有而導致的以高血糖為特徵的疾病。
血糖多少的時候應該注意呢？
我們人體血糖在空腹達到5.6mmol/L的時候就需要注意了。你可能會問，這數字不是正常值範圍嗎？
研究發現，進食後2小時內血糖≥11.1mmol/L對診斷糖尿病更為敏感，此時相應的空腹血糖在7.0mmol/L，這種狀態被稱為"空腹血糖受損"是糖尿病前期的一種表現。
我國糖尿病協會也根據資料研究發現，空腹血糖5.6mmol/L以上時，已經可以看到糖尿病的發病率增多，所以說你的空腹血糖如果是5.6時，可能就處於空腹血糖受損狀態，需要注意了。
糖尿病危害：
1.對周圍血管的危害
主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由於血糖升高，可引起周圍血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足。
2.對心腦血管的危害
心腦血管併發症是糖尿病致命性的併發症。這一類危害主要表現於主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。
3.對腎臟的危害
由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病的發生和發展。這是糖尿病的危害之一。
4.對物質代謝的危害
糖尿病對物質代謝的危害主要是由於糖尿病患者胰島素相對或絕對缺乏，引起糖代謝嚴重紊亂，脂肪及蛋白質分解加速，酮體大量產生，組織未及氧化，肺及腎也未及時調節排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現酮症酸中毒和高滲性非酮症昏迷，病死率極高，需緊急救治。
拜拜了，高血糖，拜拜了，糖尿病，拜拜了，老年病
在喝水的時候加點鉻酵母苷，特別是對於血糖偏高的人來說，鉻酵母苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。鉻酵母苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。
所以說，每天補充點鉻酵母苷是可以有效降低血糖濃度的，所以有血糖高的患者可以適當的補充點。
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