《黃帝內經》系列課程，
2020-02-20學習：
道可道，非常道；
生命的節奏。
學習總結：
1.中藥的氣，可以扶正。因此讓我們習慣用中藥來補給，修正自己的身體。
2.碎片化的現代人
現代人碎片化的閱讀，碎片化的思維。讓看似懂得很多，能量很強大的我們失去了深扎內心土壤的文化信仰之根，因而實際上是不堪一擊的。
尤其是很多垃圾視頻、新聞侵蝕人的生活和習慣。我看著身邊一些人刷鬧劇性的抖音、負面的新聞，這個負能量磁場讓我很不舒適。
3.道可道非常道。
大自然是有一定的規律，陰陽變化。但是每個人也有個體的不同。我們的生活要在認識和遵循大道前提下，發覺自己小宇宙的常道，從而遵循自己的“常道”。這就是所謂的活出自己，這就是“持經達變”。
“持經達變”出自《易經》。古人註釋《易經》之“易”，一字三意：簡易，不易，變易。所謂簡易就是紛繁萬象用簡單的陰陽來概括；所謂不易乃是事物內在規律不變；所謂變易，事事萬象不同，唯變是從。
弄懂了不變的，才能把握變化的，並且能把紛繁萬象的變化簡單化，把看似簡單的周密化。
比如睡眠，按照中醫經典文化講順陰陽，子午覺。但是並不是千千萬萬的人或者生物都是不變的。
比如青蛙，蛇，熊這些冬眠的動物整個冬天都在睡，其他季節也在睡。
蝙蝠每天睡眠長打十幾個小時。可是馬，很少去睡，因為他不能臥倒。草原上的斑馬時刻警惕自己的生存環境不被豹子等動物襲擊，每三分鐘都要睜開眼睛巡視四周。
人也一樣，在自己的特定生活、工作環境中有了自己的“常道”，也就是生物鐘，那麼遵循自己的生物鐘也是遵道的，如果非要按照大眾的習慣，那反而很受折磨。
因此，在生活、學習、工作、修行中，遵循自己生命的節奏，做不一樣的我！
分享到:
閱讀更多 小雅學苑 的文章
