《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍

最近因為肺炎事件,許多朋友在朋友圈發文表示想上班想上學,因為呆在家裡快要“發黴”了。可我覺得這是多麼好的彎道超車的機會,大家怎麼不知道呢!

李笑來有一個觀點:想象有一家銀行每天早上都在你的賬戶裡存入86400元,可是每天的賬戶餘額都不能結賬到明天,一到結算時間,銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。

這種情況你會怎麼做?當然是每天不留分文地全數取出!

其實,我們每人都有這樣的銀行,它的名字叫時間,銀行賬戶裡的一天的86400元相當於一天的86400秒!

仔細深思,許多人表示想重回職場重回學校,根本原因是時間突然太自由了,不知道怎麼安排時間。

那麼,應該如何管理時間呢?

Angie老師在《 學習力:如何成為一個有價值的知識變現者?》就提到了簡單實用的小技巧!

《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍


升級打怪,讓手機變“廢”為寶

有人說互聯網是最大的時間黑洞,比如每個網頁上的超鏈接,有興趣就點擊它,但是在不知不覺之間,就完全到了另外一個地方——互聯網是一張網,從網的這一頭,完全可以到達那一頭,比蟲洞理論還要神奇。

互聯網最常見的載體就是手機,在我看來,手機才是互聯網時代最大的時間黑洞。

《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍

Angie老師總結了三類手機黑洞的情況:

(1)愛刷屏強迫症

小紅下班回家之前,給自己制定了一個計劃:今天晚上要閱讀1個小時。小紅回到家之後,開始刷朋友圈刷抖音,雖然內心有點小內疚,但是朋友圈的各種美圖和抖音的各種小視頻,確實非常吸引人。不知不覺,一個小時過去了,兩個小時過去了......等到累的時候,已經要到睡覺的時間點了。

(2)易受打擾體質

小花下班回到家之後,吃了晚飯準備開始看書。看了不到10分鐘,手機屏幕突然彈出一個微信對話框,原來是大家在談論哪家的化妝品好用。小花扔下書本,加入群聊。聊天結束後,發現時間已經很晚了,合上書,開始洗澡睡覺。

(3)愛刷存在感星人

小綠是一個特別愛發朋友圈的人,今天吃了什麼、去了哪裡玩、做了什麼小事情,都會抑制不住發朋友圈。更為關鍵的是,每一張圖發出去之前都要精修到滿意為止,發一個朋友圈要用掉一個小時。評論、點讚的人數少了,心情也會不開心。

《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍

那麼,我們要如何改變呢?Angie老師給出了兩種不同維度的建議:

(1)真正放下手機,把關注點從手機轉移到其他事情上面。

刻意調整使用手機的時長,定時關閉手機網絡或者開啟飛行模式,把時間充分利用在陪伴家人上或者個人成長上面。

(2)改變使用手機的方式,利用手機進行最高效的學習。

利用手機,準備七天以上足夠半小時的學習資料,比如手機當中的音頻課程、電子書等等。準備大量學習資料的好處是:當你想學習的時候,不用再去花費時間找資料,這樣子就可以把手機做到無縫對接。走在路上或者跑步的時候,就可以開始戴上耳機進行聽書聽課程。

量化時間價值,加快升級打怪流程

我的一位當老師的朋友,她在每個學期末都會做一件讓自己特別痛苦的事情,就是會根據自己整個學期的收穫和經歷來更新自己的簡歷,然後投出去,看看自己能夠收到多少面試的通知。


《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍

這個方法,其實就是Angie老師在書中提到的一個概念:

每隔兩年,你就要把自己放在市場上,掂量掂量自己值多少錢。

這樣做的好處是,在梳理簡歷的同時,通過市場的反饋瞭解自己的價值。許多人會有一個錯誤的認知,認為價值等價於價錢,其實不然。下面舉兩個例子幫助大家理解:

A同學每天收入800元,上班時間8小時。在這8小時裡,專注完成工作,業績每個月都在增長。

B同學每天收入800元,上班時間8小時。B同學用5個小時完成了工作,剩下3個小時按照自己的興趣,閱讀和工作相關的書籍、聽課程,過得想當充實。

請問:A同學和B同學,誰更值錢?答案當然是B同學,雖然他們拿到了一樣的價錢,但是B同學把多出來的時間全部用在探索興趣愛好上面。

《學習力》:識破時間黑洞,成長價值增倍

價值:並非由當下的價錢直接決定,會存在被低估、等價估值、高估三種情況。價值是每個人可以直接影響的因素。

價錢:你的工資就是你的價錢。價錢是你只能間接影響的因素。

簡單來說,就是:

你可以通過自己的方式來決定是否提升自己的價值,但你無法直接要求他人同意提高自己的價錢。你只能影響他人決定,或者是通過體現自己的價值,讓自己的價錢不斷得到提升。

總結:識破時間黑洞,成長價值增倍

陶淵明說:“悟已往之不諫,知來者之可追”。過去的事情沒辦法改變,我們也不必為一些不可改變的事情唉聲嘆氣,而是要立足當下,立足未來。

在認知到個人的時間黑洞之後,我們要開始刻意調整自己的時間管理。很多時候,我們不知道如何正確地做事,反而言之,如果我們可以避免做一些錯誤的事,我們的時間有效性會大大提高。

用Angie在書中的一段話結尾:

網上看到一段話:泡夜店、紋身、混沌這些事情看似很酷,其實這些是一點難度都沒有,只要你願意去做就能做得到的事。更酷的應該事那些不容易做到的事,比如讀書、健身、賺錢、用心愛一個人,這種在常人看來無趣且難以堅持的事情。


分享到:


相關文章: