图片来自@卖大叔的白菜
在网上看到一个转发很广的微博，是网友@卖大叔的白菜分享自己照顾妈妈但未感染的经验。
网友@卖大叔的白菜是一个武汉姑娘，父母不幸感染新冠病毒入院，她就承担起贴身照顾的责任，不但每天回家，有时还要奔波30多公里去协和江北的ICU给父亲送东西。
从1月30日，@卖大叔的白菜的妈妈住进病房开始，她贴身照顾妈妈5天，还在武汉市各个医院跑来跑去十几天，期间接触过病人家属，也见过很多门诊抢救的场面，但她竟安然无恙，就连医生都夸赞她防护工作做得好。
图片来自@卖大叔的白菜的微博
所以，她就很热心地把自己的经验写了下来，2.10日分享给网友们参考。
其中，我摘出了大家最需要注意的几项：
外出穿便于打理的衣服，比如光面衣服，方便表面擦酒精消毒；
出门都要戴口罩，女生束发，最好都戴帽子，有一次性手套就戴上一次性手套；
在外出的过程中，眼睛再痒都不要用手揉；
回家把外衣挂通风处，立刻洗手，衣服勤洗；
最最最最危险的一条，不要和病患一起吃东西，切记切记！
衣服，帽子，裤子和鞋底用酒精消毒，不应该“喷”！这一条是错误的做法，碰到衣服静电会爆炸起火的！正确的做法，应该是“抹” 。注意，动作要轻柔！
（如果是陪护病人，就严格按照她的11条操作吧。）
@卖大叔的白菜说自己不是专业人士，但十几天陪护，积累了一些成功未感染的经验，就分享出来。
2.11日又补充了在病房照顾妈妈、以及和朋友吃东西时的注意事项。从她11条经验里看得出，这是一个非常细心、孝顺、有责任感的姑娘。
往下翻了翻，又看到她2.4号对3个六七十岁老人的观察结果——这三个老人都感染了新冠病毒，开始都是连续高烧，有一位还有高血压糖尿病等基础疾病，但一段时间后，都是精神忽然大好，最后都恢复过来了。
@卖大叔的白菜 的备忘录
@卖大叔的白菜 的备忘录
所以，并不是年龄大就一定很危险，而是和自己的意志、身体素质有很大关系。（但也不要因此大意，还是要留意自身健康、做好防疫）
患者发热时，是自身免疫力在和病毒做抗争，很多人经过几天高热，突然体温降下去，说明基本是把病毒给战胜了。
她说，真正的特效药是你自己，你的意志力、抵抗力和免疫力。这件事过去后，会改变一大批人的生活方式，作息习惯。
@卖大叔的白菜
她还提醒人们注意改变生活方式，特别是40后50后的那批伯伯、伯母们，能吃就多吃，常锻炼，注意定期监控自己的各项身体指标。
特别是，要提高自己的安全意识、防范意识和公共健康意识——不要有小病扛着，不要剩饭剩菜几天了还要吃，不要随地吐痰，不能因为贪小便宜就往人群扎堆的地方钻。
特别特别特别注意的是，冬季来临，出门戴口罩，预防一切可能发生的病毒！
讨论：你觉得这位姑娘的预防措施怎样呢？
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