這個春節長假硬生生的把全民逼成了美食家，美妝博主，健身達人。 俗話說的每逢佳節胖3斤，恐怕這個春節大部分人都要胖不止3斤了，不過對於身材管理比較嚴格的女明星來說，即便在家窩著也不能放棄身材管理。非常時期不能去健身房，還是張嘉倪機智，自家兒子變"器械"一樣練。難怪擁有纖細好身材。
張嘉倪一身黑色瑜伽服騰空倚在牆上，將兒子當作器械放在自己的腿上。一邊秀出性感好身材，一邊和兒子一起享受親子時光。即便是非常時期去不了健身房也一樣能夠就地取材，做好身材管理。黑色瑜伽服搭配白色半腿襪，清新又少女。這個動作能夠很好的練腰腹和臀部線條，減脂效果很好，在家閒著的姑娘可以試試。
有這麼好的身材，穿衣更是少女風。嫩綠色的修身版型針織衫搭配卡其色褲子短髮的她呈現出一種十分俏皮的感覺，修身版型的上衣能夠很好的將身材曲線展示出來，而卡其色的褲子穿起來又十分凸顯氣質，搭配上張嘉倪的短髮和溫暖明亮的笑容，整個人都呈現出一種十分清新的少女範兒。
一家四口出現在鏡頭前。張嘉倪和老公買超還不忘記穿情侶裝秀恩愛。針織開衫採用菱形印花元素進行裝點，既能夠起到很好的亮眼效果，同時也充滿童趣。兩個兒子穿著綠色兄弟裝萌趣十足。一家四口站在一起真是十分養眼。
張嘉倪和買超通過一檔綜藝節目大火。除了兩個人的高顏值之外，也讓大眾不僅感嘆小姐姐真是嫁對了人，買超真是愛慘了她。白色修身版型連身裙將張嘉倪的好身材完全勾勒出來，連身裙在腰部和裙襬的位置採用了自然堆疊款式的設計。層次感十分鮮明。老公買超則以一款灰色西裝亮相，搭配金絲邊眼鏡，看起來文質彬彬，兩個人合體拍攝畫報，動作俏皮又可愛。
紅色針織衫搭配黑色半身裙，在顏色上既有沉穩的感覺，又充滿紅色的熱情與奔放。針織衫在衣領的部分比較開放，將張嘉倪性感的好身材呈現的淋漓盡致，尤其是高聳的鎖骨。真是太驚豔了。老公買超站在一邊，一款黑色西裝套裝搭配白色T恤，帥氣十足。笑容明亮，充滿很強的感染力。
張嘉倪的好身材絕對不是自然形成的，長時間的鍛鍊起到很好的作用。
充滿運動風的一身搭配讓她整個人看起來有一種濃濃的街頭酷girl的感覺。運動款背心外面搭配黑色透視元素的罩衫。性感風呈現的恰到好處，褲子選擇的顏色比較豐富，搭配起來卻有一種十分強烈的街頭感。
姑娘們，羨慕別人，不如自己動起來！教你幾招在家既能哄寶寶玩，又能健身的動作！
在這個特殊時期不能去健身房，小仙女們想要保持好身材的話不妨利用家裡的寶寶做好健身，既能夠保持好身材還能夠增加親子時光，何樂而不為呢？後背和臀部緊貼於牆面，大腿和小腿呈現出直角，將寶寶平放在大腿根部。既能夠讓寶寶與媽媽親密接觸，也能夠很好塑造蜜桃臀。
手肘和臀部著地將寶寶平放在腹部的位置。可以利用手肘部分和腿部的力量上下起伏。既能夠鍛鍊大臂部分的力量也能夠很好地塑造小蠻腰和馬甲線。
家裡有二胎的話不妨讓兩個寶寶全部融入到健身的樂趣中來。左右兩隻手各抱一個寶寶，雙腿形成弓步，後腿伸直，前腿大腿與小腿成90度直角。左右兩腿來回變換個堅持五組。能起到很好的瘦腿效果。
在家裡做運動的時候，一款瑜伽墊上面做平板支撐是最簡單的，如果想要達到速效瘦身和增強力量的效果的話，不妨讓寶寶坐在自己的後背上。既能夠讓寶寶參與到運動的樂趣當中，也能夠在健身的過程中幫自己加碼。
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