如何真正高效閱讀?四個心法讓你快速吸收書本精髓,閱讀改變人生

看書超級慢,一年讀不了幾本書?

看書的時候完全抓不住重點?

看書好像對我沒有任何改變?

看完一本書,一個星期之後全忘光了?

…………

你所有關於讀書的問題,解決辦法都在這裡!

如何真正高效閱讀?四個心法讓你快速吸收書本精髓,閱讀改變人生

看書絕對不是從頭看到尾,然後合上書,事了拂衣去,啥也沒記住。

我曾在江湖上苦苦尋找高效閱讀之法,聽過無數課,看過無數書,見過無數高人,最終塵埃落定,終得一句真諦:問題是一切的核心。

看書的目的只有一個:解決問題。

所以,如果你不看書也能解決一切問題,可以官場情場皆得意,那你不用讀書。因為你一直在閱讀生活這本無字天書!

但是,如果你不愛思考,不愛總結,你會發現,百無一用是書生,讀書多反而容易成為書呆子。

狹義上來講,看書目標分為:經世致用,陶冶情操,消遣娛樂。但廣義上來講,讀書都是為了從書中找到一些需要的東西。

怎樣找到你需要的?找到之後怎樣記住?記住之後怎樣理解?理解之後怎樣運用?這就是我們下面要解決的問題。

我把看書分為四個步驟:提問——閱讀——理解——運用。每一個步驟都對應一個方法。

【1.提問——論語讀書法 】

我們先來看看中西方的聖人是如何教學的。

《論語》是中國的經典之一,記載了孔子和弟子的交談語錄。弟子拋出一個問題,孔子去回答。《道德經》本身也是老子回答一些王公貴族的問題的語錄合集。

佛經卷疊浩繁,裡面也是記載了釋迦牟尼答弟子問。

古希臘哲學家蘇格拉底最喜歡在大街上拉住一個人,然後拋出一個問題,比如“什麼是誠實?”。然後兩個人開始探討。

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偉大先哲的教學方式其實蘊含了學習的根本原理。學習的本質=提出問題+解決問題。

大多數偉大的科學家一輩子都在嘗試解決一個問題。

愛因斯坦臨死前還在思考:宇宙是如何運轉的?

司馬賀一生的研究只為搞清一個問題:人類行為的基本模式是什麼?

馬克思窮盡一生苦思冥想:人類社會發展的規律是什麼?

好奇心是人類探索的最大動力。再好的教科書也教不出一個好的科學家,但是問題可以。

如果你也有一個一輩子都想弄清楚的問題,那麼恭喜你,你將成為一個對社會有巨大貢獻的人。如果沒有,至少在我們看一本書的時候,可以做到始終有一個問題圍繞著你。

那麼,究竟如何對一本書提問?

論語讀書法的回答是:書的使命是核心問題,書的目錄就是你的問錄就是你的問題集,看書就是對答案。

論語讀書法具體分為四步:

第一步,瞭解書的使命和結構

每一本書,都有自己的使命,也就是它要解決什麼問題?

比如,大家說《論語》沒結構,前後內容都不挨著,既沒有一條時間線,也不是按照孔子的人生經歷來寫的,同時也沒有一個進階,全篇都是學生跟老師的對話。

但是如果你根據自己的理解給《論語》加上一條主脈絡,它就很清晰。《論語》要解決的是一個人怎麼安身立命的問題。

再比如《反脆弱》這類書比較難找到脈絡,有的人可能一看到書名就蒙了。實際上,這本書解決的問題是如何從不確定性中獲益。

找到了書的使命,我們就可以去了解書的整體佈局和結構,這樣就等於我們有了一個地圖,接下來的航行路徑會清晰很多。

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第二步,對著目錄提問

每一本書的目錄都是這本書的高度濃縮,目錄告訴了你這一章節要講什麼。我們看到目錄的每一個標題,都可以去猜想這一部分他要說什麼?他會怎麼說?以及我的看法是?我好奇的是?如果目錄看的不夠明白,可以翻到書中掃描一下,幫助理解。

第三步,給出自己的回答

然後自己嘗試對這些問題給出思考與回答。像做題一樣,把自己的思考寫成文字,或者畫成導圖。也就是說,在真正閱讀之前,我們已經開始了頭腦風暴。這一步是我們最重要的一步,建議多花些時間。像考生一樣,認真給出你的答案。

第四步,閱讀=對答案

看到目錄不要急著對答案,這樣的學生很難考高分。如果還沒有自己的答案,請回到第三步。經過一輪頭腦風暴,此刻再去閱讀,你的閱讀速度會非常快,並且可以得到真正對你有用的知識和啟發?

【 2.閱讀——蘋果閱讀法 】

不動筆不讀書

陶行知曾說,閱讀不是眼睛從文字上掃過。只有動筆才能把你心動的瞬間留下。

動筆寫什麼?蘋果讀書法來解決這個問題。

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第一個:記錄精彩

一本書中間會有很多對你有啟迪的東西,你需要用一個關鍵詞記錄它。俗稱:摘蘋果。在表格中間有20個空格,用來寫上你所摘的蘋果。不夠的話可以增加空格。

第二個:總結提煉

20多個蘋果雖然每個都很誘人,但是我們的大腦裝不下。根據大腦的記憶規律,我們只能勉強記住3-5個。所以,我們這一步需要忍痛割愛,把20個蘋果精簡成3-5個,寫在左邊的一欄。這需要花費很大的精力,但是,這也正是價值所在。

第三個:思考運用

前面是把蘋果裝進我們的胃,但是如果不消化,就無法轉變成我們的營養。

右邊的一欄就是給我們思考的空間,學以致用。比如我看了萬維鋼的《高手》,裡面有一章是教人做決策,提煉成了四步。我就要思考我以前面對選擇是如何決策的,有哪些決策我現在可以改進,以後我面對選擇時該如何去使用書中的方法?

【 3.理解——案例轟炸法 】

什麼是理解?

理解=用舊有的知識去解釋新知識。

羅振宇曾說:只有從你的舊有知識體系裡面長出來的知識才是屬於你的。面對一個新的概念,新的方法,我們必須調取自己的知識庫去解釋,讓新知識和舊知識產生連接,他們才能牢牢的綁定在一起。否則我們的舊有知識是不會接納一個完全陌生的新知識。

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案例轟炸法就是新舊產生連接的最佳方式。

每一個概念,我們都要試圖用多個我們熟悉的東西去解釋。比如電流的概念,我們可以想到水流,氣流去類比。比如思維導圖的概念,我們可以想到一棵樹,或者一隻八爪魚的形象。

每一個規律,我們都要試圖去拿身邊的案例去應用。比如情緒溝通中我學到:活在愛與喜悅中的人是不會去傷害別人。我就想到那些對我惡言相向的人,是不是內心有什麼恐懼或者未被滿足的期望。女朋友經常罵我沒有責任心,我發現她的背後,是一個不負責任的爸爸給她帶來了陰影。父親破口大罵我是個不聽話的孩子,背後是他作為老一輩想要被尊重的需要。

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如果一本書讓你讀起來非常困難,那說明你的知識儲備還不夠多。這時有兩種解決辦法。

第一種方法,由易到難。

先挑軟柿子捏,然後慢慢加高難度。比如我想學西方哲學,第一本選了著名的《西方哲學史》,結果發現讀起來很吃力。於是我選擇先去閱讀《蘇菲的世界》,看到後面發現也遇到了困難,我的知識儲備依然受到了挑戰。後來我發現了《哲學不思議》這本書,讀起來非常輕鬆有趣,一口氣就能讀完,並且興致盎然。然後再去讀《蘇菲的世界》和《西方哲學史》,就非常的舒適。

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第二種,對付專業書籍——費曼讀書法

物理學大師費曼曾經在表妹生日的時候送給她一本《天文學》。這是一本專業的天文學著作,很顯然,妹妹根本讀不懂。於是她滿臉問號的找到哥哥費曼,這玩意咋讀啊,你送啥不行送這個。

費曼說:“你儘管從頭往後讀,哪裡不懂,又回到前面從頭開始就可以了。”

如果我哥這樣對我說,我可能把書扔他臉上去了。但是費曼的妹妹做到了,並且從此成為了一個優秀的天文學家。

費曼讀書法專門針對高難度的專業書籍,秘訣就是:死磕到底。這是讀專業書最好的方法,同時也是最快的方法,背後的原理中國古人早就闡述過,

荀子曰:積微者速成。

4.運用:場景應用法

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巴菲特曾談到“懂”和“知識”的區別:

懂是知識和經驗的結合,不是其他人的經驗,是你自己的經驗經驗僅僅來自於親身行動,不會來自閱讀其他人寫的東西。

樊登很自豪的說過:我的公司所遇到的問題都是通過讀書解決的。每當遇到一個難題,樊登都會從書中找到問題背後的原理,然後運用這個原理去解決問題。

更進一步,樊登說:你所遇到的99%的問題,別人都遇到過,解決過,並且寫成了一本書。

我們知道,學英語最好的方式是什麼?那就是去國外,跟外國人在各個情景下進行交流。讀書也是如此。要想真正學會一個東西,那麼你就直接在某個場景中去運用,背誦千萬遍,不如去實踐一次。

我們都聽過一句話:一朝被蛇咬,十年怕井繩。大部分人是不會怕井繩,即使你這話你耳熟能詳。因為你沒有過一朝被蛇咬的深刻體驗。

在實踐的過程中,最重要的一件事就是覆盤。因為覆盤要的是結果。柳傳志是首先提倡用覆盤思維做企業的人。每一位專業棋手,每一局比賽結束都會進行復盤。人生如棋,我們只有經常覆盤,反思提煉,才能走的更遠。

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覆盤可以遵循以下三步:

1.留下套路——我是怎麼做的?

2.找案例驗證——適合更多人和場景去解決問題嗎?

3.改進提升——還可以怎麼改進?

所謂念念不忘,必有迴響。我們行走在奮鬥的路上,左手實踐,右手覆盤,雙手一合,捧住的就是生活贈與我們的寶貴財富。

【總結】

我們開篇指出:解決問題是閱讀的核心。

然後從四個步驟來闡述如何更好的通過讀書來解決問題。四個步驟分別對應了一個實操的方法。分別是:

第一步:提問——論語讀書法

步驟是:找到書的使命與結構——目錄就是問題集——寫出你的思考與答案——開始閱讀核對答案。

第二步:閱讀——蘋果讀書法

寫下三樣內容:關鍵詞摘取20個蘋果——提煉成3-5個——思考如何運用

第三步:理解——案例轟炸法

1.每一個知識點都用盡可能多的案例去類比和應用。

2.面對有難度的書怎麼辦?

由易到難+費曼閱讀法

第四步:運用——場景應用法

1.學會的每一個道理,都在身邊找到幾個場景去運用,並且親身實踐。

2.養成覆盤的習慣。

以上所有方法的底層邏輯,都是以問題為中心,極致思考,極致踐行!希望我們每個人都能通過閱讀成為更好的自己。

我是禾人,世界記憶大師,腦力金牌教練。

沉迷思考無法自拔,希望通過思考解決一切煩惱。


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